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浦东新区《体育与健身》课时计划年级内容二人数周次课次日期执教课型 I/实践投掷：小沙包掷远6（1、2）1、了解投掷的基本要领，并知道投掷时出手高度、速度与投掷重点肩上挥臂远近的关系，发展学生良好的投掷能力和活动能力；难点出手角度学习2、感受活动的乐趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及目标良好的体
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3、小沙包掷远(或投准)课堂实录【3】
未知
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关键词：3、小沙包掷远(或投准)课堂实录【3】
正文
浦东新区《体育与健身》课时计划
年级
内容
二
人数
周次
课次
日期
执教
课型
I/实践
投掷：小沙包掷远6（1、2）
1、了解投掷的基本要领，并知道投掷时出手高度、速度与投掷重点
肩上挥臂
远近的关系，发展学生良好的投掷能力和活动能力；
难点
出手角度
学习
2、感受活动的乐趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及目标
良好的体育道德；
安全练习有序、保持活动间3、培养合作精神，体验集体生活和个人活动的区别，以及听从措施
隔
指挥，相互帮助等良好作风；
生理负荷
课时
组织
教学内容
次时强教师活动
学生活动
序
间
形式
数
间
度
课的导入：
1、
干部整队
四列横队
1、常规检1、
常规检查
查
一
22、
师生问好，思想集中
2、师生问2、
师生问好
′
好
3、
仔细聆听，进入角色
3、导入课3、
宣布本课内容
题
热身活动：
1、
认真练习
1、
关节操
2小
1、
带操
体操队形
72、
慢跑：′
2、
布置活动任务，参与2、
积极参与
分组活动
二
飞行、2中
学生活动
′
编队飞′
行
小沙包掷远
2 1小
1、复习持轻物掷远的动1、跟教师口令练习
集体练习
1、
掷远：
′
作
飞行
6 4 中
2、指导学生向一定方向2、学生以小组为单位尝试散点分组
′
投掷，掷得远
练习
三
1 3
3、各组推荐学生展示
3、学生观摩学习并讲评
集中
′
4、教师示范学生练习中4、学生观察并讲评，从而
23
的一些动作
建立正确的动作概念
′
4 4
5、带领学生进一步体验5、认真练习
集体练习
′
练习
小组活动
2、综合活2 3 大
6、讲解活动方法与规则
6、小组活动
′
集体活动
动：空战
7、组织集体活动
7、积极参与体验
8、讲评，表扬
8、踊跃发言，交流感受
1、
放松
1 小
1、
带领学生进行放松活1、
积极参与放松活动
3
′
动
五
12、
引导学生对学习情况2、
师生共同评价学习情况
′
2、
小结
′
进行评价
预负荷
全课练习密度
60%左右
43%左右
120次/分
良好
计
基本部分密度
全课平均心率
心理负荷
场地
器材
三毛球若干
羽毛球拍4只
课后
反思
文档信息
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关于本教案的常见问题
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