5.复习与考核教学活动设计方案｜教案在线预览

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动作要领第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1-4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳3-4 双掌前砍看掌5-6 勾手左顾7-8并

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所属课文：5.复习与考核

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2018-04-04 16:00:00

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学校：洛阳市涧西区中州西路小学

5.复习与考核教学活动设计方案

未知

2018-04-04 16:00:00

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关键词：5.复习与考核教学活动设计方案

正文

动作要领

第一节

起势

第一个八拍

1-4抱拳左顾

5-8并步按掌

第二个八拍

1-4抱拳右盼

5-8并步按掌

第三个八拍

1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼

7-8并步按掌

第四个八拍

1-4托掌上举

5-6并步对拳

7-8还原

第二节

抻拉运动

第一个八拍

1-2开步双击

眼看左手

拳3-4 双掌前砍

看掌

5-6 勾手左顾7-8并步抱拳

第三节

开合运动

第一个八拍

1-2开步冲拳

左脚向左出一步

左拳打出

右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际5-6 虚步亮掌

左脚向前成虚步

左手立掌

右手头上举掌

眼看左手。7-8并步抱拳

第四节

踢腿运动

第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步

左手上举

成虎爪，右手直抓虎爪3-4 推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部

踢出右脚5-6 跪步双推

右脚收回成跪姿

双手直推

虎爪7-8 并步抱拳

第五节

侧展运动

第一个八拍1-2开步上冲

出左脚

左手立掌

右拳上举

眼看左掌3-4 震脚砸拳

右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠

左侧弓步脚跟点地向左侧躯体

抱拳7-8 并步抱拳

第六节

拧转动作

第一个八拍

1-2并步摆掌

左手握拳

于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘

右掌顺势

滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6

弓步架冲

左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8 并步抱拳

第七节

俯仰运动

第一个八拍:1-2开步推掌

向左出一步立掌

眼看左掌3-4 抡臂拍退

左手在上

右手臂拍击左腿5-6马步展掌

右手顺势从下至向上举掌

左臂侧平举

7-8并步抱拳

第八节

跳跃运动

第一个八拍

1-2 跳步双冲

双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8 双脚颠跳

第三个八拍1-2 弓步推掌

左弓步3-4跳步抱拳5-8 双脚颠跳

第九节

收势

第一个八拍1-2 摆臂左拍3-4 摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍

第二个八拍1-2 摆臂拍肩3-4 双拍左腿5-6 摆臂拍肩7-8 双拍右腿

第三个八拍1-2 并步平托

掌心向上3-4双臂上举5-6 胸前按掌7-8腹前对掌

第四个八拍1-2并步平托掌向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势

关于本教案的常见问题

Q：5.复习与考核教学活动设计方案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.复习与考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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