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垫上仰卧推起成桥教学设计分析；通过有人扶持，帮助深刻的感受动作要领，只有真切体会感受，才能深刻掌握动作方法。发展自己的柔韧协调平衡等能力。目标：激发成桥兴趣，引导积极参与；掌握成桥方法，能在帮助和保护下完成动作；发展上下肢力量和柔韧性，提高平衡和自控能力。培养合作意识和团结协作精神。重点：手脚撑地成
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8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习课堂实录【1】
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关键词：8.有人扶持的仰卧�…课堂实录【1】
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垫上仰卧推起成桥教学设计
分析；通过有人扶持，帮助深刻的感受动作要领，只有真切体会感受，才能深刻掌握动作方法。发展自己的柔韧协调平衡等能力。
目标：激发成桥兴趣，引导积极参与；掌握成桥方法，能在帮助和保护下完成动作；发展上下肢力量和柔韧性，提高平衡和自控能力。培养合作意识和团结协作精神。
重点：手脚撑地成桥。
难点：挺髋，两腿蹬直
过程；一常规1队列2准备活动3垫上POSS
二新授1教师讲方法2师生合作演示讲解。3两人一组互相帮助推起成桥4优生展示5教者提出注意事项
6继续学习.
三游戏：垫上火车
四放松小结，收垫子。师生问好下课。
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