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单脚跳与斗智斗勇游戏学校:石家庄市国际城小学 班级:二(1)课型:新授 授课教师:王侨 教学内容1.单脚跳2.游戏重点难点1.单双脚前脚掌蹬地2.起跳时,踝、膝关节充分蹬伸动作协调连贯,落地稳健轻巧教1.通过学习,80%的学生能初步掌握单脚跳的动作方法,提高学生的跳跃能力正学目确的身体

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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏名师教学设计1

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单脚跳与斗智斗勇游戏

学校:石家庄市国际城小学 班级:二(1)课型:新授 授课教师:王侨 教学内容

1.单脚跳

2.游戏

重点

难点

1.单双脚前脚掌蹬地

2.起跳时,踝、膝关节充分蹬伸

动作协调连贯,落地稳健轻巧

教1.通过学习,80%的学生能初步掌握单脚跳的动作方法,提高学生的跳跃能力正学目确的身体姿势

的2.通过训练,能做出急行跳远的单脚起跳、双脚落地的动作,在生活中灵活运用与要所学技术

求

3.培养学生自信、勇敢、果断、团结协作的精神品质

课的结构

运动负荷

教学内容

组织教法

次时数

间

一次

一次

一次

10

强度

弱

中

准备部一、教学常规:

1、体育委员整队,报告人数

一组织:如图一

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××××××××

××××××××

T 要求

1、整队快静齐。

2、声音响亮一致

分

2、师生问好

3、安排见习生

4、宣布本课的内容和要求

三、热身运动

1、绕篮球场慢跑3圈

2、徒手操:

1)

头部运动

2)

肩部运动

3)

膝关节运动

4)

手腕、脚踝关节运

要求:慢跑匀速

有节奏进行慢跑热身

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××××××××

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××××××××

T

基本部分

一、单脚跳

1)原地单脚跳

1、师讲解动作要领与要求:

动作要领:一腿屈膝离地,另一腿向前起跳,前脚掌蹬地。根据所需高度、长度控制用力大小,双臂自然摆动,双脚落地,屈膝缓冲

要求:前脚掌用力,动作协调

2、分解动作示范

3、组织练习,师巡回指导

4、学生示范,纠正错误动作

a.助跑要有节奏感,有弹性

b.踏跳的后脚掌过渡

c.双脚落地轻巧

1、生动作示范,集体参与评价

2、组织练习,师巡回指导

二、游戏:斗智斗勇

规则:分四队,每一队放十个圈,当听到哨音,每队第一名同学开始单、双脚交替跳,待跳完十个后,迅速跑回去与下一名同学击掌,下一名同学继续。 一、组织:

A.动作讲解示范:如图三

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×

×

T (X:男生

O:女生)

要求:学生认真听讲,跟随师做动作

2、师巡回指导,纠正错误动作

3、注意安全

二、组织

要求:1、遵守游戏规则

2、团结友爱,友谊第一,比赛第

3、注意安全

中

25

中

中

结束部分

一、整理放松

二、小结本课学习情况,表扬

三、收还器材

场地器材

篮球场

呼啦圈40个

要求:1、集合静、快、齐

2、充分放松上、下肢肌肉

;练习密度:35%-40% 一5

次

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