1、后滚翻接跪跳起教学实录与评析

浦东新区罗山小学《体育与健身》课时计划

年级

五年级

人数

24人

周次

9 课次

23 日期

4.18 执教

张敏

课型

I/实践

内容

滚翻：

后滚翻接跪跳起 4-4 主题

拓展活动：钻山洞 1-1 学习

1、能较好的完成后滚翻接跪跳起动作并能尝试利用以前学过的动作进行组合。

目标

2.学会“钻山洞”的活动方法，共享集体智慧。

3.养成积极进取，敢于挑战的学习习惯，尝试简单的互相评价。

4.激发学习兴趣，感受活动乐趣，增强规则意识。

课序

时间

教学内容

生理负荷

次数

时间

一

二

1’

5’

2热身运动

慢跑+热身操

小游戏：抢占空位

课的导入：

1.常规检查

2.师生问好

3.引出课题

1.队列练习

报数

四路纵队成八路纵队走

2

1

2 1’

3’

30″

小

中

教师呼令

教师带领学生进行热身活动

强度

小

1.

向学生问好

2.

宣布本课内容

1.向老师问好

2.认真听讲，精神饱满

学生练习

跟随老师一起练习

四列横队

围着垫子练习

动作正确

激情参与

四列横队

精神饱满

教师活动

重点

难点

摆臂制动、脚面和小腿压垫

动作连贯，协调

安全措施

准备活动充分，场地不宜过硬

学生活动

组织形式

实施要点

三

21’

滚翻：后滚翻接跪跳起

1.基本功

复习后滚翻成跪撑

复习跪跳起

2.大显身手

你我来点评

高手来展能

3.挑战赛

组合动作

3-4

4-5

2-3

2’

5’

2’

中上

大

大

1组织学生复习后滚翻成跪撑动动作。

2组织学生复习跪跳起动作

1.引导学生进行完整动作练习

2教师请优秀学生展示并请提醒学生注意观察哪一环节动作

3..组织学生小组练习，轮流简单评价

4组织学生集体练习，每一组一名学生

5.

每组挑选一名优秀学生进行展示。

1.提示学生我们以前学过哪些垫上运动，能和今天所学的动作进行组合？

2.组织学生进行尝试

3.引导学生小组展示

1.巩固动作技能。

2.积极参与练习，注意摆动协调一致

1.积极体会动作要领

2.仔细观察由教师提示的观察点

3..尝试相互评价

4在教师指挥下练习。

5.仔细观察优秀学生的动作

1.积极开动脑筋

2.尝试进行练习

3.积极参与展示

垫子围成一个圈

每一组四人一块垫子，

回顾已学动作

积极学练

简单评价

开动脑筋

四

7’

拓展活动：钻山洞

4 3’

大

1.

教师引导学生利用垫子进行钻山洞

2.请一组示范合理动作

3.组织学生进行比赛

4.引导学生组组多垫比赛

1.学生尝试进行过小河练习

2.仔细观察合理动作

3.积极参与练习

4.积极参与比赛

遵守规则

五

1’

1．放松

2．小结

1’

小

1．带领学生进行放松活动

1．积极参与放松活动

2．引导学生对学习情况进行评价

2．师生共同评价学习情况

场地器材

垫子6只

散点

充分放松

预计运动

负荷

全课

49% 练习密度

基本部分

43%

强度

中上

后滚翻接跪跳起教学设计

指导思想

以学生发展为主体，在教师的引导下以身体练习为课堂教学主要手段，鼓励学生大胆尝试与同伴间的相互评价贯穿于本课，以达到本课学习目标。

教材分析

后滚翻接跪跳起是体操中的一项技巧运动，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，是学生在学习了后前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感。然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。跪跳起练习，有一定趣味性，对提高学生学习的积极性有一定的帮助。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

三、学情分析：

小学五年级的学生对体育活动已经有了一些了解，掌握了一些运动技能，并且愿意参与到活动中来，并有一定的自评能力，可与伙伴之间的互相评价能力稍欠缺，针对这些情况及学生的身心特点，本课引导学生进行相互之间观察并进行简单的评价，由于所学的内容也有一定的难度，同时可能存在个别学生由于体质差，协调能力差等因素导致动作不能完成的情况，对于这些同学要积极鼓励，激发他们的学习兴趣。

四、学习目标目标：

1.能较好的完成后滚翻接跪跳起动作并能尝试利用以前学过的动作进行组合。

2.学会“钻山洞”的活动方法，共享集体智慧。

3.养成积极进取，敢于挑战的学习习惯，尝试简单的互相评价。

4.激发学习兴趣，感受活动乐趣，增强规则意识。

五、教学策略

1.勤练技能高素养

后滚翻接跪跳起属于体操类项目，前几次课已经将亮相和结束动作传授给学生，这是体操的基本素养，本课将在课中引导学生学会欣赏，在课中渗透体操素养，让学生逐渐掌握相应的技能素养。

2.自评互评促进步

五年级的学生已经具备一定的自我评价的能力，这有利于学生找到自己的长处和不足之处，本课通过引导学生进行相互评价，一是可以相互帮助提高动作的技术，更有利于伙伴之间相互交流和合作

3.游戏之中守规则

为了更好的在课中充分使用好器材，本课的拓展游戏“钻山洞”，继续利用垫子来进行，学生四人一组，三人并排手撑垫，手脚伸直成一个“小山洞”一位学生从垫子一头钻到另一头，接着排列在洞尾，洞头的同学起身继续从洞口向洞尾钻，以此类推，直到每人钻一次为结束。这个活游戏不仅可以增加学生手臂力量，更重要的是可以让学生知道遵守游戏规则，相互配合的重要性。

六、期望效应

1、学生感受体育带来的快乐，并基本学会一种技能

2、学生能够在练习中学会互相帮助，建立一种合作学习的意识。

后滚翻接跪跳起单元计划

课时

2 单

元

学

课次

4 习

目

标

课次

1 教学内容

尝试后滚翻成跪撑

1.复习后滚翻

2.尝试后滚翻成跪撑

2 学习目标

1、巩固后滚翻、体会推手及时有力，动作协调，尝试会滚翻推手成跪撑。

2、发展身体的灵敏性及协调性。

3、复习保护与帮助，提高自信心

4、能在帮助下，与伙伴一起玩耍，分享学习心得

重点难点

重点：

推手及时有力

难点：

动作协调

教与学的策略

1.教师引导学生后滚翻及保护帮助动作

2.学生积极练习体会

3.表扬优秀、鼓励不足及时评价

4.优秀学生展示，提高自信心

5.示范后滚翻推手成跪撑，提出推手及时有力要领。

6.组织学生进行尝试练习

尝试跪跳起

1、尝试练习跪跳起动作，使身体向上1.跪膝行走

腾起，迅速提膝，收腿起立。

2.跪膝前跳

2、发展下肢力量，协调能力。

3.跪膝跳

在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质。

重点：提腰，1.引导学生进行跪膝行走，手臂摆动

脚背和小腿用力压垫

2.组织学生跪膝前跳，小腿压垫带动身体跳跃

收腿起立

5.优秀学生展示，观察动作细节。

我知道跪跳起的动作要领，并能较好的完1、

基本掌握后滚翻接跪跳起动作要领，学会简单的组合动作。

2、

发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、养成积极进取，敢于挑战的学习习惯，尝试简单的互相评价。

4.激发学习兴趣，感受活动乐趣，增强规则意识。

难点

两臂向前上方摆动的协调一致

学习评价

我可以完成后滚翻推起成跪撑

重点

脚面、小腿用力压垫

3.引导学生两人一组，一拉一跳，体会迅速提膝，成动作

3、激发学生自主，合作，探究等精神，难点：迅速提膝，收腿起立

4.鼓励学生尝试独立完成跪跳起动作

6.组织学生再次练习

3 重点：脚面、1.组织学生两个动作的复习

在活动中能主动接跪跳起

动作有较正确的评价。

小腿用力压2.优秀学生两个动作分解示范，提示学生仔帮助，赞美和鼓励1．

两个动2、

提高协调性，柔韧性，上下肢力量垫

细观察点

同伴

作复习

等身体素质

难点：两臂3.引导学生两个动作的组合

学习后滚翻1、

尝试完整动作的练习，能对自己的2．

尝试完4.教师示范并再次讲解动作要领。

整动作

4、

能在活动中帮助，赞美和鼓励同动的协调一5.组织学生进行练习

伴，帮助同伴更好的学习

致

6.组织学生集体练习，每组一名学生

3、

对垫上运动产生兴趣

向前上方摆4 巩固后滚翻接跪跳起动作，尝试组合动作

1.基本功训练

2.大显身手

3.挑战赛

1、

能较好的完成后滚翻接跪起

动作并能尝试利用以前学过的动作进行组合。

2、养成积极进取，敢于挑战的学重点：摆臂制动、脚面和小腿压垫

难点：动作连习习惯，尝试简单的互相评价。

贯，协调

3、激发学习兴趣，感受活动乐趣，增强规则意识。

1组织学生复习后滚翻成跪撑动动作。

2组织学生复习跪跳起动作

3.引导学生进行完整动作练习

4.教师请优秀学生展示并请提醒学生注意观察哪一环节动作

5.组织学生小组练习，轮流简单评价

6.组织学生集体练习，每一组一名学生

7.每组挑选一名优秀学生进行展示。

8.提示学生我们以前学过哪些垫上运动，能和今天所学的动作进行组合？

9.组织学生进行尝试

10.引导学生小组展示

我可以将以前学的本领与今天学的本领进行组合

安全提示

提示学生自我保护的意识，调控资源保障

小组间隔距离

垫子

后滚翻接跪跳起单元评价表

课时

第一课次

技能

评价内容

我可以完成后滚翻推起成跪撑

有体操素养，有亮相结束动作

社交

认知

我能够分享学习心得互相帮助

我能理解并遵守简单的规则

我可以完成跪跳起

有体操素养，站定后亮相动作

社交

认知

我能够谦虚地接受同伴的建议

我能遵守秩序，知道合作重要性

我可以较好的完成后滚翻接跪跳起

有体操素养，知道动作失败可以继续完成

满意度

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

第二课次

技能

第三课次

技能

社交

认知

第四课次

技能

我能够在他人的学习过程中帮助，赞美和鼓励自己的伙伴

我能认识到自己做的好的地方及需要改进的地方

我可以把之前掌握的本领和今天的本领进行组合

有体操素养，学会欣赏

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

社交

认知

能与同伴合作顺利，还能给出有建设性的反馈意见

我能较正确的评价同伴的动作，并找出细节部分来进行改进