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体育与健康课时计划二年级第单元第1 次课时间: 授课教师: 孙明虎教材1、双手持轻物掷远2、游戏：地滚球比快教学正对投掷方向、双臂屈肘于头后、两臂同时用重、难点力甩臂抛出；动作自然、连贯教学目标阶段时间1、激发对投掷活动兴趣，体验运动参与的乐趣。2、90%的学生能基本掌握双手头后前掷球的正确动作方法
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5.双手持轻物掷远与游戏优质课教案整理
未知
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关键词：5.双手持轻物掷远与游戏优质课教案整理
正文
体育与健康课时计划
二
年级
第
单元
第
1
次课
时间:
授课教师: 孙明虎
教材
1、
双手持轻物掷远
2、
游戏：地滚球比快
教学
正对投掷方向、双臂屈肘于头后、两臂同时用重、难点
力甩臂抛出；动作自然、连贯
教学
目标
阶段
时间
1、激发对投掷活动兴趣，体验运动参与的乐趣。
2、90%的学生能基本掌握双手头后前掷球的正确动作方法，提高投掷活动能力。发展上肢力量等素质。
3、树立安全意识，养成守纪律，听指挥，能和同伴互帮互助的好习惯。
教学内容
一、课堂常规：
二、准备活动
1、慢跑热身
（400米）
2、热身操（四八拍）：头部运动、肩部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、脚踝手腕运动。
三、课课练：
原地跳起摸高、立卧撑各20次
一、双手持轻物掷远
1、各种玩耍球的练习
2、各种方式的抛掷球练习
3、
双手头后前掷球
教与学的过程
组织与要求
组织：四路纵队
▽
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
要求：精神饱满、动作认真、积极投入
次数
强度
开始阶段
习惯养成精神饱满
准备阶段设计铺垫打好基础
5
师生互致礼问好，清点报告人数，教师宣布课的目标内容要求等。老师带领学生绕操场慢跑400米；教师口令调控指挥；师生同做热身徒手操及课课练内容。
1 中
探启阶段
问题提出
自主探究
提炼阶段
归纳总结
汇报体会
学练阶段
分步指导
掌握方法
应用
17
1、
教师语言激励，师生共同玩组织：两人一组对投—四耍球。
人一组为单位
2、
教师提出问题：利用手中的
球，可以进行哪些投掷动
作？哪种投法可以扔的最
远最准？学生大胆尝试练
习。
3、
学生自主体验，教师参与其
中，引导并指导，从中发现
典型投法：双手头后前掷
球。
4、
找典型学生示范，并说感
受。
5、
教师点评，正确引导并作示
范，强调要点：屈肘后仰，
蹬地收腹，向前挥臂，协调
用力，学生观察模仿。
6、
教师示范讲解后，带领学生
20－40 中
研究
教材
发展
技能
评价
阶段
评价
反馈
分层
反馈
测验
阶段
标准
验收
展示10 自我
游补
阶段
阶段
游戏
课练刻苦守则
结束阶段
放松小结
器材回收
场地
器材
3
二、游戏：地滚球比快
集体做两脚前后站立，双手持球、向前抛掷的徒手模仿练习。
7、
两人一组，自主练习，并互评、互比。
8、
教师巡视指导，个别纠正帮助。
9、
教师简述游戏玩法，先组织进行小游戏“拦截导弹”，最后组织进行“双手持球向前掷球比远”比赛。
10、
教师督导比赛，适时进行点评小结。
示范。
2—3 大
要求：注意安全，有组织、有纪律、有秩序。
1、教师简述游戏玩法规则，并组织：小组为单位
2、学生观察模仿。
3、组织学生分组练习，体验动作要领。
4、教师督导，组织比赛。
5、对结果进行小结。
要求：积极向前
遵守规则
组织：二路纵队
要求：轻松活泼，身心愉悦
一、放松（音控）
随着舒缓优美的钢琴曲，教师
带领学生进行放松走，边走边二、小结
进行深呼吸，对本课情况进行小结后，师生互别。
1 小
运动负荷预计
小排球、轮胎、标志桶、录音机
教学
反思
预计密度：45% 平均心率：125±5次／分钟
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-17 13:04:00
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