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单脚跳与“斗智斗勇”游戏湖北省随州市曾都区府河镇小学段先强一、指导思想:根据新课程标准理念,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,通过有效的自主合作学习来达成教学目标。二、课的构思:本节课用“单脚跳”作为主教材,将“玩与练”作为主要手段,贯穿整节课,由情景导入——原地练习——分小组连续单双脚

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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏优秀教案内容

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单脚跳与“斗智斗勇”游戏

湖北省随州市曾都区府河镇小学

段先强

一、指导思想:

根据新课程标准理念,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,通过有效的自主合作学习来达成教学目标。

二、课的构思:

本节课用“单脚跳”作为主教材,将“玩与练”作为主要手段,贯穿整节课,由情景导入——原地练习——分小组连续单双脚跳圈——“斗智斗勇”游戏——放松结束本课。

三、教学目标:

1、通过情景教学,创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握单脚跳的动作方法与跳圈和“斗智斗勇”游戏的方法和规则,发展跳跃、奔跑能力,提高灵敏、反应和力量素质。

3、培养学生团结、协作、机智果断、遵守规则、友好团结和勇于克服困难的优良品质。

四、学情分析:

对于低年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要,让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能在生活中运用。

五、重点难点:

1、重点:使学生学会协调用力与轻巧落地。

2、难点:前脚掌蹬地起跳与落地的方法,前脚掌着地后,腿自然屈膝缓冲。

六、教学过程:

(一)、课堂常规和集合整队

1、四路纵队快静齐在操场指定位置集合,体育委员整队,安排好见习生。

2、师生问好,老师布置本课的教学内容以及教学流程和注意事项。

3、学生按照老师的口令进行原地转法以及踏步,要求动作规范正确。

(二)、热身跑和徒手操

1、老师引导学生按照圆圈的路线进行热身跑,跑步要求小手臂前后自然摆动,脚后跟抬起。

2、慢跑完成后进行徒手操练习,要求动作有节奏整齐。

(三)、情境导入

1、“同学们,青蛙平时主要是靠两条后腿用力蹬地向前捕捉害虫,今天青蛙有一只腿受伤了,现在它的肚子很饿,那它怎么去抓害虫呢?”

2、从情景引入本课学习的内容——单脚跳

(四)、学习单脚跳

1、先复习双脚跳,再进行单双脚跳呼啦圈练习。

2、学习单脚跳的本领——支撑脚脚掌用力蹬地,另一只脚离开地面,落地时候前脚掌轻巧落地。

(五)、游戏比赛:“斗智斗勇”

1、场地上画两条相距6米的平行线,两线中间画3个直径1.5米的圆圈。学生分成人数相等的两队,分别在两线后相对站立。每个圈内各队出一人为对手。

2、游戏开始,双方双手交叉抱肩,单脚连续跳用肩相互冲撞,双脚落地或退出圈外者负,胜者得一分,最后得分多的队为胜。

3、不得用头撞人,不得用手推、拉人。

4、教师提出思考题,如“对方来势较猛应该怎么办?”鼓励学生多动脑,以巧取胜,并提醒注意安全。

5、通过游戏,发展学生跳跃能力及身体灵敏性、平衡和协调能力。培养学生机智、勇敢、顽强和应变能力等。

七、放松整理小结

1、在老师的带领下完成放松练习。

2、老师对这节课大家的表现进行总结,宣布下课,归还器材。八、场地器材:

小呼啦圈36个

九、预计运动负荷:

1、练习密度:35%——40% 2、练习强度:中等

3、平均心率:110——130次/分

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