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单脚跳与斗智斗勇游戏学校:石家庄市国际城小学 班级:二(1)课型:新授 授课教师:王侨 教学内容1.单脚跳2.游戏重点难点1.单双脚前脚掌蹬地2.起跳时,踝、膝关节充分蹬伸动作协调连贯,落地稳健轻巧教1.通过学习,80%的学生能初步掌握单脚跳的动作方法,提高学生的跳跃能力正学目确的身体
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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏名师教学设计1
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关键词:4.单脚跳与“斗智�…名师教学设计1
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单脚跳与斗智斗勇游戏
学校:石家庄市国际城小学 班级:二(1)课型:新授 授课教师:王侨 教学内容
1.单脚跳
2.游戏
重点
难点
1.单双脚前脚掌蹬地
2.起跳时,踝、膝关节充分蹬伸
动作协调连贯,落地稳健轻巧
教1.通过学习,80%的学生能初步掌握单脚跳的动作方法,提高学生的跳跃能力正学目确的身体姿势
的2.通过训练,能做出急行跳远的单脚起跳、双脚落地的动作,在生活中灵活运用与要所学技术
求
3.培养学生自信、勇敢、果断、团结协作的精神品质
课的结构
运动负荷
教学内容
组织教法
次时数
间
一次
一次
一次
10
强度
弱
中
准备部一、教学常规:
1、体育委员整队,报告人数
一组织:如图一
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
T 要求
1、整队快静齐。
2、声音响亮一致
分
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布本课的内容和要求
三、热身运动
1、绕篮球场慢跑3圈
2、徒手操:
1)
头部运动
2)
肩部运动
3)
膝关节运动
4)
手腕、脚踝关节运
要求:慢跑匀速
有节奏进行慢跑热身
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
T
基本部分
一、单脚跳
1)原地单脚跳
1、师讲解动作要领与要求:
动作要领:一腿屈膝离地,另一腿向前起跳,前脚掌蹬地。根据所需高度、长度控制用力大小,双臂自然摆动,双脚落地,屈膝缓冲
要求:前脚掌用力,动作协调
2、分解动作示范
3、组织练习,师巡回指导
4、学生示范,纠正错误动作
a.助跑要有节奏感,有弹性
b.踏跳的后脚掌过渡
c.双脚落地轻巧
1、生动作示范,集体参与评价
2、组织练习,师巡回指导
二、游戏:斗智斗勇
规则:分四队,每一队放十个圈,当听到哨音,每队第一名同学开始单、双脚交替跳,待跳完十个后,迅速跑回去与下一名同学击掌,下一名同学继续。 一、组织:
A.动作讲解示范:如图三
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
T (X:男生
O:女生)
要求:学生认真听讲,跟随师做动作
2、师巡回指导,纠正错误动作
3、注意安全
二、组织
要求:1、遵守游戏规则
2、团结友爱,友谊第一,比赛第
3、注意安全
中
25
中
中
结束部分
一、整理放松
二、小结本课学习情况,表扬
三、收还器材
场地器材
篮球场
呼啦圈40个
要求:1、集合静、快、齐
2、充分放松上、下肢肌肉
;练习密度:35%-40% 一5
次
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