4.武术健身操《旭日东升》第八、九节名师教学设计1

旭日东升武术操教学设计

一、教材分析

武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。武术健身操是将武术的基本功、基本动作练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，动作简单、欢快、易学，适合小学低年级学生学练。它动作简单明快,刚柔相济,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。为学习少年拳奠定基础，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。

二、学情分析

教学对象是小学一年级学，由于年龄较小，身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱但是他们的模仿能力强、好动、好奇心强，敢于表现自我。因此，在学习过程中教法采用一些带有模仿性、表演性的练习，通过示范、启发、分解与完整教学法等方法,激起学生的学习兴趣，使学生基本掌握武术操《旭日东升》的动作.同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

三、教学目标

认知目标：掌握武术操《旭日东升》（8―9）动作,提高学生对武术的兴趣,认识到武术操的健身、健心作用。

技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握的连贯动作,发展协调性、力量、灵敏等素质。

情感目标：在练习过程中乐于学习展示自我，体验合作与成功的乐趣，从而培养学生团结协作的精神，促使学生能以积极认真的态度学习。

四、教学重难点

教学重点：武术基本手型、步型和武术操《旭日东升》（8―9）的动作要领，动作利落、舒展。

教学难点：动作路线清晰,手型、步型正确到位,动作衔连连贯、整齐,规范有力度。

五、教学设计思路

1、开始部分：采用集中注意力游戏让学生注意力快速集中到课堂上来，体会上课乐趣。情境教学模式，创设良好的学习环境，激发学生兴趣，使学生一入课堂就感到生动有趣。

2、基本部分：创设的轻松愉悦的教学氛围,在教师的引导下形成自愿结伴合作的练习形式，让学生体验与他人合作。学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中,真正体验到武术所带来的快乐。在教学中要尤其注意学生上下肢体的协调配合。分层次的引导学生进行自我练习、小组合作练习，培养群体合作意识。

3、结束部分：师生一起进行放松，使学生在快乐、优美的乐曲声中进行身心活动，消除紧张的心理，使身心得到放松。

六、教学效果预计

1、预计85%的学生能够初步掌握了解武术操《旭日东升》（8―9）动作的名称、动作路变线换,基本学会动作。

2、预计本课的运动强度为中上，练习密度40-45%左右 七、场地器材的布置与回收

课前准备好场地、器材，器材如扩音器1台、塑料桶5个，沙包60个，画好场地，课后做好场地器材的回收。

武术健身操《旭日东升》教案

学科

体育

年级

一年级

余翠眉

课堂

武术健身操《旭日东升》（8-9）

授课教师

课时

教学

重点

第一课次

1、旭日东升武术操（8-9）节

课的

内容

2、游戏：春种秋收；

武术基本手型、步型和武术健身操《旭日东升》（8―9）的动作要领，动作利落、舒展。

教学

难点

动作路线清晰,手型、步型正确到位,动作衔连连贯、整齐,规范有力度。

教学

目标

1、认知目标:掌握武术操《旭日东升》（8―9）动作,提高学生对武术的兴趣,认识到武术操的健身、健心作用。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握的连贯动作,发展协调性、力量、灵敏等素质。

3、情感目标:在练习过程中乐于学习展示自我，体验合作与成功的乐趣，从而培养学生团结协作的精神，促使学生能以积极认真的态度学习。

教学流程

时

间

一、课堂常规

（1）体育委员整队，检查人数。

1、组织队形：成四路纵队集合

教学内容

教学组织形式步骤与要求

运动负荷

次

时

强

数

间

度

弱

1

2

分（2）师生问好，安排见习生，检查 图1 着装。

2、教学要求：集合做到快、静、齐，

钟

2分

中

开

始

与

准

备

部

（3）教师宣布课的内容、目标及注站姿端正。

意事项。

二、准备活动

1、慢跑“听口令”游戏

2、热身操

1、组织队形：沿着篮球场跑

2、要求：慢跑有序，积极参与、注意

力集中，注意安全。

1、组织队形：成体操队形散开

6-7次

钟

分

7 分钟

自编热身操

3

中

图2

2、教法与学法：

（1）教师带领学生一起做操

（2）学生跟着教师一起热身

1次

分

钟

（3）学生跟着教师的口令进行模仿练

习

3、教学要求：注意力集中，动作舒展，充分活动身体各个部位关节。

基

本

部

分

一、各种方式抛接轻物

第八节

跳跃运动

第一个八拍

1-2

跳步双冲

双手握拳马步眼看左方

3-4 跳步抱拳

5-8 双脚颠跳

1、组织队形：图2、散点

图3

5-6分

第二个八拍与第一个八拍动作相 同，眼看右方

第三个八拍

3-2 左弓步推掌

3-4跳步抱拳

2、教法与学法：

5-8 双脚颠跳

图4 钟

5分

中

（1）教师讲解并示范动作方法，强调

第四个八拍与第三个八拍动作相动作要领，引导学生积极思考，同时提

同，右弓步推掌

第九节

收势

第一个八拍

1-2摆臂左拍

，3-4摆臂右拍

5-6摆臂左拍，7-8摆臂右拍

出练习要求。

（2）学生认真听讲，看示范。听口令

自由练习如图2。

（3）教师巡视指导，适时鼓励表扬，

及时纠正错误动作。

钟

第二个八拍

（4）请优秀学生展示、点评，再强化

练习。

8-

28 2-2摆臂拍肩， 3-4双排左腿

分5-6摆臂拍肩，7-8双排右腿

（5）教师引导，学生积极参与练习，

如图4。

钟

第三个八拍

3-2并步平托

掌心向上

3-4双臂上举，5-6胸前按掌

7-8腹前对掌

第四个八拍

4-2 并步平托

掌心向上

3-4体前合臂

掌心相对

5-6胸前回抱

掌心向后

7-8 按掌收势

1、分解练习

2、集体动作练习

3、自由分组练习

（6）请各组优秀学生出列展示，教师

点评。

3、教学要求：认真学练、互相互助、

精神饱满，动作优美、动作协调，连贯

自然轻松、注意安全

1、组织队形：

图5 2、教学与学法：

4、学生展示，学生和教师进行评价。

一、游戏：春种秋收

方法：学生分成人数相等的四队，成纵队排在起跑线后，每位同学手持塑料桶，听到起跑哨声，迅速向前跑出，到达目的地，将沙包放在规定圈内，并迅速返回，再把沙包传给第二个同学，并从自己的安全通道回到站在队尾，第二个同学迅速跑出。依次进行，直到最后一个人跑完，最快完成的队伍及不犯规者为胜。第二次游戏则依次将沙包拿回，依次类推。

（1）教师讲解游戏规则，并示范，学

生认真听游戏方法和要求。

（2）分组比赛，教师巡视指导，提示2-注意安全。生遵守游戏规则，积极参与3游戏。

3、教学要求：学生根据教师的要求进行游戏，认真练习遵守规则，积极参与游戏，注意力集中，注意安全。

10

分中

次

钟

规则：

1、不能抢跑，拿到塑料桶才能起跑

2、沙包必须放在规定位置内

1、放松活动

1、组织队形同图二： 2、教法与学法：

（1）师带领学生做好放松操

3 分钟

弱

结5 束分部钟

2、讲评小结

分

3、师生再见，收整器材

（2）表扬上课表现好的学生，肯定学

生优点，提出改进要求。

（3）生跟随老师做放松操，认真听小结。

3、要求：轻松愉快，动作优美，身心放松。

1 扩音器1台，标志物4个，沙包60安全1、课前准备好场地、画好场地

场地

器材

个、塑料桶5个

保障

2、充分做好准备活动、方式活措

动

施

运动平均心率

3、课堂上进行安全教育

练习密度

40-45%

负荷110次左右／分钟

预计

第八节跳跃运动比较简单，学生错误率很低，基本上做一到两次就记得了，值得注意的是学生在练习跳跃次数时，要特别强调是4个节拍，有个别学生并脚跳跃的次数过多。第九节收势是本套操中变化最多的，第一个八拍与第二个八拍动作相雷同，但是在第二个节拍中第二拍、第六拍要半蹲拍肩，这点变化还是让有些学生手忙脚乱的感觉。从整个教学来看，收势应该说教学的速度是所有广播操中最快的，学生课后小结

很容易上手。教学中我采用循序渐进的教学方法，采用讲解、示范，分解教学法，与反思

注重发挥教师的引导和学生的主体作用，给学生自己体会的空间，发挥学生的自主，在教学中要注意语言的鼓励，充分调动学生的学习热情，同时通过分组展示评价，激发学生学习积极性。明确要求他们不要赶拍，一拍一动的做动作。实行“强化、强化、再强化”，达到消化各动作要领。想要真正的做好这套操，做到精气神俱在，眼随手走，意与心动，动作规范有力度还有着一定的距离。