资料摘要

“剪刀、石头、布”1.了解支撑身体的动作和方法,能够操纵自己的身体。2.通过练习掌握各种支撑的方法,通过支撑来完成各种练习。3.培养学生的坚忍的精神和思考的能力。一、传统的“剪刀、石头、布”二、脚下功夫:运用脚来做猜拳的游戏。站立脚猜拳坐姿脚猜拳躺撑脚猜拳仰撑脚猜拳三、比手划脚:运用手来做猜拳的游戏

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1、支撑教学实录与评析

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1、支撑教学实录与评析

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关键词:1、支撑教学实录与评析

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“剪刀、石头、布”

1.

了解支撑身体的动作和方法,能够操纵自己的身体。

2.

通过练习掌握各种支撑的方法,通过支撑来完成各种练习。

3.

培养学生的坚忍的精神和思考的能力。

一、传统的“剪刀、石头、布”

二、脚下功夫:运用脚来做猜拳的游戏。

站立脚猜拳

坐姿脚猜拳

躺撑脚猜拳

仰撑脚猜拳

三、比手划脚:运用手来做猜拳的游戏活动。

跪撑手猜拳

俯撑手猜拳

四、顶天立地:双(单)手支撑身体。

伏地挺身

单手双脚撑地

单手单脚侧撑、

五、中秋月圆:俯撑或仰撑,然后以手或脚为轴心画圆圈。

六、立卧撑

1.了解支撑的动作及方法,能操作自己的身体,做出支撑的动作,培养学生友爱的态度与合作的精神。

2.脚下功夫、比手划脚:活动时双手(脚)交叉代表剪刀,双手(脚)并拢代表石头,双手(脚)分开代表布;活动时一组可2人、3人、4人或多人,比赛可采用三局两胜,胜者与胜者,败者与败者再挑战,循环找出擂台主。

3.双人或多人对抗,相互间实力要均衡,各关节要活动开,避免受伤。

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关于本教案的常见问题

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