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旭日东升课时计划水平一二年级人数35人任课教师钟鎏影教学内容武术：旭日东升1-3动作及身体素质练习1.认知目标：通过本次课的学习学生初步掌握旭日东升1-3动作要领，并能独立完成动作。2.技能目标：通过武术学习，提高学生小组合作学习的能力和增强身体的协调性和灵活性。3.情感目标:在集体活动中，培养学生
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- 2023-10-15 01:43:57
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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节精品学案
未知
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关键词：1.武术健身操《旭�…精品学案
正文
旭日东升课时计划
水平一
二年级
人数35人
任课教师
钟鎏影
教学内容
武术：旭日东升1-3动作及身体素质练习
1.认知目标：通过本次课的学习学生初步掌握旭日东升1-3动作要领，并能独立完成动作。
2.技能目标：通过武术学习，提高学生小组合作学习的能力和增强身体的协调性和灵活性。
3.情感目标:在集体活动中，培养学生的团结协作意识和弘扬中华武术精神。
教学重点:手臂动作的舒展型和准确性
教学难点：身体的协调性和音乐的完美配合
课
程
内
容
一、课堂常规 1.体委整队、报告人数
2.师生问好（行抱拳礼)
3.宣布本课目标和要求
4.导入新课（同学们回忆一下我们之前都学过哪些关于武术的知识技能呢......?)、任务及要求
5.安排见习生
6.安全教育
组织教法与要求
教法：
1.引导学生整队
2.简述课堂学练目标与要求
学法：
1.精神集中，迅速集队
2.见习生随堂看课
3.明确学习内容与要求
要求：快、静、齐、精神饱满
队形：
练习时间
1 分
钟
教学目标
教学重点
与
难
点
课的部分
与时间
开
始
部
分
（1分钟）
要求：快、静、齐、精神饱满
准
备
部
分
（4分钟）
1.跑步热身：长方形跑(伴随音乐节奏）
2.热身活动：压腿、左弓步和右弓步以及蹬踢等身体素质的练习
2.原地三面转法练习
教法：
1.引领学生慢跑
2.语言提示跑步方法
学法：集体慢跑练习
要求：
1.按要求听口令练习
2.边跑边活动指、腕关节
3.动作舒展有力
队形：
4 分
钟
要求：快、静、齐、精神饱满 新授部分
队形：
要求：精神饱满、动作规范
1.教师讲解示范、明确要点
30 动作要点：
分
起势：操前听到“开始”时，行抱拳礼。
钟
两掌变拳，抱于腰间，左摆头，目视左侧。
两拳腰间变掌，快速下按于大腿外侧，目视前方。左拳打出，右手抱拳于腰际，左右冲拳，冲拳不动，右拳打出左拳抱于腰际，
第三节：开步冲拳，左脚向左出一步，左拳打出，右手抱拳于腰际，左右冲拳，冲拳不动，右拳打出，左拳抱于腰际，虚步亮掌，左脚向前成虚步，左手立掌，右手头上举掌，眼看左手，并步抱拳。
要求：动作基本准确、连贯
基
本
部
分
（30分钟）
身体素质练习：定点接力（游戏) 游戏规则：分四组，每人站位一个白色四方格，当老师喊开始时每组最后一名同学经右侧跑至本组最前方一名同学前的白色四方格内，完成任务的同学举右手示意最后一名同学接力，依次顺序，直至本组同学全部完成，最快一组获胜。
目的：提高学生身体素质。
1.教师讲解示范、学生跟做
2.教师集中指导练习
3.小组合作练习，教师指导纠错
4.优生展示、自评、互评和教师评价
队形：
要求：
整齐有序、气氛融洽
学习要求
1． 注意各个动作的要求，按照动作要求到位；
2． 熟悉各动作的路线。
3．动作要求：
1．
震脚身体要直立下沉，左脚落地要轻；
2．
蹬踢、下压要有力，与架打动作连贯、快速
身心放松阶段
1.倾听音乐、瑜伽放松练习
结束部分
2.小结
（5分钟）
4.收回器材
5.师生再见
音箱一台、麦克一个
U盘一个
篮球场地一片
队形：
5 分
钟
要求：快、静、齐
运动负荷
预计
练习密度：30%—40%
练习强度：中下
场地器材
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2023-10-15 01:43:57
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关于本教案的常见问题
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