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《基本手法和步型》示范教案上课时间：2018 年5 月29 日授课老师签名：张荣超1、低位目标：学生能了解基本的脚上步伐、手势2、中位目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能学动性，通过教师的指导，基本技术动作，基本的脚上习目步伐、手势。标3、高位目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上
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- 2018-05-30 16:22:00
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- 学校：全椒县马厂小学
2.基本步型与基本腿法名师教学视频（文字实录）
未知
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关键词：2.基本步型与基本腿法名师教学视频（文字实录）
正文
《基本手法和步型》示范教案
上课时间：
2018
年
5 月
29
日
授课老师签名：张荣超
1、低位目标：学生能了解基本的脚上步伐、手势
2、中位目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能学动性，通过教师的指导，基本技术动作，基本的脚上习目步伐、手势。
标
3、高位目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。
结构
课堂常规
准
备
部
分
时间
3’
15’
教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）
一、课堂教学常规
1.指定集合地点，集合整队，报告人数
2.师生问好
3.介绍本堂课学习内容
4.安排见习生
要求：
1.学生集合时动作迅速，做到快、静、齐；
2.集合时，老师站立时面向太阳，学生背朝太阳。
组织
×××××〇〇〇〇〇
×××××〇〇〇〇〇
▲
一、热身运动
（2x8拍/节）
（1）头部运动
（2）肩关节运动
（3）腰部运动
（4）膝关节运动
（5）手腕踝关节运动
（6）弓步压腿
（7）测压腿
教学基本步型
内容
结构
基
本
部
分
时间
18’
教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）
教学组织：
分成四排横队，以中间同学为基准呈体操队形散开排列。
要求：
1口令清晰，声音宏亮，动作规范，有感染力；
2听从指挥；体会并有节奏的完成正确的动作；
3徒手练习，结合动作，动作连贯有节奏感。
教学内容：一
武术的基本手法与步型：
1.手型：
1）掌：掌心开展，竖指，大拇指紧扣
2）拳：拳紧握，拳面平，直腕
3）勾手：五指捏拢屈腕
2.基本步型：
1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓后腿绷
2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足
3）仆步：挺胸，立腰，开髋，全脚掌着地
4）虚步：挺胸收腰，虚实分明
5）
歇步：挺胸塌腰，两腿交叉下蹲贴紧，要像前腿拧转
△
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教法与步骤
1．
讲解：一字步的技术要领以及易犯错误
2．
示范：（分解
完整）
1）
慢动作示范（分解
完整）
2）
正常速度示范（分解
完整）
3．
指挥学生练习（口令）
4．
纠正在练
组织：体操队形原地练习教法与步骤
1．讲解：
2．示范：（分解
示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3．指挥学生练习（口令）
4．纠错再练
组织：体操队形原地练习教法与步骤
游戏时间：
石头剪刀布
方法：所有同学以同一种步型站好
两两相对，并以拳（石头）掌（布）勾手（剪刀）猜拳，5局三胜，然后变换步型再重复进行。
组织：体操队形原地练习教法与步骤
1．讲解：游戏规则
2．示范：
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3．指挥学生练习（口令）
4．纠错再练
结构
时间
教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）
1．放松．整理运动
2．评价
3．小结
4．师生再见
教法与步骤
1）学生练习时提示学生全身放松
3．教师启发学生评价
4．教师小结
5．同学们再见
场地与器材
U盘一个
扩音器一个
预计心率
预计本课练习密度
课
后
记
载
120次/分钟
75% 预计本课心理感受
愉悦
通过音乐情境让学生注意力精中，想学并且愿意学，在愉快的环
境中完成教学，学中玩，玩中学。
文档信息
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5ygggwenku_77477
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《2.基本步型与基本腿法》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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