急行跳高：跨越式跳高优秀教案范文

小学体育与健康《跨越式跳高》教学设计

年级：六年级 人数：48人 教师：灵山县丰塘镇寄宿制小学 闭应良

教

学

内

容

教

学

目

标

1.

急行跳高：跨越式跳高

2.

游戏：“蚂蚁”搬家

课型

新授课

1、

通过情景教学，激发学生积极参与体育活动的兴趣，形成良好的锻炼习惯。

2、通过学习跨越式跳高，使100%学生知道跨越式跳高由助跑、起跳、过杆、落地4个动作步骤组成。使80%学生能基本掌握跨越式跳高动作技术。

3、通过练习和游戏，发展学生弹跳能力和下肢力量；提高学生柔韧、协调能力。培养学生勇于探究、并能够安全地进行练习的良好习惯。

教学重点：助跑、起跳、过杆与落地的结合。

重、难点：起跳与过杆技术。

难点

教

学

教学内容

教师活动

学生活动

程

序

开

始

部

分

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布课的内容。

一、“快快跳起来”游戏热身。

二、徒手操：

①头部运动②踢腿运动③腹背运动④正侧压腿⑤膝关节运动

⑥腕、踝关节运动

组织形式

练

习

时

间

2′

运动负荷

小

1、师生问好。

1、体育委员整

队，报告人数。

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2、宣布课的内

♀♀♀♀♀♀♀♀

容及要求。

2、集合快、静、♀♀♀♀♀♀♀♀

齐。

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▲

3、师生问好。

1、指导学生游戏。

2、教师随音乐节奏带领学生热身。

1、学生按教师要求游戏。

2、学生认真跟教师完成热身活动。

准

备

部

分

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♀ ♀

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♀ ♀

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6′

中

基

本

部

分

一、急行跳高：跨越式跳高

动作要领：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。

助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时起跳脚脚跟过渡到前脚掌，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起。过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

1、教师指导学生练习。

A、组织学生进行原地向上摆腿跳练习。

B、组织学生进行走几步向上摆腿跳练习。

C、做原地单、双脚跳，用头触碰同伴高举的排球。

D、助跑2—4步起跳，用头触碰同伴高举的排球。

E、用“鲤鱼跃龙门”的故事语言来激发学生自由发挥，如何跳过低橡皮筋。

F、教师巡视观察。并请不同跳法的学生展示，并引导学生小组讨论，如何跳比较容易跳，才能跳得更高？出示跨越式跳高图片，小组讨论，并尝试按图片的动作要求练习跨越式跳高动作技术。

G、让学生自主尝试跳，教师巡视观察，并请跳得比较好的学生展示，提出跨越式跳高的动作要求。

1、学生在教师指导下依次做以下练习：

1、学生进行原地向上摆腿跳练习。

2、学生进行走几步向上摆腿跳练习。

3、做原地单、双脚跳，用头触碰同伴高举的排球。

4、助跑2—4步起跳，用头触碰同伴高举的排球。

5、学生自由发挥，跳过低橡皮筋。

6、学生小组讨论，如何跳比较容易跳，才能跳得更高？小组讨论教师出示跨越式跳高的图片，并尝试按图片的动作要求练习跨越式跳高动作技术。

7、学生自主尝试跳，并按教师提出的要求练习。

8、学生继续分组练习。

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19′

中

▋ 1 ▋

2 4

▋ 3 ▋

二、游戏：“蚂蚁”搬家

1、游戏方法：将全班学生分为相等的8组。游戏开始时，每组的第一人将沙包或球放在腹部，用仰卧屈体两手撑地后行的方法至终点，把沙包或球放到规定的位置后，本组第二名同学以同样的方法进行，直到搬家完毕，先搬完的组为胜。

2、游戏规则：a、在行进的过程中如沙包或球掉下，必须在原地捡起放好才继续前进。

B、队员必须听到或

看到本组前一人的示意后才能开始。

C、身体的全部通过终点并将沙包或球放在规定的位置上后才能示意下一位同学开始。

H、教师继续巡视，指导学生练习。

A、教师讲解游戏方法和规则。

B、组织学生分组游戏。

学生按规则分组游戏。

10′

强

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♀…

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♀…

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♀…

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结

束

部

分

一、整理放松运动。

二、课堂小结

三、师生再见。

四、组织回收器材。

1、结合音乐指导学生做放松运动。

2、课堂小结。

3、师生再见。

4、组织学生回收器材。

1、认真听音乐节奏跟教师做放松运动。

2、师生再见。

3、回收器材。

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3′

小

场地跳高架2副

横杆2根

橡皮筋2根

垫子4块

图片4张

排球4个

器材

羽毛球48个

标志筒4个

小蜜蜂1台

U盘1个

课

后

小

结