5.儿童基本舞步教学目标设计

步伐教案

课的任务

本次课的学习，复习节拍练习、正确的站立姿势；复习踏步、并步的动作；学习前后移动、提膝的技术并配合简单的上肢动作进行练习；将学过的基本步伐串起来进行简单的成串练习。促进学生身体各部分的协调发展，提高其动作的协调性。

班级

：一年级健美操课

任课教师：l刘远

教学时顺序

间

一

开

始

部

分

二、准备部分

一、开始部分：

1、

集合整队，体委报告人数

2、

师生问好，检查服装

5' 3、

宣布本次课的教学任务和教学要求。

4、

安排见习生

练习练习次数

时间

xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx

3' △

△—

教师

x—学生

要求：

①集合时动作要快速、整齐、安静。

组织教法

教材内容

2-3

1、

活动关节（膝、踝、腕关节）

分

2、

绕健美操场地慢跑两圈

3、

游戏

5-7 二

名称：“胯下传球”

分

准

场地：小学运动场朔胶跑道上，

20

12-18△-教师 X-学生 备 | 方法：将学生分成人数相等的四2圈

分

25'

组，成纵队站立。每队排头放一

组织教法：

部 个软式排球，游戏开始，各队排

⑴教师将学生带到指定场地讲解头迅速把球从胯下往后传，第2游戏方法和比赛规则。

分

个同学用双手接过前面传来的⑵教师站在场地外发令学生开始球，用同样的方式往后传，最后作游戏。

一个同学接过软式排球后立即⑶教师评定胜负，对学生进行奖跑到排头，用同样的方式把球往罚。

后传，直至每个同学都跑一次，规则：

以快队为胜。

① 必须从胯下往后传，不得抛

球。② 球跌下地，拾起从原地往后传。

罚则：

输了的同学做10次深蹲起。

三、基本部分

㈠柔韧性练习

1、

正压腿

重点：

压腿时两腿都要伸直，身体正对抬起的一条腿，支撑腿的脚尖向外或正朝前方，压的一条腿由大腿根部向外旋，上体挺直向前倾。

②侧压腿

重点：

压腿时两腿伸直，所压的腿向正三 基

侧方向抬起并向外旋，脚背朝上。支撑腿伸直脚尖向正前或向外旋。上体向侧倾斜。

Δ―教师

X―学生

组织：

㈠将学生排成一路横队在肋木前站立，教师在队伍一侧来回纠正

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

Δ

Δ―教师

X―学生

组织：

让学生成体操队型站好，教师在队伍前领做，10分钟左右三、四排与一、二排交换位置。

教法: 学习新动作时，教师先示范，教学时先不加手臂动作，只做脚上的动作，边让学生跟着练，边讲解动作要领。动作节奏可以先慢

㈡复习健美操的基本步伐和典本

60' 型动作

部

分

1、

节拍练习；

2、

正确的站立姿势；

3、

踏步（match） 1、

并步（step touch）

㈢学习基本步伐

1、

前后移动

重点：

向前、后走的时候重心保持平稳，下肢自然放松，步幅较大。向前走时，脚后跟先着地，再过渡到全脚掌，向后走时，脚尖向后先着地。走时注意身体挺拔，眼睛不要看着地面。

2、

提膝（knee up）

后快，待学生掌握动作再加上简单的手臂动作。学生练习教师及时纠正学生的错误动作或不到位动作。复习基本步伐时由教师带着一起练习，动作间不要有停顿

要求：动作连贯、到位、舒展而有力度、与音乐配合良好，中间不停顿、动作不脱节。

组织：

让学生成体操队型站好，教师在队前领做，5分钟左右三、四排与一、二排交换位置。

教法：（1）学习新动作时，教师先示范，根据不同的动作可以采用正面、镜面或侧面示范，教授时先不加手臂动作，只做脚上的动作，边让学生跟着练，边讲解动作要领。动作节奏可以先慢后快，待学生掌握脚步动作后再加上简单的手臂动作，动作连贯流畅。

复习基本步伐时由教师带着一起练习，动作间不要有停顿

（2）教师带领做单个动作 （3）教师按照拍节顺序，边讲解边带领学生逐个动作进行练习；

（4）学生分组进行模仿性练习。

（5）教师对学生易犯错误

给予纠正。 （6）原地动作熟练后按图形的方向进行练习，把单个动作联成小组合

（7）学生继续练习，体会动作感觉，记住动作顺序。

（8）分组练习

要求：动作连贯、到位、有力度、与音乐配合良好，中间不停顿、动作不脱节。

重点：

提膝时一腿支撑，支撑腿可屈膝缓冲，另一腿屈膝九十度上抬，小腿及脚自然放松下垂。

3、

学习基本步伐并将几种步伐串成组合动作进行连续练习

（一）

四 结

四、结束部分

1集合整队，做放松练习

束

5' 2教师小结本次课的情况

3组织归还器材

4教师宣布下课，师生再见。

部

分

场地器材

课后小结

健美操馆、碟机、光盘

组织教法：

⑴集合整队，教师讲解放松练习

方法，

⑵小结本课

⑶师生再见