4.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立与游戏第二课时教学实录

《体操凳上前进、后退、转体、单脚站立》教学设计

1.设计思路

本课是本单元的第一次课，这是一组在体操凳平面上移动的练习。通过尝试练习，让学生感受在30厘米的支撑面上做不同定向和静力动作时，控制身体的平衡能力。在教学活动中，通过教师引导，按观察——发现——体验——探究——掌握的过程在体操凳上进行前进、后退、转体、单脚站立的学习。以体验过程为主，结合游戏促进同伴间的相互学习、相互评价，在身体得到锻炼的同时增长实践经验。

2.课时计划

人数：40人

课次：第一课

教 学

内 容

1.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立。

2.游戏：送鸡毛信。

1.知道在体操凳上练习的基本方法，并能简单描述动作。

教 学

目 标

2.85%以上的学生能够在30厘米的支撑面上做不同走向和静立的动作。

3.通过练习，发展身体协调性和控制身体平衡以及空间定向的能力，培养同学之间互助合作的行为表现，感受活动乐趣。

教 学

在器械中间行走、转体或单脚站立，保持身体平衡。

重 点

教 学

上体正直，动作协调、连贯、稳定。

难 点

教学练习教

学

内

容

过程

次数

开始部分

︵

3 分

钟

︶

课题常规：

1.体育委员整队，教师协1.按照课堂常规要求做好上课准备。。

2．检查着装，明确练习要求。

教

师

活

动

学

生

活

动

要

点

1.站队的效果。

2.听讲的情况。

评

价

1.体育委员集合、整队、助。。

报告人数。

2.师生问候，检查

着装。

3.精讲“鸡毛信”的故事，创设情景，导入本课。

2.检查着装，安排见习生，提出练习要求：仔细观察、大胆体验、遵守秩序、积极展示。

3.精讲“鸡毛信”的故事，

鼓励学生学好本领。

3.认真倾听。

1.游戏：老鹰抓小鸡

准备部分

︵

每节

7 4x8分

拍

钟

︶

4.体转运动。

5.全身运动。

6.跳跃运动。

3～5次

基本

部分

3～5︵

次

25

分

钟

︶

3～5次

（3）在体操凳上单脚站立：一脚全脚掌站立，另一腿屈膝抬起，两臂侧平举，眼看前方。

安全措施：在体操凳下在放大体操垫，确保学生落地安全。

掌为轴，向右转体90体平衡，转体时以两脚后，两臂侧平举保持身脚在前，右（左）脚在时，低头看脚的后方，1在体操凳上进行：

3.侧屈运动。

2.扩胸运动。

1.伸展运动。

2.热身活动：模仿操

1.教师讲解游戏方法和规则。

1.清楚游戏方法和规则，1.躲闪愉快的参加游戏。

2.模仿教师动作，边呼口灵活、反应快。

2.动作节奏感、口令音亮

2．教师口令指挥、领操，令，边做动作。

并提示每节操的名称。

1.语言导入：学生尝试沿1. 遵守秩序，主动体验，1.参与创想各种动作。

2.敢于展示，体验在体操表现情况

（1）在体操凳上前进、长约10米、宽20~30厘后退：在体操凳一端站立，眼看前下方，两臂米的窄道，做前行、后退等练习。

侧平举，保持身体平衡，2.请学生展示，引导学生两脚交替前进，用全脚掌或前脚掌着凳；后退上器械做转体、单脚站立动作。

3.对学生进行评价，鼓励凳上前进、后退、转体、2.有序单脚站立动作。

3.认真练习，保护同伴做好单脚站立动作。

开展练习，避免碰撞。

3.完成与向前进的动作相反。

同学间要相互合作。

（2）在体操凳上转体：

两脚前后开立，左（右）4.语言鼓励，分组练习，

4.小组同伴互助、互练，练习任提示要点，

注意安全。

务情况。

4.完成度，转体后眼平视前方。

5.讲解游戏方法和规则，5.明白游戏的方法和规

教师示范。

6.分组进行比赛，组织学生赛后对自己和同伴的表现进行评价。

1.在优美的音乐声中带领学生进行放松练习。

2.组织学生一起小结互相交流。

则，并仔细观察游戏的方法。

6.相互评价在游戏中的表现。

游戏情况。

2次

2.游戏：送鸡毛信。

结束

部分

︵

5 分

钟

︶

运动负荷

预计

场地器材与教具准备

课后反思

中等

（人教版教材第262页）

1.配音乐，整理放松。

2.师生小结，本次课学习情况。

1.随音乐进行放松活动。

1.放松身2.愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。

心

2.主动参与，善于倾听。

3.师生再见，收拾器材。

3.与学生再见，收拾器材。

自我评价：我今天的课堂

表现很好！

3.协助教师收拾器材。

体操馆一间，体操凳8张，体操垫10块

学生对本课内容非常感兴趣，参与激情高，课堂氛围好。全体学生都能基本掌握在体操凳上前进、后退、转体和单脚站立动作，85%以上的学生能够比较协调、连贯、自然地进行完整过程练习。本课教师通过对学生学习过程和学习态度的评价，帮助学生克服学习上的困难，使他们获得心理上的满足。有利于培养学生健康的心理、乐观的态度和良好的社会适应能力。