5.跪撑爬行与游戏教学内容
5.跪撑爬行与游戏教学内容
未知
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关键词：5.跪撑爬行与游戏教学内容
正文
《 小小兵营 》教学方案
课题
设计者
教学
内容
学习
目标
《 篮球游戏 》
王宁 1、身体协调性（爬行，跨越、翻滚）
2、投掷沙包
1、
了解爬行、跨越、翻滚、投掷动作要领，使百分之80以上的学生掌握爬行、跨越、翻滚、投掷技术。
2、
感受运动的乐趣，
培养学生不惧困难、
敢于展示自我的能力，培养学生的团队精神，
提高自信，
培养创新意识。
教师活动
1、
指挥学生成两路横队
2、
师生问好
3、
宣布本课内容
热身部分
1.跑步两圈（喊口号，调动学生积极的情绪）
2热身操
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体转运动
4、体侧运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
7、活动膝盖
8、活动手腕脚腕
9、跳跃击掌30次
10、高抬腿15秒
学生活动
满
2、
精神饱满
1、跟着老师边跑边喊口号。
要求：精神饱满、声音洪亮
2、跟着老师做热身操
1、成两路横队集合，
精神饱 要求：态度认真、动作规范
评价
时间
2018.4.23 学
与
教
活
动
设
计
效果良好
中间部分
老师示范：
1、学习爬行
手肘和小腿四肢着地，左肘右腿和右肘左腿交替向前爬行。
2、学习跨越
前导脚屈膝前抬，上体微向前倾，两臂前后摆。后脚跟著前导脚迅速平抬过栏架。前导脚著地后迅速抽后脚前跑。著地后继续加速前跑。
3、学习前滚翻
前滚翻由蹲撑开始。人重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝，低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，人上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
注意：在做前滚翻时，不要头顶着地，避免伤到颈部
4、学习投掷
用手托住沙包往前抛出，将沙包抛进事先放置好的桶内，或者将球托在肩膀，将球投进桶内
5、将所学内容放在一起进行比赛，以最终投进沙包最多的队伍获胜
最后部分
老师总结本节学习情况
宣布下课
归还器材
认真听老师讲解
认真看老师的动作示范
分为人数相同的四队模仿老师动作进行练习
集合
听老师总结
师生再见
归还器材
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-03 22:54:00
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作者信息
5ygggwenku_77421
来自：学校：郑州市中原区伏牛路小学
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