1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教案及板书设计

高新区中心小学

教学设计及反思

《旭日东升》教学设计

高新区中心小学

王鹤

教材分析：

武术是中国的一种民族体育项目。受到学生们的普遍喜爱，根据教育部和国家体育总局联合发布的文件，全国各级各类中小学将全面推广推广武术健身操武术健身操与广播操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单恋形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础发展身体的柔韧性灵活性，协调性和节奏感培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析：

1、水平一小学生身体协调能力差，体育课堂的纪录观念较弱，但是他们模仿能力较强，好动、好奇心强;敢于表现自我。单兴趣迁延较快，注意力容易分散，要注意情趣的激发。

2、学生运动参与与能力、性格爱好个性差异较大。因此，易携带模仿性。表演性的练习，很能激发学生的学习兴趣。

教学目标：

1.运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习情趣，培养学生参与体育活动的兴趣与意识。

2运动技能：说出武术操的各界名称，能按节拍连贯的做出完整的动作。

3.社会适应：对学生惊醒爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

教学重点：每个动作标准到位

教学难点：武术动作的精气神

场地器材：标志桶

录音机

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教学设计及反思

教学过程：

一、准备部分

1．师生问好

2.

热身跑、各关节活动

3.

踢腿活动

4.

讲解武术的历史，培养学生兴趣。

二、

基本部分 1.学生体操队形站好

（1）教师讲解示范抱拳礼，

及时纠正错误动作

（2）教师讲解示范第一节，

及时纠正错误动作

（3）教师讲解师范第二节，

及时纠正错误动作

（4）教师讲解示范第三节，

及时纠正错误动作

2整体动作回顾

教师及时纠正错误动作，注意动作的精气神。

3配乐整体做一次

4游戏：石头剪刀布

讲解游戏方法 分组进行游戏。

三、结束部分

1配乐放松

2通过这节课的复习，你有什么收获？

学生自由发言，激发学生对武术的兴趣，提高学生学习的欲望，让学生能自主的去学习。

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教学设计及反思

旭日东升武术操教案

教材

教学内容

教学目标

重点

难点

1.旭日东升 2.游戏：石头剪刀布

旭日东升（1~3）与游戏

1、通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习情趣，培养学生参与体育活动的兴趣与意识。

2、说出武术操的各界名称，能按节拍连贯的做出完整的动作。

3、对学生惊醒爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

学校：大连市高新区中心小学 授课班级：1年（1）班 授课教师：王鹤

动作到位标准

做武术动作的精气神

组 织 教 法 与 学 法

教师活动

学生活动

组织队形

运动量

时次强间

数

度

1．教师提前10分钟到1.听教师口令学生

教师：

场地，检查与布置场地

集合整队

2．集合整队宣布本次2.明确学习内1.集合队形



课任务

容和要求

3．检查服装，安排见3.见习生认真

习生

纪律本课内容

4.强调安全

1

8

要求：精神饱满，声音要求：

洪亮，口令清晰

集合整队快、2.热身跑和活

中

动各关节

静、齐

次

分



1.教师带领学生进行



热身跑活动



2.带领学生做各个关模仿教师动作，

节的活动

做热身活动

要求：语言简练，动作要求：

标准，声音洪充分热身，动作

亮，富有激情 规范

课

序

教学内容

一．课堂常规

1．整队，检查

人数。

准

2．宣布上课，师生问好。

3．宣布本次课备

程任务。

4．检查服装，部

合理安排见习生。

5．安全教育

分

二．热身活动

1.热身活动

①绕标志盘跑

②变换动作跑

2.活动各关节

颈部运动、肩关节绕环、髋部运动、膝关节绕环、踝腕关节运动

3.踢腿运动

课

序

教学内容

组 织 教 法 与 学 法

教师活动

学生活动

组织队形

运动量

时次强间

数

度

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教学设计及反思

三

课堂导入

大家对武术基

了解吗？好大

家都是通过电视了解的武术，

那我们今天学

习武术操好不本

好？

武术操的

名字叫旭日东

升。

部

旭日东升武术

操：

1.抱拳礼

左手掌

右手拳

右手拳面贴近

左手掌心

肘部分

略低

2.第一节

起势

抱拳左顾

并步按掌

抱拳右顾

并不按掌

托掌上举

并步对拳

3.第二节伸拉运动

开步双击

双掌前砍

勾手左顾

勾手右顾

4.第三节

开合运动

开步冲拳

左右冲拳

虚步亮掌

原地练习

1讲解动作方法与要求

2让学生原地练习动作

3观察学生是否动作正确到位

旭日东升练习

1.设置情境：

同学们想成为武林高手吗？那就认真学习武术操。

2.学生间相互指导。

3 讲解安全要求

4 给予困难小组以指导

5 教师及时评价和纠错

要求：及时纠错指正，强调安全

1教师讲解示范

2讲解游戏规则

3 监督学生是否犯规

1.

学生认真听取动作要领

2.

学生跟随教师做动作

3.

学生自己练习。

要求：动作标准正确

1.

认真听取教师讲解

2.

看教师示范动作，并进行模仿练习

3.

快速安全完成动作（重点练习）

要求：听讲解要求，并认真完成动作

1 学生分组游









- -

- -

- -

- -

分组多次练习

多

次

中

2

1

多

分

次

强

1

次

8

分

强

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教学设计及反思

四

游戏:石头剪刀布

1两人一组

2比赛谁胜利多

戏 2注意安全



 



结 五．放松活动：1.勾脚踢腿

2.多次深呼吸。

束 3 放松拉伸动做

部

分

二．集合整队

1.课后小结

2.课后作业

3.回收器材

4.宣布下课

1.边讲解边示范勾脚踢腿

2.用语言提示学生正确规范的完成动作

3 教师示范

口令指挥

1.

组织集合站队

2.

点评本次课

3.

宣布下课

要求：语言简练，点评准确

1跟随教师引导，依次完成动作

要求：认真完成，积极跟随教师做动作

1.

快速成集合队形站好

2.

听教师点评

要求：动作迅速，认真听讲

  

  

  





2 1

中

分

次

1 1

分

次

脉

搏

曲

线

预计生理负荷与练习密度

脉搏次数

150 140 130 120 110 100 90 80

05

08

12

15

20

25

28

30

40 时间

教学辅

助器材

标志桶：音箱

：多媒体电视

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教学反思：

本节课主要让学生了解武术，并去学习武术操，给学生讲解武术操与广播操的区别，要培养学生武术是的精气神，讲解武术的历史，培养学生的兴趣，激发学生的主观能动性，让学生喜欢并积极参与进来，学生对中国武术的兴趣还是很浓厚的，孩子们都看了很多武侠片，对武术都很向往学习，教学效果很好。