2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教案2｜教案在线预览

资料摘要

课的目标1、通过耐久跑，提高学生的有氧运动能力，增强学生的心肺功能。发展学生的耐久力。2、分组自选游戏，增强学生身体素质，培养团结精神，发展学生社会适应能力。（自选）地域游戏教材1耐久跑5—（4） 2、课的时间顺序分配一、1’30二7’三15’四14’2’30五1’六运动负荷课的内容

资料类型：教学教案文档

所属课文：2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）

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2018-03-29 15:58:00

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学校：锦州市凌河区吉庆小学

2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教案2

未知

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课的目标

1、通过耐久跑，提高学生的有氧运动能力，增强学生的心肺功能。发展学生的耐久力。

2、分组自选游戏，增强学生身体素质，培养团结精神，发展学生社会适应能力。

（自选）地域游戏

教材

1耐久跑5—（4） 2、课的时间顺序

分配

一、

1’30

二

7’

三

15’

四

14’

2’30

五

1’

六

运动负荷

课的内容

课堂常规：体委整队、宣布上课、报告人数、布置内容、安排见习生。

准备活动：

健美操一套

50米X8往返跑5—（4）

50米X2往返跑练习

次数

4-5

3-5

2-4

4-5

1 时间

2’50

6’30

9’

1’

指导与练习法

1、组织：四列横队

要求：语言鼓励、提高士气

2、组织：四列横队、体操对形

教于学法：随音乐师生同做

要求：动作舒展大方、充分活动各关节。

50米X8往返跑（计时）

3、组织

（自选）地域游戏：

教与学法：分组轮换练习，体委协助教师组织练习

要求：跑完后不许坐下休息。积极参与不怕吃苦

1、

打螺旋。

2、

你抓我救

3、篮球对抗赛

放松活动：

随音乐做舞蹈

课尾小结、讲评

宣布下课

4组织：

教与学法：1、教师讲游戏方法、要求，对学生进行安全教育。

2、组织分组游戏，教师参与。

要求：积极参与、公平比赛、团结友爱。

5.组织：散点式

教法：随音乐，师生同做

要求：动作到位、自然放松

6.回顾小结、寻找不足。

继续努力、树立信心

师生呼“再见”下课

基本部分密度

40% 课后折返跑成绩有提高，游戏活动气氛小结

活跃有组织有序，同学之间团结友爱。

场地器材

标志物、口袋、篮全课

球若干。秒表一块

密度

45%

关于本教案的常见问题

Q：2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教案2是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教案2