资料摘要
健美操基本步伐教学目标: 知识技能目标:通过对健美操基本步伐和手型的学***多数学生了解健美操各种步伐和基本动作技术。了解健美操的特征及锻炼价值,并能主动参与学练。情感目标:培养学生对健美操的兴趣,树立正确的审美观,提高自信,并提高学生的协作团队意识。发展力量、灵敏、协调等体能。 发展目标:发
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5.儿童基本舞步第一课时教学设计
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关键词:5.儿童基本舞步第一课时教学设计
正文
健美操基本步伐
教学目标:
知识技能目标:通过对健美操基本步伐和手型的学***多数学生了解健美操
各种步伐和基本动作技术。了解健美操的特征及锻炼价值,并能主动参与学练。
情感目标:培养学生对健美操的兴趣,树立正确的审美观,提高自信,并提高学
生的协作团队意识。发展力量、灵敏、协调等体能。
发展目标:发展学生动作的协调性及腿部力量和健美操动作的灵活性。掌握教材
中健美操单个动作及组合动作,学会运用健美操进行健身活动。
教学重点:
班级学生对健美操基本步伐的掌握
教学难点:
身体协调性的掌控
教学过程:
一、
课堂常规
1.体育委员集合整队,清点人数。
2.师生问好,检查着装。
教学与方法:
1呈4列横队。
2、教师口令指挥讲解课的内容、任务及要求。
组织:
学生按4列横队站立。
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×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求:
1、认真听教师的口令和宣布本次课的内容和要求等。
2、集合迅速,队伍整齐安静
基本部分
一、
学习健美操基本步伐:
1、
踏步:两腿原地依次抬起,依次落地。
技术要点:下落时,踝、膝关节依次有弹性地缓冲。
2、V字步:一脚向前侧方迈
一步,另一脚随之向另一方迈一步,然后依次退回原位。
技术要点:两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间。
3、并步:一脚迈出,另一脚
随之并拢屈膝点地;再向反方向迈步。
技术要点:两膝保持弹动。
4.迈步后吸腿:一脚迈出一步,另一腿后屈,然后向相反方向迈步。
技术要点:经过屈膝半蹲,支撑腿稍屈膝半蹲,后屈腿的脚跟靠近臀部。
教法:
1.教学时,教师讲解动作要领并采用背面示范与镜面完整示范进行示范2-3次。
2.教师先讲解单个动作步伐的基本要领,再重复练习。
3.讲解手上动作,进行手脚结合练习。
4.最后把每个步伐组合起来,进行组合练习。
5.仔细发现学生练习中存在的问题并及时纠正错误动作。
6.配合音乐进行完整练习。
组织:学生成4列横队成体操队形散开。
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
☺
要求:
1.认真看教师的示范,仔细听教师讲解每个步伐动作的技术要领。
2.认真学习步伐动作技术和手臂动作技术,达到熟练掌握。
3.不断重复进行练习,提高动作技术的规范化性。
4.看教师的正误对比,及时纠正自己的错误动作。
5.多听音乐,有节奏感的进行练习,动作协调,与音乐配合到位。
使学生初步掌握健美操基本步伐的技术要领,愉悦身心,培养学生的协调性强化他们体育锻炼的意识,提高团队协作能力,达到教学的目的。
结束部分
一、
集合整队
集体放松练习
二、课堂小结:
对本次课情况进行小结
三、宣布下课
教法:
1、教师口令领做。
2、
总结、评价本次课所学的内容,提出希望和要求。
组织图
(如准备部分)
要求:
1、全体全身心放松充分。
3、
集合迅速,队伍整齐。
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