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东莞市中小学体育与健康课时教学计划第1 课时我要飞——燕式平衡(水平一,二年级)学校:东莞市大朗镇长塘小学任课教师:李利杨二年级3 班,学生人数:45 人1.运动认知目标:初步掌握燕式平衡的基本要领,每位同学能单脚平衡站立30秒;单脚站立平衡学习2.运动技能目标:发展学生平衡能力,提高腿部力量及全身
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- 2018-05-03 14:37:00
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3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏板书设计及设计说明
未知
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关键词:3.两臂放在不同部�…板书设计及设计说明
正文
东莞市中小学体育与健康课时教学计划
第
1 课时
我要飞——
燕式平衡
(水平一
,
二年级)
学校:东莞市大朗镇长塘小学
任课教师:
李利杨
二
年级
3 班,学生人数:
45 人
1.运动认知目标:初步掌握燕式平衡的基本要领,每位同学
能单脚平衡站立30秒;
单脚站立平衡
学习
2.运动技能目标:发展学生平衡能力,提高腿部力量及全身目标
协调能力;
重
3.情感目标:勇于克服困难,与同伴相互合作,积极参加练点
习,体验成功的乐趣。
难平衡时身体的重燕式平衡
教学
心和位置
点
内容
课的
时强学习内容
步骤与方法
组织与要求
部分
间
度
X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O 1.师生问好,课堂常规练习
Δ
2. 教师创设情景来引导学2 要求:培养学生良生进入角色
好的纪律,调节学生情绪,激发学生学习兴趣。
开
始
部
分
1.课堂常规练习
2.情景创设。
低
X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O 1.教师带领小飞机做跑动热O O O O O O O O 身
Δ
2. 教师引导学生和教师一要求:
5 起活动关节和专项练习
1. 和老师一起跑3. 学生投入到情景创设中,动热身
和老师一起做专项练习
2. 让学生进去角色,和教师一起做燕式平衡的专项练习。
1.教师带领学生做游戏,找到支撑脚。
2.教师引导学生做单脚提膝平衡的静力练习。
3.
教师带领学生做附身下X X X X X X X X 5 X X X X X X X X
O O O O O O O O 3 O O O O O O O O
Δ
5 热
身
部
分
1. 小小飞行员跑动起来
2. 飞行员做准备活动
中
基
本
部
分
1.游戏:123.木头人
2.单脚提膝平衡的静力练习
3.上步前倾,附身下压平衡练习
中
强
强
4.两人一组,扶持后举腿练习。
5.两人一组,进行燕式平衡的尝试练习和保护。
6.个人尝试燕式平衡练习。
7. 游戏:往返接力跑
压平衡练习。
4.学生跟着老师做后举腿练习,优秀组展示。
5.学生们两人一组,进行燕式平衡的尝试练习和保护。
6.学生根据口诀练习。
7.教师讲解游戏规则,提出要求,并给予表扬和鼓励;学生认真听游戏规则,在教师的带领下行进游戏。
(练习队形)
要求:学生大胆尝试,勇于尝试。体会单脚支撑平衡站立,让学生充满自信。
⊙
⊙
⊙
⊙
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—×
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×
×
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×
×
××
×
×
×
(游戏队形)
要求:学生积极,遵守游戏规则。
5
5 3
3 强
强
中
强
放
松
结
束
部
分
场地器
材
1.放松操
1.教师带领学生做放松操
2.调整呼吸
小结与评价
1.总结本课学习情况
2.宣布下课。
X X X X X X X X 3 X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O Δ
1 要求:身心平和,动作舒展,抒发自己欢快的心情
20
25
30
35
40
45 中
低
篮球场一块
210
190
170
150
130
10
15 预计练习密
度
110
70+5%
90 70 50 o
5 预计心率曲线图
竖:脉博
横:时间
课后小
结
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关于本教案的常见问题
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