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体育与健身课时计划年级班级二人数组班形式自然班日期周次重点十执教课次浦蓉芳28 1、反手推臂,蹬地挺髋2、令行禁止1、用力协调,推起成桥2、快、静、齐内容主题1、武术:推起成桥2-1 2、队列:解散、集合、排成各种队形4-2 难点学习目标1、80%的学生学会推起成桥的动作,要求反手推臂,蹬地挺髋,用

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正文

体育与健身课时计划

年级

班级

二

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

十

执教

课次

浦蓉芳

28 1、反手推臂,蹬地挺髋

2、令行禁止

1、

用力协调,推起成桥

2、

快、静、齐

内容

主题

1、武术:推起成桥2-1 2、队列:解散、集合、排成各种队形4-2 难点

学习

目标

1、80%的学生学会推起成桥的动作,要求反手推臂,蹬地挺髋,用力协调,推起成桥

2、80%的学生学会解散、集合、及各种队形的排列方法,要求快、静、齐

3、发展学生的柔韧性和动作的协调性,培养勇于克服困难和互帮互助的良好品质

运动负荷

次数

4-5

5

5 - 6

3

3

3

1′

时间

1′

1′

2′

3′

1′

强度

一/1师生问好

一/2宣布课的内容

教与学:

二/1、2学生听哨音分散进行活动

二/2、1教师讲解示范,提示每节操的要求

二/2、2学生根据口令进行即兴模仿练习

要求:精神饱满,动作舒展大方

三教与学:

2、学生分组体验练习

3、教师分解推起成桥的动作和方法,强调安全教育

4、组长带领,学生自主练习,教师巡视、指导

5、优秀学生展示

6、教师小结,表扬鼓励

要求:反手推臂,蹬地挺髋,用力协调,推起成桥

四

四/1、1教师提示解散——集合的要求与方法

四/1、2学生听口令进行练习

四/2、1教师提示四列横队的要求与方法

四/2、2学生听口令进行练习

四/3、1教师提示两路纵队的要求与方法

四/3、2学生听口令进行练习

四列横队

散点

八组队形

满天星

四列横队

两路纵队

教与学的活动

组织与队形

课序

一

二

时间

1’

5’

教学

内容

课堂常规

热身:

1、谁是龙头

2、

即兴模仿操

推起成桥

1、解散——集合

2、四列横队

2、

两路纵队

小

二/1、1教师提出“谁是龙头”的方法与要求

三

14’

武术:

中

1、PPT媒体演示,教师讲解动作和方法

四

13’

队列:

1′

中

教与学:

五

六

1’

1’

放松:打气筒

小结、下课

5-6

50″

四/3、3教师小结,表扬鼓励

要求:快、静、齐

五

教与学:

五/1、1教师提示放松要求并与学生共同练习

五/1、2学生听口令与教师共同进行放松

要求:身心愉悦,充分放松

教与学:

六/1、1教师鼓励性评价学习情况

六/1、2师生呼别,收拾器材

散点

四列横队

小

场地器材

1、垫子8块

安全

保障

1.场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)

2.充分的准备活动

3.注意安全、避免碰撞

练习密度

强度

中等

预计

全课

40%左右

内容主题

35%左右

课后小结

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