6.300米走跑交替与游戏优质课教案内容

50米跑（各种姿势的跑）

一、教材依据

人民教育出版社-第五册-第二部分-田径-实践部分-跑-改进50米快速跑技术。

二、设计思想

50米跑是在高抬腿跑、小步跑、后蹬跑等基础上进行的，学生已有一定的跑步常识和基础，在复习时以小游戏的形式进行,让学生对跑步产生浓厚的兴趣。在此基础上进行，保证了学生在学习中的主体地位，尊重学生的意见和不同见解。同时在教学中培养学生“健康第一”的思想，在教学中注意健身性、简易性和实效性。

三、教学目标

知识与能力：进一步提高学生蹲踞式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握50米跑的技能。

过程与方法：培养学生通过观察，分析和实践，掌握50米跑的各种要领。

情感态度与价值观：在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律和关心他人的美德教育。

四、教学重点

提高学生蹲踞式起跑的动作要领，掌握50米跑的各种技能。

五、教学难点

培养学生自觉锻炼、关心他人的习惯。

六、教学准备

口哨、接力棒、塑料纸、

七、教学过程

五（3）

班级

授课时间

2017年04月18日

授课地点

浣花小学

活动

准备活动——技能活动——素质练习——游戏活动——放松活动—概要

—师生评价

顺时达成目标

教师指导

学生练习

序

间

学习内容和参心理、社负

与技能

会适应

1、

体育委员培养学生

整队并报告自觉锻炼

人数

的好习惯

1、指导学生列约2、

师生问好

队时做到：一1、各组迅速站队。

七3、

宣布本次小

快、静、齐

准2、队列练习

分课内容、任2、鼓励表现好备

3、准备活动

钟

务及要求

的学生

4、

队列队形

练习

5、

准备操

二活动中学习新知识与技能

一、复习跑的辅

助练习

1、小步跑练习

围绕球场跑两

圈

2、后蹬跑练习

30米

3、高抬脚练习

30米

4、30米跑练习

5、小游戏：反约应练习，在上边

的分组中，排成三

一、二、三、四

组，教师喊到哪十

一组时，那一组

的学生全部蹲

下，其余的呈立

正姿势。

分

二、蹲踞式起

跑、50米跑

钟

1、蹲踞式起跑

2、50米跑

3、50米计时跑

（分五组进行）

三、分五组进行50米跑的接力赛

1、

培养学生的优良品质。

2、

培养学生自觉性和独立能力

3、养成良好的体育锻炼习惯

4、发挥学生的进取精神

5、激发学生学习的兴趣

6、充分发挥学生的积极性，调动学生兴趣

7、积极参与实践活动，调控好情绪

8、表现出关心他人的美德

9、体验战胜困难的喜悦

10、培养学生的集体荣誉感和团体精神

教师提出目

标，

让学生选

择自己喜欢的项小

目进行，这样分

成四组进行鼓励

学生积极活动

指导学生练习

师生共同进行活

动

启发学生表现

教师讲解、示范

动作

教师启发学生进

行活动

让学生自由练中

习，教师鼓励学

生发展和创新，

让学生归纳练习的心得

表扬学生的勇敢精神，不断战胜自我

注意安全

教师巡回指导和鼓励学生

表扬表现较好

的学生，鼓励较差的学生

学生选择自己喜欢的项目，自由站队，

在球场内进行练习

进行兴趣练习

学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习

学生在分组练习中自己归纳练习心得，并发表自己的意见

相互学习，小组成员互帮互练，共同提高，不断尝试和拼搏

在练习中掌握蹲踞式起跑和50米跑的动作要领

进行接力赛，复习接力棒的交接要领，巩固蹲踞式起跑和50米跑的要领

三结束部分

一、集合放松舞

老师边讲解边

蹈《幸福拍手》培养学生

示范，学生跟着学生按动作要求进

随着音乐起，学去想像力

老师做。

行练习，学习游戏方

生以跑跳步等

在音乐伴奏下师法进行游戏练习

舞蹈步法配以建立自信

生一起做。老师

拍手、拍肩等动心、认识小

讲清要求：轻松、学生自由组合进行

作进行，用圆圈身心发展快乐。

练习

约队伍来进行

的关系

鼓励学生一起

八

通过活动做

分二、课堂小结

改善心理教师进行教育

钟

学生自己评价，素质

学生进行练习，

自己小结，看看

培养学提高相互合作的学生相互交流和合这一节课中学生韵律能力

作，相互评价

到了些什么。

感、美感

三、收集器材

四、师生道别

八、教学反思

这一节课以学生为主体，尊重学生的理解，用小游戏锻炼学生的反应能力，提高了学生的学习兴趣，有力地为新课的教学起得了良好的氛围。在新课的教学中，通过学生自己练习，自己总结，从而充分调动了学生的积极性，让学生发挥了主体作用，使学生在体育课中获得真正的快乐，在快乐中掌握了本节课的重点。让学生互帮互练，小组合作，小组竞赛，培养了学生关心他人的美德，增强了学生的集体意识和荣誉感。这样，学生就会自发地进行体育活动，自觉地进行体育锻炼。虽然如此，但在练习中，由于种种原因，有的学生训练的成绩不是很理想，有个别学生还很气馁。因而在今后的教学中，努力辅导后进生，建立学生的自信心，使学生自觉锻炼，有好的身体去学习和工作。