1.武术健身操《旭日东升》第一~三节第一课时教学实录

南街小学体育与健康课教案

授课班级：

二年1班 学时：

第一学时 授课日期：2018.5.26

教学

内容

武术操《旭日东升》抱拳礼

教学重点：动作要领的识记

第一节起势

教学难点：动作协调、连贯、有力

1.运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

2.运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

教学

3.身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

目标

4.心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5.适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

内容

结构

1.集合整队

开

始

部

分

2.报告人数，师生问好

3.教师宣布本课任务及要求

4.检查服装

5.安排见习生

6.安全教育

1.体委组织学生集合整队

2.教师宣布本课任务

3.师生问好

4.见习生随班上课，参与适量运动

要求：

1.集合快静齐。

2.学练结合多思考。

3.顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。

1.热身跑两圈

准

备

部

分

1.教师讲解练习方法与要求

2.教师组织学生参与练习

3.学生跟音乐迅速按教学步骤：

1.

教师重点强调兔子舞热身操的要点

2.体委带领全班同学完成

3.教师个别辅导

4.教师做必要补充

2 4-6′

1 4-6′

练习队形：

运动负荷

教学内容

教法与学法

次数

时间

教学组织与要求

1 1-2′

集合队形：

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 1.一路纵队

2.绕篮球场慢跑2圈

要求：

1.速度均匀、队形整齐

2.体会呼吸与节奏

组织队形：体操队形

要求：

1.体委带领完成。

2.重视，认真对待准备活动

3.动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤.

2.热身操：兔子舞

要求做动作。

一、抱拳礼

基

本

部

分

二、起势

三、50米往返接力

1.教师讲解演示抱拳礼。

2.教师用语言正确引导

3.学生模仿联系

4.教师进行小结

5.学生集体配音乐练习

6.教师进行小结

3

3-4′

20-25′

1.

组织队形

* * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 2.抱拳礼动作要领：

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颌平齐。

右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

3.第一节起势（4×8拍）

第一个八拍：1—4拍:抱拳左顾

5—8拍:并步按掌

第二个八拍：2—4拍:抱拳右盼

5—8拍:并步按掌

第三个八拍：3—2拍:抱拳左顾

3—4拍:并步按掌5—6拍:抱拳右盼7—8拍:并步按掌

第四个八拍：4—4拍:托掌上举

5 1.教师做完整示范

2.分解教学

3.学生集体模仿练习

4.学生配音乐练习

5.教师进行小结

1.

教师讲解规则、并强调安全。

2.教师示范。

3.分小组学生练习。

4.分小组比赛。

5.教师小结。

2 5—6拍:并步对拳7—8拍:并步抱拳

3.组织队形：

 →  →  →

 → 一、放松活动（幸结

束

部

分

福拍手歌）

二、集合整队

三、师生共同小结

四、收还器材

1.指导学生跟随音乐一起放松身心。

2.对课堂进行总结，评价。

3.组织学生进行自评、互评。

1 5-6′

要求：

1.积极放松

2.认真听讲评，做好自评和互评

4.提问、答疑、行礼、解散

田径场1个

，扩音器一台

，接力棒4场地器材

根。

运动负荷预计

平均心率预计：135—140次/分钟

练习密度预计

35%—40%

课后小结

在教学过程中，我用到了分解教学法，示范采取镜面示范、以及背面示范，以方便学生观看模仿。整堂课上下来，同学们的热情很高，连平时爱讲话、爱动的几个男生也学的很好。说明这堂课是孩子喜欢的一节体育课。