资料摘要
有人扶持‘仰卧堆起成桥’、体能一、教学指导思想二、本课的教学遵循以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导。依据儿童的心理和生理特点以及对动作技能的形成规律，利用照片、挂图等直观教具和示范，让学生观察和认识用身体做出拱“桥”的动作特点，给学生建立一个正确的动作表象，并学会保护与帮助的方法；结合情景创设
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 59
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2026-06-17 20:47:37
- 来源学校
- 学校：天津市南开区长治里小学
8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习优质课一等奖
未知
摘要：暂无摘要
关键词：8.有人扶持的仰卧�…优质课一等奖
正文
有人扶持‘仰卧堆起成桥’、体能
一、教学指导思想
二、本课的教学遵循以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导。依据儿童的心理和生理特点以及对动作技能的形成规律，利用照片、挂图等直观教具和示范，让学生观察和认识用身体做出拱“桥”的动作特点，给学生建立一个正确的动作表象，并学会保护与帮助的方法；结合情景创设与多种教学手段的运用，营造一种轻松愉悦的教学环境和氛围，激发和维持学生的学习兴趣，引导学生自主参与练习、学会友伴之间相互配合，全面提高学生的身体素质和心理素质、发展学生的综合能力。
教学目标：使学生了解并能够说出所学动作的基本要领和保护与帮助的正确方法，初步学习和掌握技巧单个动作的方法和技能；大多数学生在保护下能做出两手两脚同时用力的向心运动，快速挺髋成桥形，部分学生在此基础上可以将胳膊和腿充分的撑直与蹬直，快速挺髋成桥行；通过练习发展学生肩背、腰腹和髋部肌肉力量和弹性及关节的灵活性；有利于提高学生身体柔韧、灵敏、协调和平衡等素质；培养勇敢、果断、不怕困难及与同学之间相互帮助等优良品质，促使学生身心协调发展。
学情分析：本节课的教学对象是一年级的学生。一年级的学生的身心特点是：好奇心强、活泼好动；善于模仿，容易调动；参与积极性高。但是他们的精神注意力时间较短，所以在教学中，应以情境式教学为主要手段，配合组织游戏合作的形式，让学生在游戏中体验运动技巧，在游戏中学会运用技巧，在游戏中懂得互帮互助，在游戏中建立动作表象从而保持他们学习的欲望和兴趣，达到课堂教学最佳效果。
重点：蹬腿、撑手、挺髋动作同时用力
难点：直臂顶肩、双腿蹬直，快速挺髋成桥
有人扶持‘仰卧堆起成桥’、体能
准备部分：
一、集合、整队、师生问好
四列横队（立正、稍息、宣布本课内容）
二、慢跑
（2~3’）
利用已经摆好的垫子让学生跑蛇形练习，最后在每组的组长带领下在自己小组的垫子后面站好。
三、垫上操
（4*8拍）：头部运动
肩部运动
扩胸运动
腰部运动
腿部运动
脚踝运动
腰部（4*8拍）：俯卧立腰
俯卧立腰+腿
抓脚踝撑起
基本部分：
四、有人扶持“仰卧堆起成桥”
1、仰卧屈膝挺髋成桥
（1）双手撑腰
（2）双手掌心压垫
（3）双手抓住垫子边缘
（4）动作完成质量高的学生上前做展示
（5）双手抓住垫子边缘延长时间
2、跪坐挺髋成桥
（1）二人一组，互帮互助，全程保护。
（2）二人一组，起、落保护，过程松手。
（3）独立完成
（4）动作完成质量高地学生上前展示
（5）独立完成
3、成桥时的手部动作练习
4*8拍
（1~4拍手·5~8反手指尖朝向肩部、手掌耳边压垫子）
4、有人扶持“仰卧堆起成桥”
（1）
教师示范怎样保护与帮助
（2）
学生三人一组练习 （全程保护）
（3）学生二人一组练习
（全程保护）
（4）学生二人一组练习
（起、落保护，中间松手）
（5）动作完成质量高地小组上前展示
（6）学生二人一组讨论练习
（起、落保护，中间松手）
（7）教师鼓励学生小组合作（3~6人一组） ‘钻桥’
（8）学生3~6人一组练习、展示
五、体能练习
（1）
单脚直线跳
（2）
单脚曲线跳
（3）
并脚直线袋鼠跳
结束部分 （3~）
六、听音乐随教师做放松整理
七、密集队形靠拢
八、总结、点评
九、收拾器械，归还、下课
器械：25块垫子 音响一台 袋鼠袋4个
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2026-06-17 20:47:37
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 59
- 积分： 2
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77440
来自：学校：天津市南开区长治里小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习优质课一等奖是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。