2.基本步型与基本腿法特级教师教学实录

成都市天涯石小学体育与健康课时教案

学校：天涯石小学 班级：2.1 授课教师：刘丽萍

教学

目标

运动参与目标：通过本课学练的过程，让学生了解武术的基本特点和精神。

运动技能目标：使学生正确掌握武术的基本动作和五步拳的前三个动作。

身体健康目标：培养学生体育锻炼的兴趣，发展学生灵敏、力量、柔韧和协调的身体素质。

1、武术：五步拳5-3（马步架打）

2、游戏：小渔网

课的内容

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、检查人数服装

4、宣布本课内容

任务和要求

5、安排见习

二、准备活动

1、慢跑3圈

2、徒手操（4X8）

3、辅助练习：

⑴正踢腿（左、右）

⑵马步冲拳

教师活动

1、教师指定地点集合

2、接受体委报数，向学生问好。

1、宣布课的内容要求。

检查服装，安排见习生。（安全教育）

1、教师领做，每节4X8。

2、教师口令指挥

学生活动

组织与要求

教学

内容

顺时序

间

准备8 部分

1、体委整队，检组织：成四列横队

查人数，向教师报﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

告。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

2、向教师问好。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

3、要求学生认真﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

听讲。

4、见习生应随堂﹡

听课。（认真强调要求：精神饱满，注意力集安全问题）

中。

组织：呈体操队形

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

按教师要求认真﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

做准备活动，注意﹡

力集中。

要求：动作规范到位、舒展，有节奏，活动充分。

2、让学生了解武术，培养学习兴趣，同时增强对五步拳的整套动作的认识。

1、仔细观察教师讲解和示范动作

2、学生练习上肢、下肢动作（2-3组织：呈四列横队

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求：安静听讲，认真体会动作

基本部分

1、教师整体示范五步拳动作

示

二、五步拳--马步1、教师讲解示范马步架打动作（背面、架打

正面示范）

动作要领：右脚内扣2、分解动作教学：⑴上肢

落地，身体左转九十⑵下肢

度，两腿屈膝下蹲成

3、连接性练习：从马步，同时左拳变掌，弹踢冲拳开始进行两个动作屈臂上架，右拳向右的连接学习

一、五步拳整体展

侧冲成平拳，头右转，4、复习五步拳1-3节动作

眼看右侧方。

5、5、教师在旁边观察及时指导练习鼓励与重点：手与脚的连贯表扬教育

性

难点：马步收跨

次）

3、学生集体练习

4、学生进行完整动作练习。

5、严肃认真，不要和同学交头接耳讨论。

组织：成体操队形

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

要求：认真练习。

四、游戏：小鱼网捕鱼

游戏方法略

要求：1、当网的同学手必须拉紧

2、禁止推、拉同学

3、不能跑出“鱼塘”

4、渔网破了就不能进行捕鱼

1、集合引导学生放松

2、总结本课情况

3、宣布下课

1、教师讲解游戏规则

2、认真听口哨声进行游戏

组织：成体操队形

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

1、认真听讲游戏﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

规则

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

2、学生进行游戏

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

结束2 部分

1、放松。

2、集体讲评。

3、宣布下课，师生道别。

1、随着教师一起放松。

2、认真听教师讲评

组织：成四列横队。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

要求：充分放松肌肉，保持课堂安静。

预计运动负荷

教

学反思

平均心率：

次/分

预计练习密度：70 ％±