4.原地两脚依次跳长绳优秀教学实录

小学体育“快乐跳绳”教学设计

授课教师：伊尔夏提提·阿布都热西提

教学目标：

1、情感、态度、价值观：

1）激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

2）培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：

1)通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2)通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。

教学重点、难点：

1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

教学过程：

（一）开始部分：（时间10分钟）

1、体育委员集合队伍

2、师生问好

3、游戏：“踩尾巴”

要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。

教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

4、创设情景、激发兴趣

师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

（二）基本部分（时间25分钟）

学习跳绳，掌握技能。

1、辅助练习：（3—5次）

徒手摇---单手摇---交替摇

（辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。）

2、并脚跳10—15次

；要求：两腿伸直并拢。（学生完整体会）

3、教师讲解动作要领并示范：

4、一分钟的跳短绳

注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

5、学生分四组拓展双脚跳绳形式（两人一组合作跳）

6、抽同学展示并给与鼓励（1—2次）

7、小结

设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼

疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神。

（三）游戏部分：接力游戏“快快跳起来’

讲清游戏的方法和规则

游戏方法：将学生分成人数相等的若干对,各队间隔2—3米,排成一路纵队,前后距离一大步。游戏开始时,各队第一与第二人各持短绳的一端,面对本队队员站在队前。教师发令后,各队持绳的队员共同持绳向排尾跑去,每个队员则依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。持绳队员到排尾后,第一人留下站在队尾,第二人则持绳跑回排头与第三人共同持绳继续向排尾跑去,依次进行。每人都做过持绳队员后,最后以先跳完的队获胜。

游戏规则：

1、发令后才开始比赛，必须按规定的动作跳。

2、持绳队员必须各持一端共同持绳向后跑，如中途有一人松手，必须从松手的地点开始，从新拉好绳再继续跑。

3、短绳必须保持一定的高度，不得过高或过低。

（四）放松阶段（时间5分钟）

1、放松活动：（自由发挥）

要求：动作到位，

积极参与

，认真模仿。

2、本课小结

3、师生再见

4、收放器材