4.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立与游戏优秀公开课教案

攀登、爬越、平衡与游戏单元教学计划

一、单元的设计与说明

1.教学指导思想

本单元依据《体育与健康课程标准》的基本理念,以人教社《体育与健康》一至二年级教师用书2012版基本身体活动中攀登爬越平衡的教材动作为基础学习内容结合根据学生的实际认知水平,以进一步提高学生的基本活动能力、激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计。在教学设计中,注重学生的体验与感悟将教、学、想、练相结合适时设疑、启发、引导学生边想边练，促进学生学习能力的提高。在指导学生练习时要加强安全保护措施及保护帮助工作。尤其对胆怯的学生不要要求过高注意区别对待。

2.教材分析

（1）攀登、爬越、平衡是人体基本活动能力，也是日常生活中的实用性技能，深受小学生喜爱。发展学生攀爬平衡能力是低年级体育教学的重要内容。人教版《体育与健康》一至二年级教师用书中将二年级攀登、爬越、平衡与游戏课时分配为5课时，根据课时分配时数将本教材按照二年级上、下两个学期设置为《攀登、爬越、平衡与游戏》上学期2课时、下学期3撑爬行与游戏”为学习内容。主要是让学生知道体操等上练习的基本方法和能够自然、协调、连贯、迅速的完成跪撑爬行活动。

（2）在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立是一组在体操凳平面上的移动练习，其特点是在30厘米的支撑面上做不同走向和静力的动作，发展身体协调性和控制身体平衡以及空作，其特点是高姿匍匐的爬行，在发展上下肢和腹肌肉力量和爬行能力同时体验爬行的乐趣。

（3）通过动作和游戏练习，使学生学***衡的知识和方法，增强安全意识和防护能力，促进力量、灵敏、协调、平衡等身体素质和基本活动能力的发展，培养学生合作的意识与能力。

3.学情分析

二年级学生在生活中对于一些爬越和平衡有了初步的认识，具备了开展爬行练***面移动的基本条件。但由于二年级学生手臂力量以及上下肢协调活动能力还比较弱，对左右方位的辨别能力差，对自己的能力估计不足，互帮互助意识较淡薄。因此，在进行平面移动和跪全教育和保护帮助。

4.设计思路

以激发、培养学生运动兴趣和参与意识为切入点，针对二年级学生的认知水平，本单元采用简单易行且具有趣味性的组织形式，结合游戏化教学特点，将攀登、爬越、平衡基本技能贯穿于游戏活动中，既满足学生需求，活跃课堂气氛，又在不知不觉中达成了基本技能的学习目标。同时，遵循循序渐进的教学原则，使学生在游戏竞赛中能运用所学的动作技术。由于本单元教材的特殊性，教师要语言鼓励，善于引导，教会学生安全练习的方法在保护与帮助下完成练习，注重培养学生安全练习的习惯。

二、单元教学计划

教材

1.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立。

内容

2.跪撑爬行与游戏。

单元

1.学生知道在体操凳上练习的基本方法和跪撑爬行动作的支撑部位。

教学

2.能够在30厘米的支撑面上做不同走向和静立的动作，并学会上下肢协调配合的爬行方目标

法和控制身体的能力。发展力量、灵巧、协调等身体素质。

3.在练习和游戏比赛中，培养勇敢坚毅的心理素质，以及同学间互助合作的行为表现，感受活动的乐趣。 课时

教学内容

1

1.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立。

2.游戏：送鸡毛信。

教学目标

1.

知道在体操凳上练习的基本方法，并能简单描述动作。

2.

能够在30厘米的支撑面上做不同走向和静立的动作。

3.发展身体协调性和控制身体平衡以及空间定向的能力，培养同学之间互助合作的行为表现，感受活动乐趣。

教学重点、难点

教学重点：在器械中间行走、转体或单脚站立，保持身体平衡。

教学难点：上体正直，动作协调、连贯、稳定。

教学措施

1.尝试沿长约10米、宽20~30厘米的窄道，做前行、后退等练习。

2.个人展示，利用比较、讲解、示范的学习方式。

3.语言鼓励，尝试做各种移动练习。

4.在教师的指挥下，分组进行练习。

5.利用游戏，体验走过独木桥，钻过封锁线的动作。

6.分组比赛，交流评价。

2 1.

跪撑爬行。

2.游戏：爬过“铁丝网”

1.知道跪撑爬行动作的支撑部位。

2.学会上下肢协调配合的爬行方肢、腰腹肌肉力量和身体灵巧、协调性，体验爬行乐趣。

3.培养学生克服困难、勇敢顽强的精神在活动中会主动爱护和帮助同学。

教学重点：上下肢协调配合。

教学难点：快速交替前移，控制身体平衡。

1.

后，引起学生思考，发挥想象力做出能通过低矮通道的爬行动作。

2.利用比较、讲解、示范的教学方式学会以手臂与膝盖和小腿接触地面的跪撑爬行。

3.安排小组自主模仿练习。

4.组内比赛，比一比谁的速度快。

5.利用游戏爬过“铁丝网”运用跪撑爬行的动作，提高爬行能力，分组进行游戏。

6.集体比赛，交流评价。

三、课时教学计划

第一课

1.

设计思路

本课是本单元的第一次课，这是一组在体操凳平面上移动的练习。通过尝试练习，让学生感受在30厘米的支撑面上做不同定向和静力动作时，控制身体的平衡能力。在教学活动中，通过教师引导，按观察——发现——体验——探究——掌握的过程在体操凳上进行前进、后退、转体、单脚站立的学习。以体验过程为主，结合游戏促进同伴间的相互学习、相互评价，在身体得到锻炼的同时增长实践经验。

2.课时计划

年级

教

学

目

标

学习内容

重点

难点

二

人数：40

水平目标：水平一

课型：技巧

累计总课时：1

执教者：钱明

1.知道在体操凳上练习的基本方法,并能简单描述动作。

2.85%以上的学生能够在30厘米的支撑面上做不同走向和静立的动作。

3.通过练习,发展身体协调性和控制身体平衡以及空间定向的能力,培养同学之间互助合作的行为表现,感受活动乐趣。

1.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立。

2.游戏：送鸡毛信。

在器械中间行走、转体或单脚站立,保持身体平衡。

上体正直,动作协调、连贯、稳定。

教学

过程

运动负荷

过程内容

教师活动

学生活动

组织队形

时次强间

数

度

20″

1′

8″

15″

10″

10″

1

1

5-8

2-3

1

6-8

小

小

小

准

备

部

分

（7′）

课题常规：

1.

体育委员集合、整队、报告人数。

2.

师生问候，检查着装。

3.

队列队形：原地三面转法、原地踏步。

4.

简述“鸡毛信”的故事，创设情景，导入本课。

5.

热身活动：海娃学本领。

6. 根据颜色快速分成5人一组

1.

体育委员整队教师协助。

2.

检查着装,安排见习生,提出练习要求。

3.

口令带领队列练习。

4.

简述“鸡毛信”的故事，鼓励学生学好本领。

5.

随音乐带领学生模仿各种姿势跑、跨、转、单脚站立等动作。

6. 指挥学生快速分组。

1.

按照课堂常规要求做好上课准备。

2.

检查着装,明确练习要求。

3.

认真练习。

4.

认真倾听。

5.

跟随教师一起模仿，快乐体验。

6.根据指挥快速站队。

×

×

×

×

×←↑

◎

◎

◎

◎

◎→

○

○

○

○

○←↑

◎

◎

◎

◎

◎→

★

自由队形

1、在体操凳上进行：

（1）在体操凳上

基

本

部

分

（28′）

1.语言导入：学生尝试沿长约10米、宽20~30厘米的窄道，做前行、后退等练习。

凳一端站立，眼看

前下方，两臂侧平1.

请学生展示，引导举，保持身体平学生上器械做转体、衡，两脚交替前单脚站立动作。

进，用全脚掌或前

脚掌着凳；后退3.对学生进行评价，时，低头看脚的后鼓励同学间要相互合方与向前进的动作。

作相反。

（2）在体操凳上4.语言鼓励，分组练转体：两脚前后开习，提示要点。

立、左（右）脚在

前、右（左）脚在5.

讲解游戏方法和后，两臂侧平举保规则，教师示范。

持身体平衡，转体

时以两脚掌为轴，6.分组进行比赛，组向右转体90度，织学生赛后对自己和转体后眼平视前同伴的表现进行评方。

价。

（3）在体操凳上

单脚站立：一脚全脚掌站立，另一腿屈膝抬起，两臂侧平举，眼看前方。

操凳下在放大体操垫，确保学生落地安全。

2.游戏：送鸡毛信。

1.遵守秩序，主动体

验，创想各种动作。

2.敢于展示，体验在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立动作。

3.认真练习，保护同伴做好单脚站立动作。

4.小组同伴互助、互练，注意安全。

5.

明白游戏的方法和规则，并仔细观察游戏的方法。

6.相互评价在游戏中的表现。

1′

15

1

8-″

1

0

18-51″

0

25-08 ″

小

中

中

中

结

束

部

分

（5′）

1.

配音乐，整理放松。

2.师生小结，本次课学习情况。

3.师生再见，收拾器材。

1.在优美的音乐声中带领学生进行放松。

2.组织学生一起小结互相交流。

3.与学生再见，收拾器材。

1.随音乐进行放松活动。

2.愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。

3.协助教师收拾器材。

13 ′

小

安全知识技能教育：

练习密度预计

平均心率(次/分)

场地器材:

注意观察、不随便打闹

课后反思：

41％~45％左右

110~120 体操凳8张、标志盘8个、体操垫8块

1.设计思路

本课是本单元的第二次课，教学主要是让学生学会上下肢协调配合的爬行方法和控制身体的，引起学生思考，做出能通过低矮通道的爬行动作。在教学中利用比较、讲解、示范的教学方式，学会以手臂与膝和小腿接触地面的跪撑爬行。通过游戏爬过“铁丝网”，运用跪撑爬行的动作，提高学生爬行能力。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育的乐趣，促进学生身心发展。

1.

课时计划

人数：40人 课次：第二

教学内容

教学目标

1.跪撑爬行

2.游戏：爬过“铁丝网”

1.知道跪撑爬行动作的支撑部位，体验爬行乐趣。

2.85%以上学会上下肢协调配合的爬行方法和控制身体的能力，发展上下肢、腰腹肌肉力量和身体灵巧、协调性，体验爬行乐趣。

3.培养学生克服困难、勇敢顽强的精神在活动中会主动爱护和帮助同学。

上下肢协调配合。

快速交替前移，控制身体平衡。

练习次数

教学内容

课题常规：

课题常规：

1.体育委员集合、整队、报告人数。

2.师生问候，检查着装。

3.教师宣布本次课内容和要求。

教师活动

1.教师协助。。

2.检查着装，安排见习生。

3.宣布内容，提出练习要求：仔细观察、大胆体验、遵守秩序、积极展示。

学生活动

1.按照课堂常规要求做好上课准备。

2.检查着装，明确练习要求。

3.认真倾听。

评价要点

1.站队的效果。

2.听讲的情况。

教学重点

教学难点

教学过程

开

始

部

分

3 分

钟

准

备

部

分

7 分

钟

基

本

部

分

25 分

钟

若干次

每

节4x8 拍

若干次

2-3次

1.游戏：报数成团2.热身:模仿操

（1）伸展运动。

（2）扩胸运动。

（3）侧屈运动。

（4）体转运动。

（5）全身运动。

（6）跳跃运动。

1.跪撑爬行。

（1）动作方法：由跪撑开始，一侧手掌撑地和同侧膝、腿向前爬行，交替练习爬行。另一种方法是一侧手和异侧膝、腿向前协调爬行。

（2）

a.清洁地面，清除杂物，避免划伤。

b.要求学生有序开展练习，避免碰撞。

3.游戏：爬过“铁丝网”

1.教师讲解游戏方法和规则。

2.在欢快音乐的伴奏下，语言提示做垫上热身操。

1.清楚游戏方法和规则。

2.在教师引领下，模仿动作。

1.躲闪灵活、反应快。

2.动作节奏感、口令音亮。

1.创设情景：地震后，引起学生思考。

2.请学生展示，动作比较、教师讲解与示范。

3.分组练习，教师语言鼓励并提示要点。

4.组内比赛，比一比谁的速度快。

5.讲解游戏方法和规则。

6.组织学生布置游戏场地。

7.引导学生对学习的动作和游戏表现进行评价。

1.发挥想象力，做出各种能通过低矮通道的爬行动作。

2.尝试进行以手臂与膝和小腿接触地面的跪撑爬行。

3.自找伙伴进行爬行练习。

4.进行比赛。

5.认真听讲，了解游戏方法和规则。

6.协助教师摆好器材、布置场地。

7.相互评价在游戏中的表现。

1.主动参与练习情况。

2.

练习情况及跪撑爬行动作掌握情况。

3.爬行中表现出勇敢、果断通过障碍的表现。

结

束

部

分

5 分

钟

1.

配音乐，整理放松。

2.师生小结，本次课学习情况。

3.师生再见，收拾器材。

1.在优美的音乐声中带领学生进行放松练习。

2.组织学生一起小结互相交流。

3.与学生再见，收拾器材。

1.随音乐进行放松活动。

2.愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。

自我评价：我今天的课堂表现很好。

3.协助教师收拾器材。

1.放松身心。

2.主动参与善于倾听。

运动负荷

器材准备

课后

反思

中等

体操垫40块 跳高架4个 球网4张

学生对本课内容非常感兴趣，参与激情高，课堂氛围热烈。全体学生都能用手的俯撑和下肢踝与小腿的支撑爬行活动。手脚和异侧手脚两种姿势完成爬行动作的练习，85%

以上的学生能做到动作协调、连贯。课中合理安排学生练习队形，加强了学生的规则意识和安全意识的教育。