4.原地两脚依次跳长绳优秀教案内容
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正文
两脚依次跳长绳
教师：李长胜
教学内容
1、两脚依次跳长绳
2、游戏：冲过火力网
１、使学生学会多种花样跳绳的方法。
教学２、发展奔跑能力，提高掷准能力及急停、躲闪能力。
目标
３、培养学生练习时的安全意识，果断、机智、勇敢的品质。
教学重点
动作协调 教具准备
录音机
导线 沙包 小垫子
教 学 流 程 设 计
主要内容
教师活动
学生学习活动
广播操
1、宣布上课,交待课1、站队
的内容
2、和老师一起做广播2、和学生一起做广播操
操
1、徒手练习各种花1、徒手练习
两脚依次跳长绳
样摇绳
2、正、反摇绳练习
2、正、反摇绳练习
3、进行活编花练习
3、进行活编花练习
4、小组内练习并进行4、师生互评
互。
5、展示花样
5、小组创编花样
1、讲解战争故事，引1、认真听讲，回忆情游戏：冲过火出游戏目的
景 力网
2、讲解游戏方法，规2、听懂规则
则。
3、小组练习
3、学生练习，巡回指4、
各小组相互学习
导。
舞蹈：
1、在音乐伴奏下和学1、在音乐伴奏下舞蹈
《七色光》
生一起舞蹈放松，
2、师生共同评价本次
2、教师引导学生共同课
评价本次课
平均心率：
145-155 练习密度：
组织要求
组织：
四列横队
要求：积极参与，动作优美整齐
组织：
自由练习
要求：
积极参与，对自己有个正确评价
组织：
以小组为单位
要求：互帮互学，找出最好的方法
组织：散点式
要求：活泼、愉快，相互评价真实
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来自：学校：锦州市凌河区吉庆小学
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