资料摘要
教材教学目标重点难点教学过程准备部分基本部分5-1 课次纵叉通过各种方式的压腿静止性练习,学生能说出压踝、正压腿、侧压腿,后压腿、弓步压腿等动作的名称,学会压腿动作的练习方法,了解压腿动作的简单技术并知道与纵叉动作的关系;发展柔韧性与韧带延伸性的身体素质,培养学生勇于克服困难的良好意志品质。压腿时,
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4.纵叉教学设计(第二课时)
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关键词:4.纵叉教学设计(第二课时)
正文
教材
教
学
目
标
重点
难点
教学
过程
准
备
部
分
基
本
部
分
5-1 课次
纵叉
通过各种方式的压腿静止性练习,学生能说出压踝、正压腿、侧压腿
,后压腿、弓步压腿等动作的名称,学会压腿动作的练习方法,了解压腿动作的简单技术并知道与纵叉动作的关系;发展柔韧性与韧带延伸性的身体素质,培养学生勇于克服困难的良好意志品质。
压腿时,上身正直,两腿伸直,保持平衡。
教
学
内
容
一、课堂常规
二、队列队形练习。
三、徒手操
教
师
活
动
1、学生问好,宣布课的内容和要求。
2、对队列队形练习提出要求。
3、对徒手操练习提出要求。
学
生
活
动
1、组织;体委整队,四列横队
报告出勤情况。
2、在小组长带领下进行队列跑步练习。
3、在小组长带领下进行徒手操练习。
4、积极参与,认真练习
时
间
10 次
数
2-3 次
压腿
1、教师讲解各种方式的压腿的方法,引导学生练习各种方式的压腿动作;
2、教师巡视辅导动作。
3、教师评价。
动作方法:面对一定高度的物体,双脚并拢站立,抬起左脚将腿跟放在肋木上做压踝、正压腿、侧压腿
,后压腿、弓步压腿等动作,压腿时膝、踝关节伸直。
语言提示领作指导
对本课情况进行小结。
1、学生在指定的地点分组进行有一定高度的各种压腿练习;
2、两人一组互帮压腿练习。
28
3-4 结束部分一、放松
二、小结
组织:四列横队
注意听讲,明确课后作业
2
2~3 次
生理
负荷
预计
场
地
器材
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A:对应课文《4.纵叉》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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