资料摘要
《走跑交替》教学设计内容1、通过这节课的学习,体会自然地形走跑交替的方法,走和跑时呼吸自然、动作协调,使学生进目的一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、通过游戏练习,发展学生的上肢力量,提高投掷的准确性。4、学习解放军不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神,
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6.300米走跑交替与游戏教案推荐
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关键词:6.300米走跑交替与游戏教案推荐
正文
《走跑交替》教学设计
内容
1、通过这节课的学习,体会自然地形走跑交替的方法,走和跑时呼吸自然、动作协调,使学生进目的
一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。
2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、通过游戏练习,发展学生的上肢力量,提高投掷的准确性。
4、学习解放军不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神,树立国防意识。
顺序
教学内容
课堂常规:
开
始
部
分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准
备
部
分
基
本
部
分
一、走跑交替
在200米—-300米距离内,自然地走一段,接着自然地跑一段,跑完后再走一段,这样连续地轮换做自然的走步和跑步。
要求:要走的自然,跑得轻松,保持正确的姿势。动作要协调,呼吸要自然。走跑的步幅要适当加大,而速度不要太快尤其是跑要慢些。
重点:走和跑要轻松。
难点:动作要自然。
准备活动:
1、
队列练习:
2、徒手操
(1)提踵
(2)活动手腕脚腕
场
地
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
×××××
同上队列四列横队。
1、讲解队列练习的要求。
2、师生一同练习。
1、听从指挥注意力集中。
2、学生充分活动各关节。
1
4x8
8
小
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课1、学生站四列横队。
2、学生认真听1
2
教师活动
学生活动
数
时
强
1、300米自然地形的走跑交替
2、游戏:占领阵地
堂要求和任务。
讲,注意观察。
情景设计:
教师讲解动1、
学生认真听讲动作方法和要
18
中
作方法和要求。
领
要求:要走的自然,跑得轻松,势。动作要协调,呼吸要自然。走跑的步幅要适当加大,而速度不要太快尤其是跑要慢些。
2、
教师巡视指导。
3、找学生表演。
2、
学生集体练习。
轻松整齐一致
保持正确的姿3、
3、精神饱满动作
顺序
基
本
部
分
教学内容
二、游戏:
占领阵地
自然屈臂,从肩上投沙包,准确投过前方白线。
(敌方阵地)
场
地
——————
——————
——————
——————
◎
×××××
×××××
×××××
×××××
教师活动
1、
教师讲站队的要求。
2、
学生练习,学生活动
1、
学生认真听讲要求。
2、
学生练习。
数
时
强
中
2/3
9
教师指导。
3、
分组练习。
3、
教师评定。
结
束
部
分
一、放松;
整队集合,
踏步放松。
二、小结;
三、下课
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、
教师总结本次课的情况。
2、
下课。
1、
认真听讲情绪饱满。
2、
下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-05-29 10:57:00
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