4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏教案设计范例

课题：

双脚跳跃与游戏

课 型

新授型

授课时间

40分钟

授课班级

1.5班

知识

1.通过游戏了解跳跃的简单知识 2.知道在日常生与技活中哪些小动物会跳跃 3.初步学会双脚起跳基本能

技能，发展学生腿部力量和弹跳能力。

教

过程

学

与方目

法

通过教师的引导和游戏的设置，学生体会跳跃带来的乐趣。

标

情感

态度促进相互交流、互助合作,在游戏中享受跳跃的乐趣与价和成功的喜悦. 值观

电教手段

重 点

上下肢协调配合、两脚同时起落，维持身体平稳。

难 点

落地缓冲要轻盈

1

教 学 过 程 设 计

教学教 学 内 容

设计

准备部一、

教学常规

（一）

师生问好

（二）

检查服装和出勤

（三）宣布本课内容

（双脚跳跃与游戏）

（四）

强调安全

教师口令指挥

教师、学生活动

图

设计意组织四路纵队，

带领学生做热身运动强游戏

▲

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

度使学生身体微微出汗，对体育与健康课产生浓厚兴趣。

分

（五）安排见习生

8 二、热身活动（小儿歌）

分

1.两手端平1-2-1

1-2-1

钟

（头部运动左、右）

2.伸伸手呀

伸伸手呀（头部

运动上、下）

师生一起做热身

3.走走走把你的腰跨扭一扭，

幅度大点扭一扭

2

4.把你的膝关节转一转，幅度

基本部分28分慢点转一转

5.走走走翘起脚尖走一走

6.走走走请用脚跟走一走

加深学7.慢慢来

别着急

我们原地

来练习（提踵）（两个8拍）

双手背后、翘脚跳（两个8拍）

一、

简单跳跃练习

1.

课堂教学（跳跃与游戏）

教师做动作学生生对跳情景引入，动物园里那些小动猜，学生原地模跃的认物是靠跳跃行走？教师做出仿小动物的跳识，设置几个跳跃的动作，让学生猜是跃，了解跳跃动小情景、哪种小动物。（青蛙、兔子、作。

袋鼠）

图片和口诀的方式带动课堂气氛。

带领学生原地模仿。（音乐）

通过学生的模仿，发现学生在

钟

模仿过程中落地缓冲做的不

3

好，

再次设置情景（小动物教师通过游戏设

们要参加森林舞会，必经森林置帮助学生上下

之王之家，狮子正在午休不喜肢协调配合、两

欢被打扰，所以同学们扮演的脚同时起落，发

小动物经过狮子家时落地的展学生腿部力量

声音要小，否则打扰到狮子被和弹跳能力，进

它抓住就参加不了森林舞会行适当的鼓励。

啦）引入落地要求轻盈

对跳跃的重、难点加以练习，提高学生上下肢辅助游戏：小矮人-大巨人（看

看谁的反应快）（摆臂辅助练

习）（口令反复喊几遍）

双脚跳跃动作的讲解示范

动作要领：两脚左右稍分开，

稍屈膝，脚跟稍提起，上体稍

前倾，两臂后举；然后两脚用教师进行适当的的配合。

力后蹬，两臂迅速前摆，身体鼓励，宝贝宝贝

向前上方跃起，全脚掌落地过你真棒，为他们

度到前脚掌，屈髋、屈膝缓冲，竖大拇指。

两臂自然回摆成小矮人的姿

4

势。

动作重点：上下肢协调配合、

两脚同时起落，维持身体平

稳。

难点：落地缓冲要轻盈

口诀：双手向上脚提起

屈膝下蹲手后摆

快速摆臂和蹬腿

落地屈膝要站稳

学生原地进行跳跃练习（音乐）

辅助练习：蹦一蹦、跳一跳（练习双脚同时起跳，落地要屈膝缓冲）（要求：双脚落地时，动作要轻。）

优生示范

5

设置游戏，提高学生对跳跃的兴趣以及学生团队合

2.双脚跳跃游戏（跳一跳

比一比）

*向前跳跃一次

分成6组，每人领发一个小拖盘，拿在手里，做小矮人姿势准备，进行向前跳跃一次，将手中的拖盘放在自己脚下，下一名同学站在拖盘处进行跳跃准备，以此类推，看看哪组跳的最远，进行小粘贴奖励。

▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

○ ○ ○ ○ ○ ○

作意识。同时借助鼓励的方法带动学生学习兴趣，加深对跳跃的认识，为接下来的跳跃与游戏课做铺垫。

**向前连续跳跃两次

▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

○ ○ ○ ○ ○ ○

进行游戏比赛，组织学生站成6排，分别对应站在老师设置的道次标志后面，跳跃时，强调双脚同时起跳，向前摆臂，

6

落地时屈膝缓冲，分别进行个人奖励和团队奖励

结束一、

放松操

二、

总结本课所学内容

三、

收放器材

音乐的伴随下，

教师带领学生进

行放松操的拉使学生伸。

拉伸小口诀：

疲惫的身体得部

四、

宣布下课

4

分

钟

拍拍手、拍拍手

到放松，你跟我是好朋友

同时达伸出手、弯下腰

到，在愉看看我们差多少

悦的课揉大腿、拍小腿

堂气氛老师强调要记准

下玩有热爱锻炼身体棒

所学。

这样才能学习好

作

业

板 书 设 计

检测反馈

教 学 反 思

7