2、立定跳远公开课教学设计模版

《立定跳远》教学设计

执教教师：邓明松 学校：广州市花都区新华街圆玄小学

【教师简介】

邓明松，体育小学一级教师。1991年出生于广东省茂名市。2013年毕业于广州体育学院；获得体育教育学士学位。

2014年9月进入花都区新华街圆玄小学，担任体育教学工作，为人诚信、热情，受到学生的喜爱。

广州市花都区新华街圆玄小学体育与健康课程水平一（二年级）

立定跳远单元教学计划

1、通过立定跳远的学习，使学生知道立定跳远的方法、要求和意义，从而促进身体素质和运动能力的进一步提教

学

目

标

高。

2、学习掌握立定跳远的方法和技术动作，发展跳跃的能力。

3、发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善学生的心肺功能。

4、培养学生合作、团队意识和不断超越自我的良好品质，提高自信心，形成积极参加锻炼、与人交往的生活习惯。

教学内容

立定跳远

预计课时

4课

时

教材

分析

1、立定跳远是一项传统教材，针对小学低年级学生腿部、腰腹力量小，动作协调性差，练习时要求自然向前跳，能够做到两腿蹬地跃起向前远处跳出，并能双脚轻巧落地缓冲。

2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

教学重

点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地。

重点

难点

难

点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。

课

次

教

学

内

容

教

学

目

标

重点、难点

教法、学法和要求

1 1、能说立定跳远作用，掌握基本技术。

2、提高跳跃、灵敏、协调等身体素质。

游戏，立定跳远，游戏

1、教师提出问题，激发学生解决问题。

2、学生认真听取教师的讲解对练习要求，观察教师立定跳远的动作示范。

3、提示学生注意观察同学的练习方法，重点：双脚起跳. 借鉴合理地方，并在实际练习中运用。

难点：上下肢协调。

4、在教师的语言激劢下，学生自由练习，发挥了主体作用。

5、通过游戏，增加练习的竞争性和趣味性。

2 1、体验与学习立定跳远的动立定跳远，游作，提高学生跳跃能力。

2、发展速度、灵敏、协调等戏

身体素质。

3、培养小学生

自信、勇敢、

挑战等意志品质。

重点：双脚向远处跳出，双脚落地。

难点：动作协调、连贯。

1、直观教学法，分解教学法。

2、游戏练习法。

3 1、主动参与，表现自我，勇于克服困难。

2、发展跳跃、灵活等身体综合素质能力。

1、基本掌握立定跳远。

2、发展跳跃、上下肢协调、及奔跑能力。

3、在学习活动中树立自信心。

重点：起跳后两腿充立定跳远

分蹬直。

难点：收腹举腿，轻巧落地。

重点：双脚同时蹬向立定跳远

远处，双脚轻巧落地。

1、直观教学法，分解教学法。

2、原地徒手练习——行进间分解练习——小组合作学习。

1、结合图片进行学习，利用名人的作用激发学习兴趣。

2、分组讨立定跳远的技术难点。

4

难点：上下肢协调配合。

广州市花都区新华街圆玄小学体育与健康课程

水平一（二年级）立定跳远教学设计

立定跳远单元第一课时教学计划

一、指导思想

以健康第一为指导思想，根据儿童心理、生理特点采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。由易到难，循序渐进，教学手段多样性和启发性的教学原则，使学生得到身心的健康，同时，又能收到较好的学习效果。

二、教材分析

1、教材选用：本教材选自人教版《体育与健康》

（一至二年级）教师用书，主要内容是立定跳远,属于水平一教材。

2、教材特点：主教材立定跳远是一项传统教材，针对低年级学生腿部、腰腹力量小，动作协调性差，练习时要求自然向前远跳，能够做到两腿蹬地跃起向远处跳出，并能双脚轻巧落地缓冲。

3、教材作用：通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；培养小学生自信、勇敢、敢于挑战等意志品质。

4、教材要求：本课要求学生双脚起跳，迅速向前上跃起，双脚轻巧落地，上下肢动作协调、连贯。

三、学情分析：

1、本阶段小学一年级学生正处在生长发育时期，他们喜欢跑跳；但是学生的腿部力量、腰腹力量不足，动作协调性差，需要通过练习增强相应的运动能力。

2、根据学生活泼好动、争强好胜的生理及心理特征；我在设计本节课时，采用他们感兴趣的教学方法，引领他们积极主动地参与到练习中，在玩中练，玩中学，“熔化”在快乐体育教学中。

四、教学策略：

利用有趣的游戏活动，吸引学生的注意力，使学生更加想学、乐学。同时，以“更高、更强、更快”

的学习口号来激励学生学习。通过形象的“青蛙跳”既让学生形象的学习立定跳远的技术方法，又训练了学生的扩散性思维，在体验中得到运动的乐趣。将学习内容置与游戏中，让孩子们在“玩中探索、合作中学习，快乐中成长”努力营造一个宽松、快乐、和谐的课堂活动氛围。

五、教学目标：

1、体验与学习立定跳远的动作方法，提高学生跳跃的能力。

2、发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生合作、团队意识，形成不断超越自我的良好品质，提高自信心。

六、教学内容：

《立定跳远》《抓尾巴》

七、教学重、难点：

1、重点：双脚同时起跳，双脚轻巧落地。

2、难点：上下肢协调用力。

八、教法与学法分析：

1、为了能够突破本课的重难点，达到预设的教学目标，在教学过程中，我主要采用以下几种教与学的方法：

（1）启发式教学法

在练习过程中，教师提出问题，激发学生解决问题。

（2）讲解示范法

学生认真听取教师的讲解对练习要求，观察教师立定跳远的动作示范，直观地启发学生，有效的投入练习。

（3）观察学习法

提示学生注意观察其他小组和同学的练习方法，借鉴合理的地方，并在实际练习中运用。

（4）尝试学习法

在教师的语言激劢下，学生自由练习，发挥了主体作用。

（5）合作练习法

在练习过程中，学生按教师教学要求，进行积极、主动地投入练习，同时充分发挥小组长和骨干学生的作用，使学生互帮互学，相互讨论，总结经验。在提高教学效率同时，也提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。

（6）比赛练习法

通过比赛，增加练习的竞争性和趣味性，加强培养学生的责任感和集体荣誉感，活跃课堂气氛。

九、教学过程：

上课常规→队列→栏架操→小游戏：双手肩上胯下传接球→技术讲解→完成集体练习→学生动作纠正→跳进中圈的分组练习→学生动作展示与教师指导→跳进中圈的分组练习→成果展示→放松→总结→下课

十、安全教育与措施：

1、遵守上课要求，练习时注意落地缓冲，防止受伤。

2、提醒学生立定跳远时注意距离、角度、高度的预测、及控制好节奏。

十一、运动负荷预计：练习密度：50%—65% 平均心率：110次/分—120次/分

强度指数：1.5