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民乐学校《体育与健身》课时计划年级班级内容主题学习目标三年级人数组织形式32 自然班日期周次重点难点蹬地充分有力蹬地摆臂结合执教课次杨云淞3 1、投掷：前抛实心球4-（3）2、综合活动：趣味接力1-（1）1、发展上下肢力量以及速度、协调等身体素质。2、初步掌握前抛实心球蹬地有力的动作要领，体会蹬摆结
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3、前抛实心球第一课时教学设计
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关键词：3、前抛实心球第一课时教学设计
正文
民乐学校
《体育与健身》
课时计划
年
级
班
级
内
容
主
题
学
习
目
标
三年级
人
数
组织形式
32 自然班
日
期
周
次
重
点
难
点
蹬地充分有力
蹬地摆臂结合
执
教
课
次
杨云淞
3 1、投掷：前抛实心球
4-（3）
2、综合活动：趣味接力
1-（1）
1、发展上下肢力量以及速度、协调等身体素质。
2、初步掌握前抛实心球蹬地有力的动作要领，体会蹬摆结合；学习趣味接力的方法并完成相应练习。
3、培养善于探究、敢于大胆尝试的习惯，体验进步与成功的乐趣，激发学生合作学习、团结协作的优良品质。
运
动
负
荷
课序时间教
学
内
容
次数时间强度教
与
学
的
活
动
组
织
与
队
形
一
二
三
1' 3' 18'
抛
导入：
1、课堂常规
2、小干部整队
3、
宣布上课内容
1 4*8
2 2
2
18
2'30''
1'
2'30
小
中
中
◎常规检查；师生问好；宣布本课内容；提出希望和要求。
◇学生认真听讲，明确学习内容。
☆快、静、齐；精神饱满。
◎激发兴趣，教师示范。
◇学生跟做，充分热身。
☆动作到位，热身充分。
◎教师利用情景导入，激发学生练习兴趣；
◎教师动作示范，组织学生体验练习。引导学生体验不同姿势的动作对前抛实心球远度的影响。
◇学生随老师进入情境，观察示范并体验练习。
◎◇师生交流，体会得出屈膝用力蹬地的动作方法。
☆体验思考，勇于探究。
◎教师语言引导学练要求，组织学生练习，巡视指导、纠正。
◇学生明确要求，分组合作学练，相互帮助，对同伴动作给与评价。
◎◇请学生示范，明确重难点。
☆积极学练，互帮互评。
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
热身活动：
自编徒手操
队形：四列横队成体操队形
投掷：前抛实心球
1、愤怒的小鸟取得真经——不同姿势的前抛
（1）并腿直膝前抛
（2）屈膝不蹬伸前（3）屈膝蹬地前抛
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
♀♀♀♀♀♀♀♀
2、愤怒的小鸟苦心修炼——前抛实心球
队形：同上
四
五
六
10'
2'
1' 3、愤怒的小鸟出师比武——前抛实心球比远
综合活动：趣味接力
1、青蛙跳往返接力
2、跨步跳往返接力
讲评小结
师生互别
8
2
2
1'
3'
2'30
1'45' 大
大
中
小
◎情景引导，激发学生更大的兴
趣，讲解前抛比远的练习方法，组 ♀♀♀♀♀♀♀♀
织学生分组练习。
◇学生积极配合老师，明确练习要求，根据地上不同颜色的彩色板所代表的不同远度，检验自己投掷的成绩。
◇优秀的学生进行展示，学生评价。
☆相互鼓励，勇于挑战。
◎讲解规则要求，组织练习
☆动作规范，勇于竞争
◇学生小组合作学练
☆遵守规则，齐心协力
◎教师引导学生放松练习
◇学生跟做，积极投入
☆动作舒展，轻松愉快
师生共同小结
安
全
保
障
1、安全行为意识教育。
2、合理的练习组织秩序。
练
习
密
度
预
计
全
课
40% 内
容
主
题
33.5% 30.2% 中
强
度
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
队形：散点
队形：四列横队
◎动作示范，指导帮助，组织练习
▲
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
◇明确要求，摆放器材，积极练习
放松：自编操（音伴）
1 场
地
器
1公斤实心球16个，彩色板48块
材
课
后
小
结
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