6、蹲踞式跳远教学设计一等奖

黄埔区九龙第三小学

2017-2018年第二学期

2018录像课

黄埔区九龙第三小学

执教老师：毛丽娆

年4月

三年级《蹲踞式跳远》教学设计

九龙三小小学体育三年级《蹲踞式跳远》教学设计

一、指导思想

本节课是以《体育新课程标准》和课程改革的基本理念，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，以身体练习为主要手段，传授“蹲踞式跳远”技能，采用分层教学，关注学生学生整体与个体差异，用创设与游戏教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，确保每一个学生受益。通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。

二、教材以及学情分析

蹲踞式跳远是一项易学难精的体育项目，它对发展学生跳跃、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。蹲踞式跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。也是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以蹲踞式跳远在小学体育教学中占有重要的地位。本单元的对象是小学三年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，

1

练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。

三、教学目标：

1.学习蹲踞式跳远的基本动作，发展学生跳跃、弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。

2.在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。

3.培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

4.

在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

四、本单元教学内容

1.学习蹲踞式跳远

2.各种体育游戏

3.各项体能训练

五、课时安排（本学习单元共4课时，本课为第1课时）

六、每一节都做好安全教育。

2

小学三年级（水平二） 蹲踞式跳远 单元教学计划

广州市萝岗区九龙第三小学

教

学

目

标

1. 95%以上的同学掌握蹲踞式跳远方法80%以上的同学能灵活运用蹲踞式跳远技术。

2.进一步让学生理解蹲踞式跳远技术原理，并提高对跳跃运动的认识水平。

3.培养学生相互合作学习、敢于探究、创新的精神。

4.在练习中体验到运动的快乐和取得成功的喜悦。

教学

1.

学习蹲踞式跳远

内容

2.

体育游戏3.体能训练

教学1.教学重点：掌握蹲踞式跳远的技术要领。

重点

2.教学难点：单脚起跳，双脚同时落地。

难点

3.体能训练

课次

达成目标

1 学习内容

教师活动

组织与方法

1.初步掌握蹲踞式1.学习蹲踞1.讲解示范1.个人练习

跳远的动作与方法

式跳远

练习方法。

2.小组练2.发展学生跳跃、2.体育游戏

2.观察和巡习。

灵敏等身体素质. 3.体能训练

回指导. 3.组织师生相互评价。

3.小组展示

2

1.进一步掌握蹲踞1.进一步学1.讲解示范1.个人练习

3

式跳远技术动作要习蹲踞式跳练习方法。

2.小组练领.发展协调与弹远。落地自2.观察和巡习。

跳力

然缓冲。

回指导. 2. 培养学生相互2.游戏-射3.组织师生合作学习、敢于探门

究、创新的精神.

3 1.巩固蹲踞式跳远1.巩固蹲踞1.讲解示范1.个人练习

技术要领。

式跳远技术练习方法。

2.小组练2.观察和巡习。

相互评价。

2.激发学生对足球要领。

蹲踞式跳远的兴游戏-接力回指导. 趣，不断提高跳跃跑

运动水平。

4 3.组织师生相互评价。

1.会做简单的组合1.完整的学1.讲解蹲踞1.小组练动作，发展协调素习蹲踞式跳式跳远完整习。

质和弹跳能力。

远（助跑、方法。

2.分组练2.提高学生自评互起跳、落2.组织练习

习、讨论。

评能力

地）。

九龙三小三年级（水平二）《蹲踞式跳远》教案

4

上课班级：三（1）

人数：40 课次：第一次课 授课老师：毛丽娆

教

学

1．学习蹲踞式跳远

内

容

2.游戏：听信号跑

3.体能训练

教

学

目

标

难

点

重

点

单脚起跳双脚落地

双脚屈膝

1、认知目标：学生能明白蹲踞式跳远的基本动作，了解动作的基本构成。

2、技能目标：有90%的学生能掌握蹲踞式跳远的基本技能（起跳与落地）并积极进行练习。

3、情感目标：培养学生的竞争和团队合作精神，激发兴趣，促进身心全面发展。

课序

课

的

内

容

教

的

活

动

学

的

活

动

组

织

与

要

求

运动负荷

次时间

数

组织图：四列横队

开始一、课堂常规

1、教师整队。

1、学生站成四列横队。



准备1、体育委员整队

2、对本次课的学习内容，2、学生精神饱满，注意力

1次

2＇

部分

提出要求与鼓励学生在集中。



2、师生问好

8＇

下面的练习中认真练习。



3、宣布课的内容



要求：排队静、齐、

快。

二、准备活动

1、学生认真听老师讲解练

1.听信号跑

1次

3＇

感受单跳双落地节奏。

习方法。

组织队形：

2、专项准备活动： 2、学生听教师指挥进行练1.同心圆跑步。

纵跳练习。

习。

3.徒手操六节

2.八列横队

3、学生开始练习，注意仔

细听哨音

基

本

（一)辅助游戏 “单跳双落” 1、教师讲解并示范。

1.学生认真看老师示范。

组织队形：如图

2.每组按照老师要求进行

1、明白单脚起跳2、

结合之前双脚跳将两单跳双落练习。

双脚落地的要求

3.学生按老师要求游戏 个动作连结起来

2.小结

习。

要求：掌握动作要

4.学生谨记动作要领,继续

领，积极练

5

部

分

游戏

。

习。

27＇

(二）学习蹲踞式1.教师正面和侧面示范蹲1.学生关注教师，明白教组织图：八路纵队

跳远

踞式跳远

师讲解的具体方法。



1.学习上一步单2.学生听口令做动作，1.2.学生按要求积极练习。



1次

7＇

脚起跳，双脚落地助跑2.起跳3.腾空4.落地3.小组练习。



的联系

一气呵成。

4.师小结。



3.优秀学生展示

5.学生展示。



2.分组练习

6.小组展示

在小组长的带领

下，进行自主、合

作探究学习。

1、八小组进行自主学习。1.在小组长带领下进行自

自由散开。

2、教师点评。

主学习。

2.讨论交流，各抒己见。

3次

10

＇

三、体能训练（四

项）

1、学生明白体能训练方法

学生四个小组按组织队形：口子形 1.

四个小组：在老师哨声2、学生热情高涨，认真积队伍

教师要求分别站 提示下进行体能训练

极，勇争第一。

在指定位置.进行 10＇

2、

注意维持训练秩序

体能训练。

3、学生要注意纪律和安

全。



要求：积极参与每3次

一项训练.

6

1、

放松活动

听音乐进行1、教师示范，学生模仿 组织队形：四列横队

放松

练习。



1、学生在教师提示下进

结束 部分

5＇

2、课上小结

行放松。









1次

3＇

（1）与学生共同 2、教师对本次课的情况 要求：动作轻松、自 回忆蹲踞式跳远进行小结，对同学的课堂 然。

表现予以充分肯定和表要领。

2、学生注意力集中，认 扬，对学生提出更高要（2）请学生谈谈要求：大胆地谈谈自1次

2＇

真听教师小结。

求。

本课学习中的感己的收获。

受和收获。

3、师生再见。

（3）师生再见。

3、宣布下课。

场地篮球场地，四根接力棒、四个垒球、平均心器材

四十个体操垫录音机机一台

率

115—125次/分

预计练习密度

35—45%

7