5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖

二年级体育与健康课时计划

班级：二（1）班 执教：高晨亮

教学内容

1.双手持轻物掷远与游戏 2.游戏：冲过战壕

1.通过教学使80%的学生初步掌握双手持轻物掷远的动作方法。 2.通过练习学生能够积极、愉快参与体育锻炼，发展学生上下肢力量及动作教学目标

协调性，并体会用抛的正确方法和用力顺序。

3.通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识，培养学生自信、勇敢、团结的品质。

重点

重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后，两臂同时用力甩臂抛出。

难点

难点：自然连贯的抛出。

程序

内

容

一、课堂常规

1.体委整队

2.师生问好

3.宣布内容

4.安排见习生

二、准备活动

1.慢跑：绕自然地形模仿各种小动物

方法：双手不同位置的走，学生模仿各种小动物，（马儿跑，兔子跳，小鱼游等）

2.拉伸韧带

教师指导

学生活动

组织要求

要求：

快、静、齐

精神饱满

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× △

时次强间

数

度

一

1.教师语言清1.学生集体站晰、口令洪亮。

成四列横队。

2.教师讲解授2.学生认真听课内容。

讲授课内容。

3.教师安排见3.见习生自行习生。

排成一列走1.随音乐教师圈。

语言导入并领4.学生在各自做。 区域做拉伸。

2.表扬与鼓励。

3.营造良好的学习气氛。

2 1 分

次

小

81

分

次

中

二

一、课前故事导入

：营救伙伴。

1.徒手练习

动作方法：

两脚前后开立，前脚直，后脚曲，中心后压，两手上举，手臂弯曲成135°眼看

教师讲小故事引导学生去思考练习。

1.分组思考体验。

2.教师巡回观察各组情况。

3.集中学习，各组表诉自己的练习方法，教师

1.

学生认真听，思考体验如何持球掷远。

2.如有问题可以找老师。

3.集中学习，各

1.集中注意力。

2.强调学生注意安全。

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× △

24

0次

大

分

二

投掷的前上方

说出本课内容。

组表诉自己组

2.辅助练习 4.教师带领学的练习方法。

（自抛自接→生一起练习，让

左抛右接

→学生感受双手

排球向高处抛持球的位置。

4.各组根据教师提出的问题起，拍手，肩，

腿，脚或下蹲，5.教师巡回引来讨论如何解决，并练习尝或转体接等代导，纠正。

试。如有难题替徒手操）要

各可以请教老师求学生接的时6.集中学习，候手臂要高举小组说出自己帮助。

教师说①教师示范投迎接下落的排的方法，出本课内容。

远。②学生做球。

3.双手持轻物7.出示双手掷各种姿势的投远各动作路径掷练习（单膝掷远

让小组探讨跪撑，站立，持轻物方法：图，双手五指自然双手掷远的顺正向，侧向）之后在根据注意左右手平分开，握轻物序，

衡发展，教师侧后方，掌心动作进行练习。巡回指导。

③

空出。

动作要领：正8.自己体验如展示动作，教对投掷方向，何可以将球掷师点评。

采用站立姿远。

小势，双手持轻9.教师巡回查5.集中学习，组代表发言，物屈肘出头看。

后，肘关节向10.教师示范。

学生展示，并前，上体稍后11.集中学习，学习其他组的仰眼看投掷前小组代表表诉好方法。

上方，然后蹬自己的练习方

地、收腹，双法，优生展示，6.继续练习。

手同时用力把教师评价、小

7.在教师的引轻物经头上向结。

远处抛出。

12.向灰太狼开导下学生自己炮，解救小羊。试着小结。

小组比远、比

准。

13.教师评价、

小结。

组织形式： 分组尝试、体验

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× △

×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

×

要求：游戏中不准推人、拉人、拌入，遵守游戏规则，注意安全。

52分

次

二

二、游戏：

冲过战壕

1.讲解游戏的规则、方法，重点演示灵活冲过“战壕”的动作。 2.带领学生分组尝试灵活冲过“战壕”

的躲闪及阻击人的追拍动作。3.组织学生分组进行游戏，“战壕”内先设立一名阻击手，熟练后“战壕”内设两名阻击手。

三

1.放松跟着音乐做深呼吸

及放松操。

2.总结

3.

下课

4.收器材

1.教师带领学生一起放松。

2.教师总结本课内容，评价学生课堂表现。

3.师生再见。

4.组长收器材

1.观察演示动作，通过老师的讲解，掌握游戏的方法、规则及游戏的重点。 2.分组进行尝试练习，体会灵敏躲闪冲过“战壕”及阻击人追拍的动作要领，掌握其动作方法。 3.积极参加游戏练习，敢于自我表现，体验成功的快乐。

1.学生在老师的带领下放松。

2.学生自我评价、总结。

3.师生再见

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× △

51

分

次

小

场地器材

排球：38颗，录音机一台，标志杆：20个

小结

练习密度

45％

通过这节课，大部分学生掌握了该动作，而且个别学生的动作非常标准、漂亮，当然了，也有个别学生对动作掌握的不好，以后还需多加练习。