多种形式的行进跳跃方法和游戏教案1

《跳短绳的练习方法》教学设计

一、设计理念

根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生发展为本，通过设计“跳格子”这样一个游戏，全面激发、提高学生学习的兴趣，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材分析

跳绳是小学生十分喜爱的一项体育活动。跳绳分为跳长绳和跳短绳两种，本单元主要学习的内容是跳短绳，它可以分为连续并脚跳、连续单脚交换跨绳跳、单脚交换跳短绳等形式。通过跳短绳的练习，可以促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官技能的发展，提高其灵敏、弹跳、力量等身体素质，特别是对于培养学生上下肢协调运动的能力有积极的意义。

三、学情分析

依据小学生低段学生的身心发育的特点：活泼好动、依赖性强、自我约束能力较差、模仿能力强及好奇心强等。另外，二年级的学生基本掌握了跳短绳的动作，部分掌握比较好的学生自己有能力创编出花样跳绳的动作，为了满足学生学习的需求延伸出花样跳绳的内容。培养学生终身体育锻炼的意识。这个年龄段的学生活泼好动、依赖性强、自我约束能力较差、模仿能力强及好奇心强等身心发育的特点。因此在教学中采用游戏竞赛、模仿练习、小组合作探究创新等多种方式激发学生的学习兴趣、使学生更积极的参与到课堂中来。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习，95%以上的学生能够用自己的语言说出跳短绳的动作要领，并能够参与到跳短绳活动中来。

2、技能目标：通过学与练，90%以上的学生能够掌握前脚掌用力起跳、落地稍屈膝缓冲的动作要领；85%以上的学生能够掌握2种或2种以上的玩法；同时，发展学生的手臂和下肢力量及提高学生的灵敏性、协调性等身体综合素质。

3、情感目标：通过比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的意志品质。

五、教学重、难点

重点：用手腕甩绳子、前脚掌用力起跳、落地稍屈膝缓冲

难点：摇绳与跳绳时机的把握

六、教学流程图

准备部分

基本部分

课堂常规，队列队形

游戏：抓尾巴

热身活动：绳操

跳绳的练习方法

辅助练习1：摇绳

辅助练习2：一摇一跳

尝试练习：跳绳的动作

师示范，组织花样跳绳练习

花样组合练习

结束部分

放松操：《感谢》，课堂小结，下课

体育（与健康）实践课教案

年级

班级

内容主题

人数

班级形式

周次

日期

重点

难点

学

习

目

标

2、技能目标：通过学与练，90%以上的学生能够掌握前脚掌用力起跳、落地稍屈膝缓冲的动作要领；85%以上的学生能够掌握2种或2种以上的玩法；同时，发展学生的手臂和下肢力量及提高学生的灵敏性、协调性等身体综合素质。

3、情感目标：通过比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的意志品质。

课序

激

发

兴

趣

（一）课堂常规

（二）热身活动

1、游戏：抓尾巴

2、绳操

1、教师整队、检查服装及人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容及要求。

1、教师讲解游戏方法及要求，并进行示范。

2、教师组织学生进行游戏。

3、教师评价。

4、教师组织学生站在指定的位置进行绳操练习。

1、学生整队、报告人数、检查服装。

2、师生问好。

3、学生认真听课的内容及要求。

1、学生认真听游戏规则，并仔细看教师示范。

2、学生积极参与游戏。

3、学生自评。

4、学生听教师的口令站在指定的xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx

O 要求：快、静、齐

组织形式：

要求：遵守规则

组织形式：

要求：注意力集中

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

次

4×8

时

1’

5’

2’

强

小

数

间

度

运动负荷

总课次

执教者

1、

跳短绳的练习方法

2、游戏：春种秋收

用手腕甩绳子、前脚掌用力起跳、落地稍屈膝缓冲

摇绳与跳绳时机的把握

1、认知目标：通过学习，95%以上的学生能够用自己的语言说出跳短绳的动作要领，并能够参与到跳短绳活动中来。

位置做绳操练习。

合

作

究

（一）复习跳短绳

（二）学习花样跳绳

1、教师请学生展示，并评价。

2、教师组织学生自主练习。

4、教师组织学生计时1分钟巩固练习。

1、教师语言引导学生进行花样跳绳的创编,并与学生合作示范。

2、教师组织学生学习花样跳绳的基本步法。

3、教师请学生展示创编花样跳绳的动作。

4、教师将学生分为8个小组进行

6、教师请小组展示练习成果，并评价。

1、学生积极展示，

并参与评价。

2、学生自主练习。

组织形式：同上

3、学生及时纠错

要求：自律、注意

组织形式：同上

要求：注意力集中

组织形式：

1分钟能跳几个。

力集中。

1、学生认真听教师的语言引导进行创编，仔细看教师示范。

2、学生模仿教师

3、学生积极大胆参与展示。

4、学生根据自己掌握基本步法的创编的练习。

3 / 5

5 / 8

2’

2’

1’

3’

2’

6’

3’

中

中

3、教师巡回指导

4、学生记录自己探

的动作进行练习。

自主创编的练习。

熟练度进行自主5、教师巡回指导。

5、学生及时纠正

6、学生积极展示，

并互相评价。

1、学生认真听游戏方法及规则。

2、学生在尝试练习后小组讨论总结经验，在进行比赛。

3、学生谈谈整队的得与失。

要求：合作探究

大胆创编

组织形式：

要求：遵守游戏规则，有创新意识，认真完成自己的使

2 / 3

拓

展

能

力

游戏：《春种秋收》方法：将学生分为人数相等的4个队站在同一条线上，第一个学生出发将‘秧苗’任意种到一个格子里后返回与下一位同学击掌出发，以此类推，哪对最1、教师讲解游戏方法及规则。

2、教师组织学生进行尝试性练习一次，再进行比赛。

3、教师总结，评价。

9’

中

恢

复

身

心

场

地

器

材

先完成种和收

1、教师播放《幸福拍手》歌带学生进行放松。

2、教师总结：讲评本课的学习情况

3、收回器材，宣布下课

1、学生跟着音乐的节奏模仿教师的动作进行放松。

2、学生参与小结：在课中我表现好吗？学到了什么本领？

3、收回器材，师生再见

安

全

保

障

预

计

命。

组织形式：

xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx

O 要求：轻松愉悦，参与互评，对自己提出更高的要求。

4×8

4’

小

的队为优胜队。

1、放松

2、小结

3、下课

操场、绳子45根、播放器

练习密度

全课

内容主题

强度

课

后

反

思