资料摘要

内容原地双手头上前抛实心球执教人刘琳宇1、知识目标:让学生了解向前抛实心球的基础知识。教学目标2、能力目标:让学生初步建立双手向前抛实心球的动作技术概念。3、情感目标:培养学生在学练中,养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯。教学重屈肘后仰,蹬地,收腹,快速挥臂点教学难用力顺序及出手角度,按要求掷球

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5.双手持轻物掷远与游戏多媒体教案及点评

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5.双手持轻物掷远与游戏多媒体教案及点评

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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏多媒体教案及点评

正文

内容

原地双手头上前抛实心球

执教人

刘琳宇

1、知识目标:让学生了解向前抛实心球的基础知识。

教学目标

2、能力目标:让学生初步建立双手向前抛实心球的动作技术概念。

3、情感目标:培养学生在学练中,养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯。

教学重屈肘后仰,蹬地,收腹,快速挥臂

点

教学难用力顺序及出手角度,按要求掷球,捡球

点

所需器实心球11个、接力棒2根

材

组织教法与要求

顺序

时间

课的内容

2′

一、课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习

5、队列队形练习

组织:

× × × × × ×

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

准

备

部

分

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

要求:快、静、齐

二、徒手操

1、头部运动

3′

2、肩关节运动

3、腰部运动

4、膝关节运动

5. 手腕、脚踝关节运动

组织:

× × × × × ×

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

要求:动作协调、到位

时间

课的内容

组织:

三.原地双手头上前抛实心球

组织教法与要求

基

本

× × × × × ×

× × × × × ×

动作要领:

面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两膝微屈,双手举球到头的后上方,然后,利用双脚蹬地收腹,挥双臂的力量将球用力由头后向前(斜方45°) △

部

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

分

方向出。

教法:

用力顺序:两腿用地蹬地送1、导入:同学们我们有没有玩髋展胸,两臂用力掷球,出手速度快,用力要猛。

过纸飞机呢?要怎么样才能让纸飞机飞的更高更远呢?

2、教师讲解、示范。

3、徒手练习双手前抛动作。

4、持实心球练习。

5、教师点评、纠错。

6、组织学生小组内比赛(看谁抛的远)。

要求:动作有力、到位、协调

15′

四、游戏:迎面接力

1、将全班同学分成两大组,组织: ←

×××××× ○○○○○○

每组男女生各10人,每组男女生各站一端。

2、听老师口令,比赛开始, →

←

第一名同学沿着直线跑对面,将接力棒交给对面第一名同学,依次进行,直至最×××××× ○○○○○○

后。

3、比赛中,奔跑同学必须手持棒,若掉棒则应立即拾 →

8′

棒并从掉棒处继续奔跑。

4、所有参赛同学在完成交规则:

1、在此过程中及比赛结束的同棒后应立即归入队伍末位。学皆不得影响。

保持队伍整齐。

2、比赛过程中出现掉棒,则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位同学,交接棒时不得接力抛给本方同学,否则视为犯规。

3、输了的队男女生一起罚做10个原地高抬腿跑。

要求:动作协调、到位

组织:

× × × × × ×

2′

五、结束语

1、集合

2、小结

3、收拾器材

4. 再见

结

束

部

分

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

要求:快、静、齐

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