资料摘要
《500米走跑交替与游戏》教学设计教学目标:1、能完成规定的走和跑的的任务,在跑中能用正确的呼吸方法,跑得较轻松。2、在练习中能保持正确的身体姿势。3、在游戏中,培养机智、勇敢、友爱互助的良好品质。教学重点、难点:教学重点:在跑中能用正确的呼吸方法,保持走跑的正确姿势。教学难点:在练习中能保持正确的
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7.500米走跑交替与游戏名师教学设计2
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关键词:7.500米走跑交替与游戏名师教学设计2
正文
《500米走跑交替与游戏》教学设计
教学目标:
1、能完成规定的走和跑的的任务,在跑中能用正确的呼吸方法,跑得较轻松。
2、在练习中能保持正确的身体姿势。
3、在游戏中,培养机智、勇敢、友爱互助的良好品质。
教学重点、难点:
教学重点:在跑中能用正确的呼吸方法,保持走跑的正确姿势。
教学难点:在练习中能保持正确的身体姿势。
教学过程:
一、准备部分
1、师生问好,宣布本课内容及要求。
2、韵律:基本部位练习
头部——肩关节——肘关节——手腕——髋关节——膝关节——踝关节。
二、基本部分
1、讲解示范。
500米走跑交替,动作方法:自然地跑一段,接着自然地走一段距离,连续地走走跑跑交替进行,要调控节奏。
2、引导学生学生原地做各种姿势的走步。
3、引导学生沿地上的图形,听信号有走改为跑。
4、控制走跑得时间或距离,组织学生成一路纵队鱼贯练习。
5、指导学生沿着图形走和跑。
6、指导学生有节奏地走一圈跑一圈。
三、游戏:斗鸡
1、方法:在相距8米的两条平行线内画2.5米直径的若干圆。将学生分别在横线处。游戏开始,各队一人站在圆圈内,听信号各人两手抱住一腿做单脚跳,并用肩互相冲撞,双脚落地或退出圈外者为失败。
规则:不得用头撞人或用手推、拉人;不得单手抱腿。
2、让学生简述游戏方法及规则。
3、学生练习,分组挑战。
4、宣布挑战结果。
三、身心放松
1、集合整队。
2、踏步放松。
3、点评本课课学习情况。
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