5.顶物走与游戏第一课时导学案｜教案在线预览

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小学体育与健康《顶物走与游戏》教学设计一、顶物走顶物走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。（一）动作方法上体正直稍前倾，头顶物体，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。保持

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所属课文：5.顶物走与游戏

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2018-05-03 10:34:00

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学校：大石桥市金桥管理区中心小学

5.顶物走与游戏第一课时导学案

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小学体育与健康《顶物走与游戏》教学设计

一、顶物走

顶物走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。

（一）动作方法

上体正直稍前倾，头顶物体，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。保持身体平稳。

（二）动作要点

行走时保持身体平衡。

（三）教学重点

积极用脚后跟前伸着地，迅速过渡到前脚掌着地。过渡平稳。

（四）教学难点

上体保持正直稍前倾，步伐与摆臂相配合、协调。

二、游戏

名称：顶物走比赛

本游戏以加长距离的目标激发学生顶物走的积极性，提高身体协调平稳；发展走的能力和下肢力量素质，培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。

（一）在平地上或田径场的一端，画一条起点线，另一端画终点线。把学生分成人数相等的若干队，在起点线后准备。为了保证走成直线，可在前方插一根标志杆。

（二）游戏开始时，各队第一人从起点线，向前顶物走，到达终点线后返回（中间物体不准掉，如掉下在哪掉下拾起放在头顶接着走），第二人接过物体顶在头顶接着走。以最后一名队员先返回起点线为获胜。

（三）开始比赛，可分队多一些，每队人数少，每次比赛时间少，便于熟悉规则，学会方法。最后可以分为两队进行对抗。

关于本教案的常见问题

Q：5.顶物走与游戏第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.顶物走与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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