2.基本步型与基本腿法教案和学案内容

《武术基本功——手形、步法》教学设计

沈阳市苏家屯区特殊教育学校彭雪松

教材分析：

武术作为一种民族传统体育项目也是一种文化传承，在体育运动教学中具有重要位置，深受学生们喜爱。学生通过演练武术既能发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，能得到美育熏陶，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体的习惯。就该班学生来说，现阶段正是应当把姿态教育和培养武术兴趣放在重要地位之时，为以后学习少年拳和五步拳奠定基础，初步建立武术组合动作的概念。

设计意图：

智障学生在对认知、学习中逻辑思维能力极低，他们更加能接受形象、直观的教学形式，因此，他们对实际操作比较感兴趣。但由于思维发展不成熟，他们对某一事物存在瞬间记忆、瞬间遗忘的状态，却无法从具体转化为自己内在抽象的概念，所以通过练习我希望他们把自己对事物的外部特征的认识尽可能的转化为内在的、有规律的思考。

教法与学法

教法：循序渐进法、讲解示范法、预防与纠正确误法、评价法、游戏法。

学法：本课让学生采用“听、看、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主的去尝试，互相对比，师生讨论培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

教学目标

知识目标：掌握基本手形、步法及组合动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调、力量等素质。

能力目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生掌握基本手形、步法的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。

情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的能力，对武术产生浓厚的兴趣。

个训目标

A类：掌握手形、步法的动作要领和方法，培养学生的协调性，对体育产生兴趣。

B类：在教师的帮助下掌握手形、步法的动作要领，培养学生的协调性。

教学重点：

手型、步法及组合动作

教学难点：

动作路线清晰；手形、步形正确到位。

教学过程：

一、开始部分—--热身愉悦身心阶段

1、引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。

设计意图：对学生进行武德教育，武德教育应从“抱拳礼”开始，课前热身准备，了解所学内容。

2、在音乐的伴奏下慢步跑。

设计意图：培养学生的节奏感、音乐感、发展学生的协调性，激发学生上武术课的激情。

3、提出要求，讲解示范手形、步法的动作要领。

二、基本部分—尝试练习与合作学习、展现于体验成功阶段

1、教师讲解示范基本手形、拳、掌、勾动作要领。（如图）

拳：五指拳紧，拇指压于食指、中指第二只节上。

掌：四指伸直并拢，拇指弯屈紧扣于虎口处。

勾：五指第一指节捏握在一起，屈腕。

学生模仿教师的拳、掌、勾基本手型。同时教师指出学生的错误动作，并加以纠正。

要求：认真听教师讲解、观看示范动作注意观察和记忆动作，注意安全。

2、教师讲解示范弓步、马步的动作要领。（如图）

弓步：前腿躬正，后退绷直。

马步：一定要注意两脚平行而且脚尖向前。

学生两两配合互相观察动作，积极思考，相互指导，相互促进。学生模仿练习，注意动作准确、有节奏感。按照教师的指令，做出相应的腿法认真练习。

设计意图：进一步巩固练习基本手型和基本步法，使学生更好的掌握

武术的基本功。

3、游戏：石头、剪子、布

游戏一：手型猜拳。

游戏二：步型猜拳。

游戏规则：用拳代替石头，掌代替布，勾代替剪子。用弓步代替剪子，用马步代替布，并步代替石头。

在指定场地，按教师讲解的游戏规则，学生两人或多人一组做游戏。两人或三人面对面而站，随着游戏开始，做出武术基本手形、步法动作。学生玩的不亦乐乎，把课堂推向高潮，又巩固了学生的武术动作，达到了预期的效果。

设计意图：通过游戏，带动学生对武术的兴趣，学生不但愉悦了身心，还巩固了动作，从而更好地达到教学目标。

4、两人一组进行弓步冲拳、马步冲拳组合练习，各组进行展示，教师给出及时公平公正的评价，推荐优秀学生表演，可自荐自演。

设计意图：本组练习是满足学生的表现欲和增强学生的自信心，提高学生活动的能力，培养学生对武术的热爱。

三、结束部分—身心放松阶段

1、教师在音乐的伴奏下带领学生放松练习，师生共同放松身心、平静情绪、２、教师总结本课的内容和课堂表现，询问学生对本节课的感受，最后总结和布置课后任务。

３、师生抱拳礼再见。

预测

1.练习密度35%—45% 2.平均心率 120—140次/分，最高心率170次/分。

教学反思

根据学生的心理特点，在宣布课的内容，引入正题时，激发学生的学习兴趣，师生在轻松愉快温馨和谐氛围中顺利完成目标。通过本次教学，学生对武术非常感兴趣，学习较积极主动。发现学生对手形：掌、拳、勾手动作的掌握程度还不是特别完善，应多做些手形练习，弓步、马步动作下肢协调性不够好，多做些基本功练习。

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