3．在音乐或其他音响伴奏下行进间练习主要内容及教案内容

《在音乐或其他音响伴奏下行进间练习》教学设计

陆

影

桦甸市第十小学

一、指导思想

本课以《体育与健康》课程标准为依据，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，运用自主、合作等学习方式，充分体现学生的主体地位，让学生在自主学习的过程中去寻找自我，表现自我，传递情感，感受体育运动所带来的快乐。

二、

教学目标

1、认知目标：在音乐配合下结合肢体动作的练习，让学生感知健美操运动的特点，了解自己运动的习惯和节奏。

2、运动技能：通过看、听、动的练习，锻炼学生基本的活动能力，发展学生力量、灵敏、耐力等身体素质。

3、情感目标：在自主学习中，获得人际交流与合作的体验，增强自信心和责任感。

三、教材分析

韵律操是一项新兴的体育运动，深受小学生的喜爱，在课改中也占有很重的份量。它是在音乐伴奏下，集体操、舞蹈、健身、娱乐为一体的体育项目，属于有氧运动。它的特点是动作多变，刚健有力，舒展协调，既体现出男性的阳刚之气，也能体现出女子的刚柔健美。对于正处于身心发展阶段的高中生来说，通过健美操的学习，可以展现出他们的青春活力，从而激发他们对体育运动的热情。

四、学生分析

小学二年级年级的学生，年龄都在9,10岁，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲。本节课的教学，主要注重运用模仿、观察、选择等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

五、本课特点

1、在热身活动中，通过鲜明的音乐节奏，配合简单的身体动作，让学生去寻找自己，表现自己，激发学生身体的能量，调动出学生对运动的热情。

2、通过教师口令、示范等方式，学生主动听、看、动、想的练习，锻炼学生身体的活动能力，规范自己的动作，体会健美操充满活力、激情、张扬的特性。

3、自主学习环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在练习过程中，学生发挥并利用创造力，编排出各具特色的动作和队形，使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。

4、感受体育动、静结合的运动情趣，培养学生在体育运动中人与人之间的交流和分享。

在音乐或其他音响伴奏下行进间练习

学校：桦甸市第十小学 人数：40 上课教师：体育教师陆影 教学重难点：1.重点：侧点地膝盖要缓冲有弹教

在音乐或其他音响伴奏下行进间练性

材

习

2.难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。

教

学

目

标

1、完成‘减压舞’4个8拍组合，使80%学生能基本掌握，并能在教师口令的带领下完成所学的组合，动作舒展，有韵律感。 2、通过学练，发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。 3、体验健美操技术动作，激发对健美操运动的兴趣；引导自主合作探究性学习意识。

运动负荷

程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

次时强

序

数

间

度

1'

3'

1、

教师在音乐的伴1、学生认真观看，1.基本步伐，在

奏下演示韵律操，让学建立动作表象。

姿态上注重精气

生产生兴趣。

2、学生根据教师神，更好的体现

2、

教师示范讲解健口令、击掌、语言健力美。

身韵律操动作要领。

等，模仿练习韵律组织：四列横队

三．学习韵律操

①口令、击掌指挥：节操。

学1、完整韵律操套路



1 2奏由慢—中速—正常，3、在口令的带领展示，情境导入。



~分②不断用语言提示动下跟随老师有节钟

习2、讲解示范。

作规格。

奏地进行韵律操 

4



3、按口令分解练习。

3.在教师的口令的带练习。

次

4、按口令组合练习。

领下跟随老师把五个4.在音乐的伴奏

体



步伐做几遍增强节奏下跟随老师做上

感和熟练性。

几遍增强乐感的

4.放音乐跟随老师做培养与协调能力

验

5.配合要协调

上几遍加强动作的熟的树立。

知性与连贯性。

5.分成四个小组注意节奏性

30'

5.引导学生在音乐的后在音乐的伴奏

伴奏下分组自主学练，下自主学练韵律

教师适当巡视指导，关操。

6.组织：四列横

注个体差异，语言激6.发现自身不足，队

2

重点：侧点地膝盖励。

努力改进，学习别

次

要缓冲有弹性与手提示：开合跳时腰背挺人的长处，弥补自



直、落地屈膝缓冲。

己的短处，接受教的配合。

师、同伴指导，进



难点：整套动作的衔

一步巩固提高动



接与音乐要结合。

作规格，体验健美



操运动的活力与

动感。

8

一．课堂常规：

二．导入热身：

1.

协调性配乐练习导热身

入

热

身

2.找自信：根据音乐10'

模仿模特走步找自信。

1.师生问好、宣布本节课教学

2.1协调性配乐练习，教师领做。

2.2教师做示范，喊口令领走模特步。

1.体委整队、报告人数

2.1在教师的领做和口令指导下进行练习

2.2四列横队跟随音乐进行练习。

要求：站队整齐精神面貌饱满

组织：四列横队

1 ~ 2

中

中

中

上

学习体验

30'

四、游戏

围圈跳解压舞并手拉手转圈跑。

6.及时反馈，请每组跳的好的和每节跳得好的学生出来演示，并帮助学生在最短时间内掌握动作规格。

7.

分组展示环节，先是每组队员在音乐的带动下进行展示，然后教师与学生共同互动，活跃课堂气氛共同感受健美操带来的激情与活力。（组合1至5随音乐跟教师做几遍）

8.教师带领学生一起游戏。

7. 先是每组学生在音乐的带领下进行展示，然后跟随老师一起激情演示，共同表演，体验解压舞蹈《拍灰舞》！

在音乐的带领下动作要舒展大方、有力、脚下随着节奏做好缓冲和弹性。



4 ~6次

1~4次

分

钟

中上

5

分中钟

上

 

 

 

 



放松整理5'

一．放松运动

二．总结表扬优生忧组。

三．布置课后作业。

1．教师音乐中领做放松运动：1.手臂抻拉2.腰腹部抻拉3.腿部抻拉等动作。

2．简要总结表扬，简谈学生的收获。

3．教师布置课后作业（认真复习今日所学内容，回去后各小组长要带领本组成员进行动作创编）

1.学生在老师的口令及动作示范下跟做。

2.简单谈谈今日所收获到的和感受。

3.认真完成老师交给的作业。

1.动作到位，舒展、大方

认真完成教师交给的任务

1次

2分钟

弱

场场地1块、音响一台、

地器材

运

动

负

荷

预计最高心率可达到150—165次/分，平均心率为130次/分，练习密度为46%。