发展体能练习ppt课件课堂实录

发展体能练习课教学设计

李朝源

一、教材内容分析：

本教材选自人教版《体育与健康》一～二年级的体能练习一课，这节课是体能练习教学单元的第4个课时，这节课主要以复习体能操，提高学生的体能为主，教会学生一些简单的练习体能的方法。为接下来更复杂的体能锻炼的教学打下基础。本课主教材“发展体能”是基础教材，作为新教材体系中“体能”的重要内容。体能是人体的基本活动能力基础，是小学生锻炼身体的重点教材。体能教材方法多样、器械丰富、富有童趣，所以深受少年儿童的喜爱。根据小学生的身心特点，通过体育教学，教会学生最基本的和比较简单的体能方法，可以有效增强学生上肢力量，提高体能能力，培养学生积极进取和关心他人的良好品德。

二、学情分析：

本课的教学对象是一年级学生，班级人数44人。他们活泼好动，争强好胜，想象丰富，求知欲旺盛，对体育兴趣比较浓厚；学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，容易受外界事物的干扰。因此，教学中培养学生参与体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，这是提高课堂教学效益的基础，也是教师需努力和强化之处。

三、教学目标：

根据新课标五个学习领域目标，结合本课的教学内容，我确定了以下几个学习目标：

1、通过这节课的学习，学生掌握基本的体能练习的方法，培养正确的运动习惯。

2、通过这节课的学习，促使学生乐于参加体育锻炼，形成坚持锻炼的意志品质。

3、养成乐于与同伴交往，关爱他人，团结互助的优良品质。

四、教学重难点：

教学重点：简单的体能练习方法、体能练习动作正确规范、形体优美。

教学难点：克服体能练习带来的身体疲劳及心理“恐惧”

五、教学准备：

器材：篮球场1片、敏捷梯4具、手球10个、马甲3件、标志桶若干

六、教学流程： 1、课堂常规。

2、体能练习（下肢）。

3、教学辅助游戏：进化论、捕鱼行动、蚂蚁搬家。

4、敏捷梯。

5、体能练习（上肢）。

2016学年第二学期德育与学科教学融合教案

发展体能练习课教案

水平

一

教学

内容

教学

重点

课次：第

4次课

年级：二年级3班

人数：44 人

课型：复习提高课

授课教师：李朝源

1、体能练习。 2教学辅助游戏：进化论、捕鱼行动、蚂蚁搬家

体能练习动作正确规范、形体优美。

教学难点

克服体能练习带来的身体疲劳及心理“恐惧”

1、运动参与：通过学习，激发学生对体能练习的兴趣，并积极主动参加体能锻炼，学中乐，乐中学。

2、运动技能：学生能正确了解体能练习及体育游戏活动对生长发育的作用，

掌握简单的体能练习方法

教学

目标

3、身体健康：初步发展学生的灵敏性、协调性等基本素质并逐步提高学生的体质体能。

4、心理健康与社会适应：通过本课学习，培养学生勤于思考，积极练习的学习态度；在学习过程中潜移默化地发展学生学会克服困难，关心同学，乐于交流的良好品质。

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

时

次

强

间

数

度

一）课堂常规：

1、体

育

委

员

整队，向老师报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本节课学习内容和学习目标。

4、检查服装，安

排见习生

。

5、安全教育。

二）每课必练：

功能性体能操练习

一准备部分

1、教师整理队伍，检1.全班以四列横排，精神四列横排站好：

查人数。

饱满地站好准备上课。

2、教师向学生问好。

2.向教师问好。

3

3.学生认真聆听本节课3、教师宣布本

课

的学习任务和要求。

的内

容与目标。

要求：精神饱满，阳见习

生4、教师检查着装，安4.学生整理着装，光活力。

随堂观摩学习。

排

见习生。

5、教师对学生进行安5.学生加强安全意识。

全教育。

四列横排以体

6

1、按照老师的要求有序能操队形散开：

1、教师组织学生进行地散开，做好练习的准体能操练习并严格要备。

求学生。

2、以动作正确，优美和2、教师带领学生进行

有节奏要求自己。

体能操练习。

要求：快静齐

1 小

1 中

课的

部分

二

基

本

部

分

教学内容

一）游戏导入：

1、进化论

2、捕鱼行动

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

时

次

强

间

数

度

1、教师结合“敏捷梯1、学生认真聆听老师所”内容的运动特点，该讲的游戏规则并积极参年龄段身体素质发展与活动。

需求，情境导入游戏，

使学生乐于游戏，学中2、学生要遵守游戏规则

乐，乐中学。

3、学生思考如何快速躲特点：要求灵敏，发应避“渔夫”的追捕。

迅速，爆发力。

4、学生时刻要注意进行2、教师讲解游戏的任游戏的安全。

务，规则以及注意事项

3、安全教育。

要求：

①、游戏开始前，学

生按要求去到指定区

域自由散开。

②、学生按照进化的

游戏角色去到指定地

方参与游戏。

10 1

中

2、游戏：捕鱼行动

1、游戏：进化论

要求：

在指定区域自由散开。

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 

二）敏捷梯：

1、常规练习：

1、教师进行敏捷梯完1、学生认真思考，积极

 

 

第一节：小碎步

整动作展示。

练习。

 

第二节：进进出出

2、组织学生进行敏捷2、按照老师要求进行敏

梯练习。

捷梯练习。

第三节：横向滑步

第四节：前前后后

3、教师巡堂纠正与指3、“比一比”

10

导。

第五节：并脚跳

4、组织敏捷梯小组竞

第六节：开合跳

赛

 

 

第七节：单脚跳

 

 

第八节：跨步跳

 

要求：

2、巡堂指导

1、体能操队形散开

2、教师讲解清晰，示3、敏捷梯竞赛

范正确，姿态优美。

3、学生认真聆听动作

要领并能熟记动作顺

序。

1

中

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

时

次

强

间

数

度

1

中

基

本

部

分

四

结

束

部

分

三）体能练习：

游戏：蚂蚁搬家



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

1、组织学生进行体能练1、认真听讲。

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



 习，讲解练习的任务，

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规则以及注意事项。

2、守纪律，守规则。

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7 2、严格要求学生，遵守3、积极锻炼。

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纪律，遵守比赛规则。

3、锻炼学生的上肢力量，全身运动。

1、组织并带领学生做静态拉伸放松练习。

2、教师小结本次课学习状况，鼓励同学并提出进一步学习要求。

3、宣布下次课学习内容以及宣布下课，组织学生回收器材。

1、静态拉伸放松。

2、小结。

3、宣布下次课学习内容。

4、宣布下课及回收器材。

1、认真做放松练习。

2、认真聆听老师的评价。

3、牢记下次课的学习内容，提前预习。

4、协助老师回收器材。

预期

运动

负荷

原地放松练习

4

1

小

场地

器材

篮球场1片、敏捷梯4具、手球10个

马甲3件、标志桶若干

平均心率：130 次/分钟~140 次/分钟

练习密度：

50% 以上

练习强度：中等

课前，教师仔细检查场地是否平整，器材是否符合上课要求，

1.

行安全隐

2.课中，讲解各个游戏规则和要求，强调注意安全，并在练习过程中，针对某些易发生安全事故进

患及防

语言提醒；同时，多鼓励和带领学生进行互动和锻炼。充分发挥和培养班干部的作用。

范措施

3.带领学生做好充分的准备活动和放松练习，预防身体受伤和乳酸堆积过多。

1、课堂中应该精讲多练，让学生成为课堂的主体，教师主导。

2、统筹好各环节的练习时间，避免漏上，少上内容，达不到课堂领域目标。

课后

反思

3、游戏设计时，对学生的锻炼密度加以掌握，让学生都在课堂中动起来，避免“冷却”。

4、教师常规要落实和严谨。