5.投球进筐PPT及课堂实录内容
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5.投球进筐PPT及课堂实录内容
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关键词：5.投球进筐PPT及课堂实录内容
正文
第 周 第 次课 年 月 日
1.原地投篮进框
教
学
2、投篮游戏
内
1）打篮板接龙；
容
2）定点投篮；
3）投篮接力
重点
持球手型正确，出手拨球压腕
难点
力度适中，方向准确
流程
教学内容
教
学
目
标
1.积极参与到投篮练习中，体会到篮球运动的乐趣。
2.进一步巩固双手胸前投篮的动作要领。
3.发展速灵敏、协调等身体素质。
场地
器材
操场，篮球
教、学、练步骤
次数
时间
1
1
1
6
开
始
部
分
一、课堂常规
1、集合整队，做到快、静、齐。
2、师生问好
3、本节课学习内容说明
二、准备活动
1.跑的练习
2.热身操
组织：如图
基
本
部
分
一、复习原地双手胸前投篮
1、复习投篮动作
2、纠正动作
二、投篮游戏
1、打篮板接龙；
2、定点投篮；
3、投篮接力
纠正投篮手型，发力动作。
3-5次
20分
三、定点投篮比准
基
本
运球折返跑接力
学生积极参与到练习中，
部
分
３－５
14
结
束
部
分
1、播放放松音乐，带领学生进行放松练习
2、随堂点评，对表现好的同学提出表扬，对存在不足的同学鼓励
3、回收器材，师生再见。
1、跟着老师认真进行放松
2、认真听老师随堂点评，认识到自己优点和存在的不足
身体锻炼后，主动放松能够使学生心率恢复到正常水平；积极放松，减少肌肉酸痛，增加学生学习兴趣；为下一节的学习做好准备
2
5 授课时间
40分钟
练习时间
运动心率曲线预计
最高心率
平均心率
练习密度预 计
28-35% 达标检测 环节
课
后
小
结
与
反
思
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来自：学校：太原市杏花岭区新道街小学校
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