资料摘要
内容原地双手头上前抛实心球执教人刘琳宇1、知识目标:让学生了解向前抛实心球的基础知识。教学目标2、能力目标:让学生初步建立双手向前抛实心球的动作技术概念。3、情感目标:培养学生在学练中,养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯。教学重屈肘后仰,蹬地,收腹,快速挥臂点教学难用力顺序及出手角度,按要求掷球
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5.双手持轻物掷远与游戏多媒体教案及点评
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏多媒体教案及点评
正文
内容
原地双手头上前抛实心球
执教人
刘琳宇
1、知识目标:让学生了解向前抛实心球的基础知识。
教学目标
2、能力目标:让学生初步建立双手向前抛实心球的动作技术概念。
3、情感目标:培养学生在学练中,养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯。
教学重屈肘后仰,蹬地,收腹,快速挥臂
点
教学难用力顺序及出手角度,按要求掷球,捡球
点
所需器实心球11个、接力棒2根
材
组织教法与要求
顺序
时间
课的内容
2′
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见习
5、队列队形练习
组织:
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
准
备
部
分
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求:快、静、齐
二、徒手操
1、头部运动
3′
2、肩关节运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5. 手腕、脚踝关节运动
组织:
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求:动作协调、到位
时间
课的内容
组织:
三.原地双手头上前抛实心球
组织教法与要求
基
本
× × × × × ×
× × × × × ×
动作要领:
面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两膝微屈,双手举球到头的后上方,然后,利用双脚蹬地收腹,挥双臂的力量将球用力由头后向前(斜方45°) △
部
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
分
方向出。
教法:
用力顺序:两腿用地蹬地送1、导入:同学们我们有没有玩髋展胸,两臂用力掷球,出手速度快,用力要猛。
过纸飞机呢?要怎么样才能让纸飞机飞的更高更远呢?
2、教师讲解、示范。
3、徒手练习双手前抛动作。
4、持实心球练习。
5、教师点评、纠错。
6、组织学生小组内比赛(看谁抛的远)。
要求:动作有力、到位、协调
15′
四、游戏:迎面接力
1、将全班同学分成两大组,组织: ←
×××××× ○○○○○○
每组男女生各10人,每组男女生各站一端。
2、听老师口令,比赛开始, →
←
第一名同学沿着直线跑对面,将接力棒交给对面第一名同学,依次进行,直至最×××××× ○○○○○○
后。
3、比赛中,奔跑同学必须手持棒,若掉棒则应立即拾 →
8′
棒并从掉棒处继续奔跑。
4、所有参赛同学在完成交规则:
1、在此过程中及比赛结束的同棒后应立即归入队伍末位。学皆不得影响。
保持队伍整齐。
2、比赛过程中出现掉棒,则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位同学,交接棒时不得接力抛给本方同学,否则视为犯规。
3、输了的队男女生一起罚做10个原地高抬腿跑。
要求:动作协调、到位
组织:
× × × × × ×
2′
五、结束语
1、集合
2、小结
3、收拾器材
4. 再见
结
束
部
分
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求:快、静、齐
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- 上传时间: 2018-04-16 15:47:00
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