4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏获奖说课稿

小学体育与健康课时计划

上课年级：二年级 指导教师：王晓东 上课教师：邓井彬 单元课次 1

本课教材内容

单脚跳与斗志斗勇游戏

教材重难点

本课重点领域

重点：发展腿部力量和跳跃能力

难点：单脚跳时上下肢协调配合

1、

认知目标：通过教学使95%以上的学生知道单本脚跳的动作方法和要领。

课2、

技能目标：通过练习，初步掌握单脚跳的技术教要领，发展学生的灵敏、协调、下肢力量。

学3、情感目标：培养学生自主学练的良好学习习惯，目让学生懂得安全有序地进行体育活动，在活动标

中懂得与同伴合作完成学习任务。

时间

准备部分

7分

钟

一、课堂常规

运动参与

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应









组织形式与场地布置

集合：

组织形式：四列横队在篮球场中间集合

教学内容与要求

教与学方法、措施

负荷

教法：教师语言提示，要求做到快静齐。

学法：

1、体育委员集体整队，报告人数。

2、精神饱满，积极回应。

教法：

1、

教师强调跑步要求教师提示学生的跑步习惯。

2、

教师做徒手活动的示范，学生

跟着（模仿）练习。

学法：

1、认真听讲

2、按教师的要求进行游戏

3、认真思考并发言

小

预计问题与处理方法

预计问题：集合时学生注意力不集中，声音不洪亮

处理方法：用语言提示、评价学生

预计问题：有的学生不会做或者注意力不集中，没有跟着老师练习。

处理方法

：教师语言提示，同时喊口令引导学生。

1、

师生问好

2、

宣布课的内容

3、检查运动着装

4、安排见习生

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

★

热身跑：

组织形式：全班成一路纵队跟着老师变换队形跑及行进间热身活动

腿部拉伸：

二、热身活动：

1、教师带领绕篮球场线跑、蛇形跑热身。

2、教师领做热身活动

（1）模仿大雁展翅飞翔

（2）模仿兔子跳跃

（3）模仿大象甩鼻子

（4）模仿鸭子行走

（5）腿部拉伸

要求：学生注意力集中，注意观察老师，跟着模仿练习。

（伴随音乐）

基本部分

24分

钟

三、游戏练习活动

（一）游戏“321木头人”

此游戏伴随整节课的练习活动。

游戏规则：在教师响哨一声后，喊口令“321木头人”，此时同学们必须原地站立不动并不能说话，违反规则者做立卧撑。（此游戏意图方便组织示范讲解）

（二）学生尝试用各种单脚跳跃的方式过所摆放的器材

练习方法：面对所摆放的器材，学生自主思考，可有任何跳跃的方式通过所摆放的器材。

练习形式：分成四个小组，每个小组一路纵队排列于所摆放的器材后，每个同学依次进行。

（伴随练习音乐）

（三）变换单脚跳过能量梯并跨步跑通过体操垫

练习方法：面对能量梯，首先单脚跳进梯格，再跳起双脚落于梯格两侧；然后再换脚单脚跳进梯格，依次进行直到通过全部梯格，最后跨跑通过体操垫

练习形式：分成四个小组，每个小组一个能量梯，一路纵队排列于能量梯后，每个同学依次进行。

教法：

1、教师讲解游戏规则，并让同学做一次原地小步跑响哨演练一遍。

2、练习过程中强调游戏规则及纪律。

学法：

1、同学们认真听老师讲解。

2、在演练过程中，每个同学应该注意力集中，听到老师的信号做好相应的动作。

教法：

1、教师强调活动规则及形式。

2、教师组织学生分组练习，教师观察并找优秀学生展示并提出表扬。

3、练习过程中强调安全注意事项。

学法：

1、学生在小组长带领下有序到达自主练习场地。

2、按小组长的要求，每个学生积极参与探究自主练习

教法：

1、教师讲解练习方法

2、教师讲解示范

3、按顺序出发练习教师观察点评。

4.强调安全练习

学法：1、按老师的要求认真练习

2、认真观察模仿老师的练习

3、记住要点，学生继续练习。

中

大

预计问题1;在教师讲解游戏规则时，有人注意力不集中并讲话。

处理方法：教师语言提示，小组长监督提醒。

预计问题2：在教师发出信号后，还有人在动或者讲话。

处理方法：教师找出相应的学生让其展示立卧撑2个。（目的让其他同学熟知游戏规则）

预计问题1：很多同学单脚跳跃的方式不对，肢体不协调。

处理方法：教师强调，咱们在单腿跳时，应做上肢带动，协调配合，落地时应屈膝缓冲。

预计问题：学生在练习的时候没有一格一格的完成。

处理方法：教师语言提示评价

预计问题：学生在练单脚跳的时候，没有做到手臂带动，上下肢协调配合。

处理方法：找优秀学生展示，教师语言提示。

组织形式：

演练：成体操队形散开

其它：在练习活动中，学生原地站立即可。

单脚跳过器材

组织形式：

注：一纵队对应一组器材，共四组。

组织形式： 组织形式同（二）。

3分钟

（四）加大难度需单脚跳跨越垫子

练习方法：现在面对体操垫子，须单脚单脚跳跨越垫子。

练习形式：每个小组成一路纵队，每位同学依次进行，当变换跳过了能量梯之后，必须单脚跳过体操垫子，一组完之后换腿，共两组

教法：

1、教师讲解示范游戏的方法及规则要求

2、教师组织学生进行游戏

3、教师点评、总结游戏情况

4.强调安全练习

（伴随练习音乐）

（五）、花样接力

学法：1、认真听取游戏要求规练习方法:每个同学依次跳则。

能量梯，接单脚跳体操垫，2、遵守规则，积极参与比赛。

绕过标志桶直接跑回去与队友接力。

3、遵守规则，注意安全，积极参与练习形式：四个小组每组成

游戏。

一路纵队站立，依次按要求

通过能量梯与体操垫，最后

从旁边直接跑完来击掌接

力，依次进行。用时少获胜。

（伴随练习音乐）

四、课课练

教法：

支撑对决游戏

1、教师示范讲解练练习方法：每两个同学相习要求

2、教师提出要求

对平板支撑于垫子上，空

出一只手做“剪刀石头布”学法：

的游戏，三局二胜制。

1、

认真听取支撑对决游戏要求

练习形式：一共20个垫子，2、

积极参与并遵分成四列横队，每组5个守支撑对决游垫子，每个垫子两个同学。戏的规则。

游戏中，输的同学做两个

立卧撑，赢的同学休息并

监督。

（伴随练习音乐）

大

大

预计问题：游戏时学生没有遵守规则

处理方法：教师强调规则的重要性

预计问题：集合不积极，吵闹，不整齐。

处理方法：语言提示。

预计问题：有同学在跳跃过程中，没有依次有序的通过能量梯或则体操垫，造成了接力游戏的不公平性。

处理办法：教师语言提醒，如有发现违反规则的小组，则犯规组每人次加时5秒。

预计问题：在游戏进行时，有同学支撑不规范，可能存在塌腰、撅臀等错误动作，造成游戏存在不公平性。

方法：教师语言提示，夸赞做的好的同学，用语言间接地鼓励纠正他们。

组织形式：

组合前两种练习器材，每组器材对应一小组， 还是四小组同时进行。

组织形式：

每床垫子两个人，共20床垫子，同时进行。

结束部分6分钟

五、放松小结

1、头部拉伸

2、肩部拉伸

3、腰部拉伸

4、腿部拉伸

5、仰卧抖腿

（伴随音乐）

6、评价小结

7、回收器材，师生再见结

教法：1、组织学生伴随舒缓的音乐跟着老师一起做韧带拉伸。

2、师生共同总结本节课的学习收获。

3、

安排学生回收器材，跟学生道别

学法：

1、跟着老师一起做韧带拉伸，调整呼吸，全身放松。

2、主动发言谈自己的收获；

3、主动回收器材，跟老师道别

小

预计问题：拉伸时不知道先做哪个方向

处理方法：教师语言提示

组织形式：

成体操队形散开

组织形式：

预计问题:学生在点评时，

条理不清晰，不完整。

成四列横队集合。

处理办法：教师应提示、补充，并对学生总结有所点评。

场地器材

场地：篮球场。

器材：音响一个

、体操垫子20床，能量梯4副、标志桶8个

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

120-130次/分左右

中

中

课后小

结

负荷曲线预计

心率

时间