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《500米走跑交替与游戏》教学设计教学目标:1、能完成规定的走和跑的的任务,在跑中能用正确的呼吸方法,跑得较轻松。2、在练习中能保持正确的身体姿势。3、在游戏中,培养机智、勇敢、友爱互助的良好品质。教学重点、难点:教学重点:在跑中能用正确的呼吸方法,保持走跑的正确姿势。教学难点:在练习中能保持正确的

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7.500米走跑交替与游戏名师教学设计2

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7.500米走跑交替与游戏名师教学设计2

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正文

《500米走跑交替与游戏》教学设计

教学目标:

1、能完成规定的走和跑的的任务,在跑中能用正确的呼吸方法,跑得较轻松。

2、在练习中能保持正确的身体姿势。

3、在游戏中,培养机智、勇敢、友爱互助的良好品质。

教学重点、难点:

教学重点:在跑中能用正确的呼吸方法,保持走跑的正确姿势。

教学难点:在练习中能保持正确的身体姿势。

教学过程:

一、准备部分

1、师生问好,宣布本课内容及要求。

2、韵律:基本部位练习

头部——肩关节——肘关节——手腕——髋关节——膝关节——踝关节。

二、基本部分

1、讲解示范。

500米走跑交替,动作方法:自然地跑一段,接着自然地走一段距离,连续地走走跑跑交替进行,要调控节奏。

2、引导学生学生原地做各种姿势的走步。

3、引导学生沿地上的图形,听信号有走改为跑。

4、控制走跑得时间或距离,组织学生成一路纵队鱼贯练习。

5、指导学生沿着图形走和跑。

6、指导学生有节奏地走一圈跑一圈。

三、游戏:斗鸡

1、方法:在相距8米的两条平行线内画2.5米直径的若干圆。将学生分别在横线处。游戏开始,各队一人站在圆圈内,听信号各人两手抱住一腿做单脚跳,并用肩互相冲撞,双脚落地或退出圈外者为失败。

规则:不得用头撞人或用手推、拉人;不得单手抱腿。

2、让学生简述游戏方法及规则。

3、学生练习,分组挑战。

4、宣布挑战结果。

三、身心放松

1、集合整队。

2、踏步放松。

3、点评本课课学习情况。

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