发展下肢力量和灵敏性组合特级教师教学实录｜教案在线预览

资料摘要

发展下肢力量和灵敏性组合授课人：杨玉娟班级：初二时间：教材内容发展下肢力量和灵敏性组合一、认知目标：初步学习短跑的一些辅助性练习方法，教学二、技能目标：发展学生速度和力量等身体素质及各关节的灵活性，目标三、情感目标：培养学生团乐于学习，善于思考的学习风格和主动参与练习的良好习惯。教学使学生掌握并能够

资料类型：教学教案文档

所属课文：发展下肢力量和灵敏性组合

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

144

下载次数

更新时间

2019-06-29 13:55:00

来源学校

学校：柳林县李家湾乡李家湾中学

发展下肢力量和灵敏性组合特级教师教学实录

未知

2019-06-29 13:55:00

144

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：发展下肢力量和灵…特级教师教学实录

正文

发展下肢力量和灵敏性组合

授课人：杨玉娟

班级：初二

时间：

教

材

内

容

发展下肢力量和灵敏性组合

一、认知目标：初步学习短跑的一些辅助性练习方法，

教

学

二、技能目标：发展学生速度和力量等身体素质及各关节的灵活性，目

标

三、情感目标：培养学生团乐于学习，善于思考的学习风格和主动参与练习的良好习惯。

教

学使学生掌握并能够运用多种方法提高速度力量

重

点

教

学学生主动参与自创的练习方法

难

点

教

学课的内容

过

程

准

备

部

分

教师活动

学生活动

1、体育委员整队，检查人数服装。报告出勤人数，

2、认真听讲，明确学习内容及目标，

3、慢跑，

4、拉伸操，

①要求步调一致，

②要求动作舒展大方，组织与要求

1、课堂常规，

1、检查场地器材，

2、集中注意力2、宣布上课师生练习，

间问好宣布3、准备活动

课的内容及①慢跑，

教学时目标，安排见习生，

②全身拉伸3、就是在准备活操，

动时领操，

4、集中注意力4、组织学生练习练习游戏，

并做提示，

规则：两手侧平举，相邻两人手掌互听，当听到韩佐斯左侧同学右手收回又是相反。

1、组织：全班成二列横队

××××

▲

2、有两列横队变成圈形慢跑，

×××

▲

××

××××

3、面向老师做拉伸练习，

整齐有4、要求动作到力。

位，

1、前进小步1、教师讲解动作要1、要求学生分

跑，

求并示范，动作技术，特点不如小步频快，动作自然，上体正直摆动小腿大腿，抬起与水平线40度，以前脚掌积极着地，

2、要求学生由慢到快，节奏变化有明显的提高，

成两组，先由×

×慢节奏做一×

▲

×组，然后由慢×

×变快再做一×

×组，

2、仔细体会你要求两路纵队绳梯的间隔距面向绳梯，听口离，掌握节奏

令按照先后顺

序进行练习，

基

本

部

分

2、横向小滑教师讲解动作要求要求学生风量×

×步，

并示范动作要求身组进行练习，×

3、前前后后步

体站立横向开始两脚平行滑动，依次落入小方格内，

教师讲解动作要求并示范，身体很想站立，开始两脚依次踏入小方格，再依次踏出，

先慢后快，保×

▲

×持前脚掌着×

×地，轻盈快速

要求两路纵队

面向绳梯，听口

要求发展脚步，控制力，身体平衡能力，

令按照先后顺序进行练习，

放松练习，

1、教师提出放松1、全体学生

▲

跟着音乐充分放松，

2、学生参与小结，交流学习感受，

3、师生道别，

4、学生共同收回运动器材，

××××××××××××

两列横队体操队形，意念放松平静，呼吸，

课堂小结，

练习的要求，

布置课外练2、播放音乐引导习内容，

学生做造型，

3、小结本课学习结束部情况，安排课分嗯，

后作业，

平均心率120--130次/分，练习密度38%--40% 运动负最高心率150--160次/分，中等强度

荷预计

场地

器材

课

后小

结

田径场

绳梯2套

音箱一套，

关于本教案的常见问题

Q：发展下肢力量和灵敏性组合特级教师教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《发展下肢力量和灵敏性组合》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

发展下肢力量和灵敏性组合特级教师教学实录