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体育与健康教学设计——《前滚翻》

淮安外国语学校

嵇可可

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析：

本节体育与健康课的主教材是新授技巧前滚翻。前滚翻的学习要求是由蹲撑开始，两脚蹬地（腿伸直）同时提臀、屈臂和低头，使头后部、肩、背、腰和臀部依次着地，当腰背着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，向前滚动成蹲的姿势。合作垫球游戏给予学生积极的情绪体验，培养学生团体合作的精神，增进同学之间的友谊，提高身体协调性和反应能力。

三、学生分析：

初中生的认知能力表现欲望增强强且普遍对体育活动热情较高。从以前的教学来看，对于“规范”的技术教学，学生们学习兴趣一般较低，因此，要根据所教班级学生实际出发，进行情景教学，在设置情境下，使学生不知不觉地进行运动，学习技能，增强体能。

四、教学重点、难点：

教学重点：蹬地团身

教学难点：滚动圆滑

五、教学目标：

1、认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。

2、技能目标：初步完成前滚翻动作，发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力。

3、情感目标：通过前滚翻教学培养学生自觉参与练习、观察仔细、和克服困难的精神；通过合作垫球游戏培养同学间团结合作的精神，增进同学间的友谊。

六、教法分析：

采用限制练习、竞赛等教法。目的是促使滚动圆滑、激发学习兴趣、更好的理解学习的要求。

七、学法分析：

重启发诱导，探究式的学习方法，让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生的主体作用。

八、教学过程：

本节课的教学过程遵循青少年的兴趣性规律、人类认识事物的规律和生理机能工作能力变化规律，设置情境教学环境，以提高体育与健康课教学的整体学习效果。课前准备时，体操垫摆好，整队让学生养成好的纪律意识又为课的导入做好铺垫。本节课的基本教学过程分三部分

1、开始部分：教学常规、热身活动及游戏

2、基本部分：辅助练习、前滚翻教学、攻克重难点练习、前滚翻展示

4、结束部分：游戏、师生互动、教学总结

前滚翻教案

教学

1前滚翻 2 合作垫球

内容

认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法，知道蹬地团身的作用。

技能目标：初步完成前滚翻动作，发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能学习

力。

目标

情感目标：通过前滚翻教学培养学生自觉参与练习、观察仔细、和克服困难的精神；通过合作垫球游戏培养同学间团结合作的精神，增进同学间的友谊。

重点

程序

时间

开

始

部

分

教学内容

一、课堂常规

二、准备活动

1.“反口令”练习

2.慢跑

3.“植物大战僵尸”游戏

蹬地团身

教师活动

1.检查服装、人数

2.师生问好，宣布本节课教学目标

3.安排见习生

1.讲解规则

2.口令指挥

1.口令指挥

2.师生同跑

1．讲解游戏规则

2．组织游戏

难点

学生活动

1.体委整队

2.师生问好

3.认真听讲

1.全神贯注

2.反应迅速

1.精神饱满

2.口号响亮

1.反应灵敏

2.跑动迅速

3.自主判断

4.遵守规则

滚动圆滑

组织、要求

运动负荷

次

时

强

数

间

度

1

分

钟

2

分

钟

小

2

分

钟

3

2 分

｜

钟

中

3次

组织队形：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

要求：快、静、齐

队形同上

绕场地慢跑2圈后集合，变为两排，队形如下：

★★★★★★★★

☆

★★★★★★★★

15米

要求：注意安全，不得推拉。

基

本

部

分

三、学习前滚

翻

1.将学生分组

1.辅助运动

2.讲解示范

头部运动

3.口令指挥

立卧撑

仰卧团身前

后滚动

2.体验探究

1.让学生自己做前滚翻

2.仔细观察。

3.教师讲解1.积极点评

2.示范讲解动作示范

要领：蹲撑，提臀，

蹬地，团身，滚翻。

用头的后部、肩

部、背、腰、臀依

次触垫前滚。当滚

到腰背时，两手迅

速抱腿，上体紧跟

大腿成团身起成

蹲立。

4.示范讲解保护

与帮助方法：保护

者跪与侧方，推背

助起。

4、分组练习

1.认真观察

2.语言激励

3.积极点评

5、攻克重难1.讲解示范练习点练习

方法：斜坡练习、

6、强化练习

夹纸片练习

2.强调保护帮助

2.仔细观察

3.语言激励

1.仔细观察

2.语言激励

3.个别辅导

1.仔细听讲

2.认真观看

3.积极练习

1.大胆尝试

2.有序练习

3 小

分

钟

队形同上

1 2 小

要求：练完后到队伍

分

后面排队等待练习

钟

1.仔细听讲

队形同上

2

2.认真观看

分

3.体会要领

钟

3 4 中

1.保护帮助

队形同上

｜

分

2.认真练习

4钟

3.克服困难

次

4.自我总结

1.仔细观看

队形同上

4 8 中

2.轮流做好

｜

分

保护与帮助

6钟

3.积极体验

次

4.克服困难

3 4

1.积极练习

｜

分

中

2.互帮互助

队形同上

4 钟

3.自我总结

次

组织队形：

结

束

部

分

7、前滚翻展示

九、游戏：合作垫球

十、师生互动“降龙十八掌”

十、教学总结

收拾器材

宣布下课

1.组织分组展示

2.宣布得分

3.积极点评

1.讲解规则

2.组织游戏

3.语言激励

4.认真评比

1.讲解说明

2.动作表演

3.师生互动

1.教师小结

2.布置课后练习

安排值日生收拾器材。

师生道别

1.按序展示

2.相互激励

3.自我对照

1.仔细听讲

2.积极参与

3.相互激励

4.团结协作

5.情绪体验

1.认真观看

2.积极体验

3.师生互动，乐在其中

认真听总结

收拾器材

解散队伍

队形同上

1 4 中

｜

分

2 钟

组织队形：各组分散2 6 中

在规定区域内

｜

分

3 钟

组织队形：

3

分

钟

队形同上

1

分

钟

课

后

小

结

运动负荷

中等

场

地

器

材

1.标志杆若干、大体操垫8张、小体操垫8张、软纸片8张、硬排球7只

2.场地：运动场一角