发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺耐力组合教学教案设计｜教案在线预览

资料摘要

原地前抛实心球教学目标：1、通过练习，使学生知道原地前抛实心球的动作要领及用力顺序。2、通过游戏玩耍发展学生的奔跑、力量等体能及协调素质。3、在教学中培养勤练善思习惯、互助合作精神和安全规范意识。教学重、难点：重点：原地双手前抛实心球的动作要领及用力顺序。难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯性。教学过程：一

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所属课文：发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺耐力组合

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2019-06-05 10:36:00

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学校：正定县正定镇中学

发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺耐力组合教学教案设计

未知

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关键词：发展上肢和腰腹肌…教学教案设计

正文

原地前抛实心球

教学目标：

1、通过练习，使学生知道原地前抛实心球的动作要领及用力顺序。

2、通过游戏玩耍发展学生的奔跑、力量等体能及协调素质。

3、在教学中培养勤练善思习惯、互助合作精神和安全规范意识。

教学重、难点：

重点：原地双手前抛实心球的动作要领及用力顺序。

难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯性。

教学过程：

一、开始部分：

1、体委整理队伍并清点人数。

2、师生问好。

3、教师提出本课教学内容目标及要求。

二、准备部分：

1、体委带队绕操场慢跑两圈活动，结束后做徒手操。

2、教师组织学生游戏：（1）、123木头人

（2）、传球接力

三、基本部分：

1、教师讲解原地双手前抛实心球技术要领，并做示范动作：动作要领分四个部分a、持球

b、引球c、蹬地d、抛球

2、学生分组练习，教师巡视指导。

四、结束部分：

1、集合体委整理本班队伍

2、教师进行总结，对学生进行点评

3、布置课下任务，师生再见

关于本教案的常见问题

Q：发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺耐力组合教学教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺耐力组合》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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