5.双手持轻物掷远与游戏教学设计及课堂实录

教师:姚占军

班级：一年（1）班

人数：28

课次：第一次课

时间：2018.05.25

教材：双手持轻物投远与游戏

重点：正对投掷方向、双臂屈肘与头后、

两臂同时用力甩臂

\ 游戏：冲破火线

难点：自然、连贯地抛出

教

认知目标：发展学生的上下肢力量、速度、协调性的发展。

学

技能目标：通过学习，使学生在投掷轻物时能够快速出手。

目

情感目标：通过教学使学生能够体会到团队合作精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。

标

课的

次时教学内容

教学活动方式与组织措施

结构

数

间

一、课堂常规：

1、

体育委员和全班同学积极做好课前准备。

1、体育委员整队，报告人2、

积极思考，注意听老师对课的安排和要求，

数。

安排见习生。

2、师生问好。

要求：（1）集合快速、整齐、安静，快速进入课

堂状态。

3、教师检查人数。

（2）教师下口令学生积极响应。

4、宣布本课任务。

开

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5、安排见习生。

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二、

准备活动：

始

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1、慢跑2圈；

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2、徒手操：

△

热

(1)头部运动

△8

3、教师口令示范带教热身操。

(2)扩胸运动

要求：

(3)拧转运动

身

（1）教师提出明确的热身要求。

（4）振臂运动

（2）学生认真做好练习

，充分的舒展身体各关节

(5)正压腿运动

预防关节受伤。

部

（6）侧压腿运动

要求：

快、静、齐，精神饱满

（见习生随班练

（7）手腕踝关节运动

习，练习内容均减）

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分

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。

学

习

提

高

部

分

一、投掷轻物

1、徒手练习

动作方法：

两脚前后开立，前脚直，后脚曲，中心后压，两手上举，手臂弯曲成135°眼看投掷的前上方

辅助练习

仰望天空；感受力量。

动作方法：

两脚前后开立，前脚直，后脚曲，中心后压，抬头仰视前上方，双手做投

1、教师示范并讲解仰望天空动作；

2、教师带领学生进行练习

3、教师指导及时改正错误动作并组织重复练习。

4、常见错误：重心后移不够，眼看头上方

1、教师示范并讲解体验发力顺序和发力部位的动作；

2、教师带领学生进行合作练习

3、教师指导及时改正错误动作并组织重复练习。

4、常见错误：重心后移不够，腿部蹬地发力和挥臂动作的结合不协调

掷动作，感受发力的过程，

体会动作要领。

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2、有球练习：

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完整动作练习（3次）

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动作方法：

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双手五指自然分开抓握

轻物后侧方，掌心空出，

正对投掷方向，两脚自然前后开立，手持轻物

于头手上方，上体稍后

仰，眼看投掷前上方，1、教师示范并讲解双手投掷轻物动作；

然后蹬地收腹两手同时2、教师带领学生徒手练习；

用力，将轻物向远处抛3、组织学生投掷，学生以小组为单位按照双手投掷轻物技术动作，将轻物投向远处；

出

4、教师指导及时改正错误动作并组织重复练习。

二、两人一组投掷比高5、常见错误：①前后脚不协调②不能有效蹬地发力③没有收腹发力④蹬地收腹不协调

比远：

要求：两名学生为一组，

互相投掷，互相指正，

老师巡视纠正学生错

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误。

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要求：练习的同学要尽量往高往远处投掷，注意持球方式及姿势要领，尽量将球投的又高又远。

2

4

6

12

三、游戏

冲破火线：

将学生分为两个小组，

学生快速围绕教师预先放在操场的网球架一周后迅速返回起点，与在起点的同学击掌后第二名同学出发，以此类推。看那组可以获得第一。

结束部分：

1、课堂小结

2、收拾器材

3、师生再见

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、指导学生练习。

3、指导学生比赛。

4、请同学表演。

1、学生认真听讲游戏方法与规则。

2、分组比赛。

3、遵守游戏规则。

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场地

器材

预计

运动

负荷

1、

2、

软排球、小垒球、小沙包、网球架

练习密度：60％左右

运动量：适中

平均心率：约120次/分

最高心率：约150次/分

教师总结课堂学习情况

教师组织学生收拾器材

6

2

课后

反思

教学反思：

本节课我在关注孩子是否真正形成“参与学练、自我学练、合作学练、探究学练”的能力以及教学目标是否有效实现的过程中，我还特别关注课堂如何增强趣味性，引导学生能主动参与到课堂的学习中。因此我设计了“冲破火线”的游戏为投掷练习的载体，使孩子能在学中玩、玩中学，并能充分体验通过努力获得成功的喜悦及集体团结的荣誉感。在引导学生学习新本领的同时，我还强调了课堂常规练习和准备活动，因为孩子体育活动的过程中安全是第一的，需教会孩子在学习的过程中也会保护好自己的人身安全。同时，我还意识到课堂上更要关注每一个孩子，保护孩子的自尊，随时留意特殊群体孩子的行为变化，在他们需要帮助的时候能够机动灵活地改变教学方法，创设平等和谐的活动场景，使每个孩子都能在不同程度上得到不同的心理、身体发展，把课堂真正变成孩子们主体、教师主导的乐园。整节课上完，大部分孩子都能正对投掷方向、双臂屈肘与头后、两臂同时用力甩臂，且动作能做到流畅、连贯，学习效果较好。