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体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标课序一二三四五时间五年级人数组班形式自然班日期周次重点难点7 执教课次动作协调配合滚得直、滚得快杨益民21 1、跳跃:侧向助跑直腿摆动跳高 3-2 2、民体:滚铁环2-1 1、学会5—7步助跑直腿摆动跳高的方法,发展跳跃能力。2、学会滚铁环的方法。学会

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3、跨越式跳高优质教案设计

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3、跨越式跳高优质教案设计

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正文

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

一

二

三

四

五

时间

五年级

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

7 执教

课次

动作协调配合

滚得直、滚得快

杨益民

21 1、跳跃:侧向助跑直腿摆动跳高 3-2 2、民体:滚铁环

2-1 1、学会5—7步助跑直腿摆动跳高的方法,发展跳跃能力。

2、学会滚铁环的方法。学会克服困难、相互合作。

3、养成积极参与体育活动的兴趣,树立“我能行”的自信心。

教学

内容

运动负荷

次数

6

4 5 5

1

1 1

2

2’

1’

时间

强度

1、师生问好

2、宣布课的内容

要求:快、静、齐

2、巡视、纠错

3、小结。

要求:活动充分

练习。

2、教师强调安全问题,传授自我保护的方法。

3、分组模仿跳高动作

。

4、组织学生交流评价。

5、教师小结,表扬。

要求:身体前倾,动作协调

2、教师强调安全问题。

4、相互交流、展示。

5、表扬。

要求:滚得直、滚得快。

1、学生自评、互评。

2、教师小结、表扬。

1、师生问好

2、学身听讲

1、学生听口令练习。

2、改正错误动作。

1、学生进行跳跃练习。

2、分组进行比赛。

分组模仿侧向助跑直腿摆动跳高的方法。

4、分层练习,相互评价。

5、树立信心。

2、相互评价、交流。

3、学生示范。

4、比一比,赛一赛。

5、表扬、小结。

1、学生听讲

2、互评、自评。

四列横队

散点

6组

散点

6组

四列横队

场地器材

4块海绵垫、橡筋4根、跳高架6副、铁环20付

练习密度

预计

全课

38%左右

内容主题

32%左右

强度

中

教与学的活动

组织与队形

2’

课堂常规

20”

3’

准备活动

徒手操

14’

跳跃:侧向助跑直腿摆动跳高

走1—3步助跑跳高

5—7步助跑跳高

(分组轮换)

小

1、教师讲解要求。

30”

小

1、教师示范,小组进行跳跃3、学生互帮互助,学生展示。

14’

民体:

滚铁环

下课

1、教师讲解游戏的方法要求

1、学生分散进行练习。

中

3、学生分散练习。

2’

安全保障

课后小结

1、场地平整,没有杂物。

2、充分的准备活动(特别注意踝关节)。

3、落地区域有一定厚度的海绵垫保护。

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