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《体育与健身》课时计划周次十课次30 学习目标教具准备课型学习1、投掷:前掷实心球 4-2 内2、拓展:运球接力 1-1容重点背后过肩、出手球有一定高度难点课序一二三时间1’5’15’教学内容课堂常规教师整队检查服饰师生问好宣布内容热身:抢占地盘投掷:前掷实心球1、创想练习2、

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3、前抛实心球优质课一等奖

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3、前抛实心球优质课一等奖

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正文

《体育与健身》课时计划

周次

十

课次

30 学习

目

标

教

具

准

备

课型

学习

1、

投掷:前掷实心球 4-2 内

2、

拓展:运球接力 1-1

容

重

点

背后过肩、出手球有一定高度

难

点

课序

一

二

三

时间

1’

5’

15’

教

学

内

容

课堂常规

教师整队

检查服饰

师生问好

宣布内容

热身:

抢占地盘

投掷:

前掷实心球

1、创想练习

2、前掷实心球过一定高度橡筋练习

(离投掷线1.5米左右,橡筋高度180——200厘米)

练

习

次数

时间

1、学会双手前掷实心球的动作方法,做到投掷时手臂背后过肩,球出手时有一定的高度。

2、培养学生的团队合作精神。

3、提高学生投掷及奔跑能力。

软式排球*15、橡筋*2、圆盘标志*27、标志桶*4、小垫子*4 教与学活动

师生问好

教师整队

检查服饰

师生问好

宣布内容

教师讲解活动要求

学生听哨声进行练习。

教师讲解动作要求并示范

学生2人一组练习

教师巡视并指导个别学生

请学生示范动作,集体评一评、议一议

教学

要求

快静齐

跑动积极

注意安全

出手球有一定高度

组织、场地

及设计

5-6

4’

5’

8’

ооооооо

ооооооо

ооооооо

ооооооо

△

散点

散点

课序

四

五

六

时间

10’

3’

1’

教

学

内

容

综合:

运球接力

学生2人一组手持放着软式排球的小垫子(反面向上),从起点出发,绕过标志桶后跑回队伍

1、分组比赛

2、集体比赛

放松:

应变小游戏

(在教师的发令下,两人一组玩剪刀石头布,输者帮助胜者放松按摩)

小结下课

练

习

次数

时间

教与学活动

教学

要求

遵守游戏规则

按摩力道适中

组织、场地

及设计

散点

散点

1 2-3

1’

4' - 6'

2’

学生一起合作布置游戏场地

教师讲解游戏方法与规则(球什么地方落地什么地方继续开始)

先个人比赛一次,评价比赛中出现的各种情况

再次讲解游戏规则,集体比赛

教师讲解游戏规则、学生集体听口令活动

教师总结本课学习情况

师生呼别。

课

后

反思

安全

提示

运球接力时,同组学生配合默契,不能一人背对前进方向奔跑

预

计

效

果

全课

密度

心理

反应

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关于本教案的常见问题

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