7.连续前滚翻教案3

合作学练

各有收获

郁国元

一、

指导思想

小学《体育与健身》是生命教育的显性课程。学习必要的自我保护技能，初步掌握突发灾害时的自救方法；了解友谊的意义；学习与他人合作是《上海市中小学生命教育纲要》小学阶段教育的重点内容。本课教学是在不断挖掘体育学科特点的生命教育内容的基础上，帮助学生了解滚翻运动在生活中的实践运用，并有针对性的教会学生滚翻运动正确的保护与帮助以及突发灾害时的自救方法，以此来增强学生生命意识，防止运动或意外损伤。

二、相关分析

1、教学对象：一年级（1）班

2、学生学习基础分析：

体育课对于正处在爱玩、好动阶段的一年级小学生来说，他们是非常喜欢、也非常投入的。这个年龄段的孩子，思维活跃，模仿力兴趣高，对新知识、新技能的渴求强烈，学习积极性高。但自我保护意识薄弱，友好互助能力还有待提高。因此，要激发兴趣，寻找这年龄段学生平时所喜欢及生活中较为关心的内容，精心设计教学内容和教学方法，课中多以表扬为主，为学生提供合作的时间与空间，使学生尽快的融入课堂角色，在主动参与中体验到运动的乐趣。

3、教材分析：

一年级前滚翻单元共4课次，本课是第2课次。

特点：滚翻一直是学生新奇、喜爱的体育项目之一，是自我保护常用的方法之一。它不仅能发展柔韧、灵敏和协调等身体素质，还对学生感知平衡、自我应急等方面的培养具有重要作用。

价值：提高自我保护的意识，在生活中我们遇到身体失去重心时能及时运用所学的滚翻动作来保护自己，并能逐步运用于日常生活、学习、运动中。

三、学习目标

1、通过课堂练习，85%以上学生能掌握前滚翻的团身紧技术动作

2、激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确身体姿态。

3、通过各种活动，激发学生体育学习的兴趣和参与体育锻炼的积极性，培养学生在学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神，在活动中懂得尊重他人。

4、积极参与各种练习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意相互保护与自我佑护。

四、主要教学环节

1、课本引入

，提供支撑

学会利用课本和挂图，发挥课本和挂图的功能，真正有效的为我们的体育教学服务。课前让学生预先明白上课的主题“前滚翻”。

2、尝试体验

，合作学习

简单明了的导入，让学生明白热身活动的重要性。教师将精心设计的动作和游戏与学生“分享”，学生渐渐进入学习状态。一番热身过后，教师提出了上课的主题，接着老师还亲自展示，请学生做评委评价老师，学生更兴奋了。他们会按捺不住，想一试身手。在采取小组合作探究学习教学模式下，教师开始引入在生活中什么情况下我们可能会应用滚翻，如：躲避危险、体育活动、身上着火等

等。教师点出滚翻运动是一种很好的自我保护方法。在生活中我们遇到身体失去重心时，如果快速、灵敏地做一个滚翻，就可能还会有效的保护自己不受伤害。体育源于生活，更要服务于生活的理念。

在前滚翻练习之后，老师通过引导让学生尝试滚翻的组合，结合学过的或自己会的，结合一些简单的体操动作来展现身体的美，身体的协调性。学生学习的积极性也更高了。

3、创设情景，生命融入

“同学们，如果遇到自然或人为的灾害，我们要勇敢的面对，应当掌握一些自救、互救的本领。”如：“遇到火灾，我们可以捂住口鼻，趴在地上匍匐前进，贴近地面逃离。”“首先报警119、120、110.”“发生地震，躲在课桌下或讲台旁。”学生们将生活中积累的自护本领与大家作者交流。“今天我们就来进行简单实战模拟，请听清活动要求。”逃生自救活动正式开始，学生从活动中渐渐了解一些关于地震、火灾，洪水等突发灾害的应急疏散方法，对灾害的严重性有初步认识，提高自我保护和安全意识，体味到生命的重要性。

4、愉快放松

，共同评价

五、预设问题

一年级学生学习的积极性很高，模仿动作的能力很强，但是练习时要求做到团身紧，蹬地有力，快速滚动几个方面合在一起时动作还是有点难度了。教师要加强前滚翻要领的提示，促使学生做前思虑意识，提高学生身体滚翻时的动作协调性。

上海市嘉定区南翔小学《体育与健身》学科课时计划

年级

班级

内容主题

一年级

1 人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

执教

课次

团身紧

滚动方向直

郁国元

2 1、垫上运动：

前滚翻

（5-2）

2、综合活动：

穿越火线

（1-1）

1、通过课堂练习，85%以上学生能掌握前滚翻的团身紧技术动作

2、激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确的身体姿态。

学习目标

3、通过各种活动，激发学生体育学习的兴趣和参与体育锻炼的积极性，培养学生在学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神，在活动中懂得尊重他人。

4、积极参与各种练习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意相互保护与自我佑护。

课序

时间

教学内容

运动负荷

次时强

教与学的内容

组织与队形

数

间

度

一

二

1’

| 2’

3’

| 4’

课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课任务

4、安排见习生

5、安全教育

热身活动

1、游戏：抢位置

方法：绕垫子慢跑，听到哨音并听到教师喊到的数字，比如“4”，就以一个垫子4个人为标准，抢占垫子（只要双脚站到垫子上就可以）。，多于或者少于4个人的垫子的同学为失败，做5个深蹲。

2 | 3

教：1、观察学生整队，检查服装。

2、接受报告，了解学生情况，安排见习生。

3、向学生问好。

4、宣布本课内容及要求。

5、加强集体主义与安全教育。

学：1、体育委员整队，检查人数，报告老师。

2、向老师问好，整齐划一。

3、认真听讲，明确本课内容及要求。

要求：精神饱满，队列整齐。

教：1、讲解游戏方法与要求。

2、组织游戏，语言激励，提示注意安全。

学：1、明确游戏方法与要求。

2、积极参与游戏，遵守游戏规则。

要求：遵守规则，注意安全。

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学

生

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教

师

慢跑队形：

组织：沿垫子外圈跑。

3’

中

课序

时间

教学内容

2、A：徒手操

（1）头部运动

（2）扩胸运动

（3）腹背运动

（4）膝关节运动

（6）手腕踝关节运动

B: 头部拉伸

（1）头部运动

（2）颈部拉伸

A、前滚翻练习

（1）复习前滚翻

【保护与帮助】

保护帮助者单膝跪立在练习者侧前方，用手顺势推其背帮助成蹲立

（2）改进与提高前滚翻技术动作

A.讲解、示范并复习前滚翻

运动负荷

组织与队形

次时强

教与学的内容

数

间

度

三

2’

| 3’

5’

5’

5’

4 * 8

2 | 3

2 | 3 2’

1’

| 2’

1’

| 2’

1’

| 2’

中

教：1、讲解、示范动作要领

。

2、口令指挥做操

学：1、观看教师做示范。

2、模仿教师动作，听口令做操。

要求：动作到位，有节奏感。

2、巡视指导、纠错

徒手操队形：

组织：

4个人一组站在垫边上。

练习队形：

中

教：1、强调保护与帮助

学：1、4人一块垫子，2人一组进行练习

2、保护与帮助下做前滚翻

3、互帮互学、相互鼓励

要求：

1、蹬腿直、滚动直

2、蹬地快、推垫快、收腿快

2、讲解前滚翻动作技术要领。

组织：

4个人一块垫子，2个人一组练习。

中

教：1、示范前滚翻动作。

预备姿势：由蹲撑开始，重心前移，

两腿向后下方瞪直离地，同时屈臂、

低头、提臀，…迅速收腹屈膝上体紧跟大腿团身抱腿成蹲立。

B.辅助：用纸片改进前滚翻。

2 | 3

3、巡视指导，语言提示，及时纠错。

学：1、认真观看教师前滚翻动作。

队形同上

2、听清动作要领。

3、4人一块垫子，2人一组进行模仿练习。

要求：保护者注意保护和帮助练习者。

2、组织分组进行练习。

队形同上

中

教：1、讲解、示范练习方法。

体会：团身紧、方向直

3、巡视指导，语言提示，及时纠错。

学：1、明确练习要求与动作要领。

2、观察示范动作，4人一块垫子，2人一组进行模仿练习。

3、分组练习，互相纠正帮助，共同提高。

四

五

4’

5’

1’

| 2’

C：展示

综合活动：穿越火线

结束部分

1、放松练习

2、总结讲评

3、回收器材

4、宣布下课

2 | 3

1 | 2

1’

| 2’

3’

中

要求：认真听讲，学习模仿。

学：1、仔细观察，互相鼓励

要求：积极参与，敢于挑战自己。

教：1、讲解示范游戏规则和要求

2、鼓励并指导学生进行练习

学：1、认真听讲、明确游戏规则

2、积极参与、学会自救

要求：遵守规则、注意安全

教：1、组织放松练习。

2、总结讲评。

3、安排学生收放器材。

4、布置作业与下节课任务。

5、宣布下课。

学：1、互相放松做练习。

2、回收器材。

3、向老师道别。

队形同上

游戏队形：

小

教：1、鼓励学生大胆展示

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组织：

四个人一组进行比赛

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学

生

▲

教

师

场地器材

1、垫子8块

2、标志物若干

3、纸片8张

预计

安全保障

1、教师注意布置场地合理，地面无杂物。

2、准备活动充分，尤其是颈部。

3、提醒学生开展保护与自我保护。

练习密度

全

课

40%左右

内容主题

34%左右

课后小结

教学反思

——一年级前滚翻

小学一年级的前滚翻教学是在前滚翻动作学习的基础上对学生要求更高的一项体操技巧学习。这一教学内容在整个教材中有启下的作用，是小学中高年级教学内容的开端和中学教学内容鱼跃前滚翻最基础的动作。所以，教学内容和学生的学习情况尤为重要。在这个单元的第一节课教学后，发现了许多需要改进的地方，以下是我对这节课不足之处的反思：

首先，本课的教学对象为一年级的学生。体育课对于正处在爱玩、好动阶段的一年级小学生来说，他们是非常喜欢、也非常投入的。这个年龄段的孩子，思维活跃，模仿力兴趣高，对新知识、新技能的渴求强烈，学习积极性高。但自我保护意识薄弱，友好互助能力还有待提高。而且个体的差异以及在教学手段上更需要由教师带动来引导学生逐步掌握动作要领。无论是前滚翻还是其他滚翻类动作，示意与准备是开始动作前充满自信与精神的表现，因此从一年级开始，养成良好的学习习惯。仅仅通过语言激励法是没有办法让每个学生意识到这个动作的重要性，需要教师完整的示范与相应的分解练习才能让学生重视这个动作，了解这个动作的意义，从而充满自信得展示出这个动作。

其次，在课程基础部分的设计上。“学一学”与“练一练”部分中，完整的远撑前滚翻教学在衔接回顾前滚翻的教学后似乎有些操之过急。可以通过一些辅助教学，在简化的前滚翻基础上，完成本节课

的难点（团身紧、滚动方向直）或许会有更好的效果。

最后，体育课堂中的安全隐患是需要体育教师极其重视的。尤其是体操的教学，不但在课上要加强学生的安全意识、做好思想教育，还要在教学设计过程中考虑到可能会发生到的情况，提前做好防范措施。这一点无论是在这堂课还是在以后的教学过程中都是需要我铭记在心的。